有關紅棗枸杞桂圓糯米粥的做法步驟的精選大全
“糯米味甘、性溫,能補中益氣、健脾養胃,搭配滋腎補肝的枸杞,益氣養血的紅棗以及補心脾,益氣血的桂圓肉,對於脾腎陽氣不足而畏寒肢冷的人羣尤其適合。改變了懶人做法,認真按照原方小鍋熬煮。溫水浸泡後的糯米似乎特別容易煮...
“這個季節餐廳裏最熱門的滋補茶飲,其實在家做起來也很簡單哦。”食材明細主料紅棗(20顆)桂圓肉(12顆)枸杞(8顆)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、主要材料備齊。2、鍋中放入清水,把...
“用清香甜糯的嫩玉米,燜一杯自然醇香的玉米枸杞紅棗粥,早餐來一杯,喚醒沉睡的味蕾,無論大人還是孩子,補充一天的正能量,簡單到不能再簡單,晚上臨睡前將所有食材放入燜燒杯,一覺醒來,滿滿一杯能量組合等着你,口感香、糯、滑、潤...
“早餐首選”食材明細主料紅棗枸杞(適量)剩米飯(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞二米粥的做法步驟1、鍋中加清水把紅棗枸杞提前煮好。2、然後在放剩米飯,小火慢煮30分煮出米粒開花即可。3、熱熱...
“這是生完孩子後我喝的最多的湯,因爲其中的紅棗和桂圓具有補氣補血的功效,特別適合生完孩子後引起的氣血雙虛,並且鴿子湯對產婦有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和精力的功用。特別適合剖腹產的產婦,多喝鴿子湯可以促進傷...
“紅棗、桂圓、枸杞、紅糖都是對女性朋友很好的食材,可以補氣益血,中醫講可以暖宮,將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品...
“這個甜湯我經常煮來當早餐的。紅棗和枸杞有點淡淡的甜味,所以只要再放一點點冰糖就好。”食材明細主料紅棗(適量)山藥(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)輔料雞蛋(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗山藥桂圓枸杞...
“甜甜的,暖暖的,健康營養。”食材明細主料枸杞(20粒)桂圓(10顆)紅棗(10顆)輔料紅糖(20g)純淨水(500ml)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、桂圓和紅棗,備用。2、紅棗洗淨去殼,桂圓洗淨去殼。3、枸杞洗淨...
桂圓,又稱爲龍眼肉,能補血安神、健腦益智;紅棗能補血養氣、強健脾胃;枸杞能保護肝臟、降血壓、降血脂。三者搭配在一起,做成桂圓紅棗枸杞茶,不但能強健脾胃、補養氣血,還能清熱明目、美容養顏。下面給大家詳細介紹一下桂圓紅...
“紅棗健脾益胃補氣養血,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便祕,常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,面板白皙,美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合...
“秋天乾燥,除了煲湯,還可以沖茶來滋潤滋潤我們的生活和生理,特別是女性,紅棗是她們的好朋友,而枸杞可以明目護肝,桂圓也不示弱,它也有性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,衝壺茶,慢慢嘆(享受)。”食材明細主料大紅棗(4...
食材明細主料紅棗(16粒)枸杞子(30g)糯米(1000g)輔料甜酒麴(5g)調料礦泉水(720g)甜香(口味)蒸(工藝)數天(耗時)神級(難度)紅棗枸杞糯米酒的做法步驟1、糯米泡一晚。2、分別裝入兩個籠屜,用筷子在米飯內紮上數個小孔,米飯易熟不夾生。3、入...
“小米是養生佳品!小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。每天早晨,從一碗營養美味的小米粥開始……讓我們健康生活每一天……”食材明細主料小米粥...
“冬天寒冷的日子,來一碗枸杞大棗桂圓茶,暖心又暖胃。”食材明細主料枸杞(1匙)大棗(7個)桂圓(6個)輔料純淨水(1壺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞大棗桂圓茶的做法步驟1、大棗洗淨。2、桂圓剝去外殼,洗淨。3、枸杞1匙洗淨...
“桂圓是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老.頭暈眼花喝這種湯很有效哦。還可以養顏的。”食材明細主料桂圓(16個)枸杞(1兩)輔料紅棗(6個)配料紅糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞紅棗湯...
“大家都知道,糯米在中國南方稱爲糯米,而北方則多稱爲江米。它營養豐富,爲溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效;桂圓乾,也稱龍眼乾...
“夏季正當休閒養生時,週末約了閨蜜前來品嚐親手釀製鮮釀酵素。探討着養生的祕密很愜意,奔3的我們心裏永遠住着一顆18歲不老的小祕密。今天介紹一款紅棗枸杞桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗...
“冬天來了,大家就開始各種名貴的滋補,現在小編爲大家提供一款便宜又實惠的滋補湯,可以泡水喝,也可以燉這喝。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增...
食材明細主料糯米(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗桂圓糯米飯的做法步驟1、食材,2、去核,3、切碎,4、糯米,5、用清水淘洗,6、放進紅棗,桂圓,清水。7、放進紅糖,8、隔水蒸,9、高壓30分鐘,1...
“復工了,開學了,忙碌的日子又要恢復了。有朋友說,爲了減少與外界過多的接觸,自己買了燜燒罐,想在早餐或者午餐時能吃上新鮮的美味,但是對於燜燒罐的使用不太利索,問我有沒有簡單好吃的食譜可參考一下。今天我帶來的是用燜燒...
“銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效桂圓益心脾、補氣血。紅棗--李時珍在《本草綱目》中說:棗味甘、性溫,能補中益紅棗煲湯氣、養血生津,用於治療“脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛...
“養胃,滋補,排毒,美容,減肥,治便祕”食材明細主料小米(適量)紫薯(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯紅棗桂圓小米粥的做法步驟1、紫薯切塊,其餘材料洗淨,全部入鍋煮2、開鍋再煮一會...
“女人衰老得快的原因是因爲氣血不足,很多女人生了孩子之後身體狀況無法跟之前相比,一旦經歷了生產,一貧血,二寒氣,三腎虛都是自然規律,所以需要好好補一補,慢慢調理,每天一杯枸杞會員紅糖姜棗膏,讓你臉上紅潤,養生其實很簡單,貴...
“桂圓補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病後或產後體虛,及由於脾虛所致之下血失血癥。現代醫學實踐證明,它還有美容、延年益壽之功效。紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”...
紅棗、枸杞、桂圓這三個食物一提起來大家肯定首先會想到的是有營養,的確是這樣,紅棗我們常常說他是補血的,好吃有健康,枸杞的功效不用多少了,實在是太多了,大家所知道的也只是很簡單的,至於桂圓,除了吃多了會上火以外,更多的時...
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