有關綠甘藍燒海帶怎麼做好吃的精選大全
““綠甘藍燒海帶”是一道家常素菜，只需要把海帶提前泡發，剩下的烹製過程挺簡單的。家常菜的最大特點就是食材不一定需要固定的搭配，只要自己喜歡的，就可以進去組合搭配烹製。”食材明細主料綠甘藍（1個）泡發海帶（200克）輔料油...
“10分鐘即可完成的懶人菜譜，經濟實惠，酸辣脆爽。”食材明細主料綠甘藍（300g）輔料小米辣（3個）泡野山椒（少許）調料鹽（適量）白糖（稍多）味精（少許）白醋（適量）蔥油（適量）蒜片（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣綠甘藍的做法步驟1、將...
“夏季的爽口菜，與番茄搭配，色彩誘人，營養豐富。特點是爆炒，甘藍爽脆，酸甜適口，非常美味的下酒下飯菜！”食材明細主料綠甘藍（200g）番茄（1個）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粒（適量）大蒜（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄爆...
美味菜餚是思鄉情中無法抹去的記憶，這造就食物在人類歷史上有着極其重要的地位。古人的對於食物的歌頌源源不斷地傳遞至今，而現代人繼續延續這一精神，融入創新，使其發揚光大。而今天，我們將爲大家帶來綠甘藍菜的做法。綠甘...
食材明細主料綠甘藍（400g）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手撕綠甘藍的做法步驟1、綠甘藍包片洗淨手撕成片2、鍋裏放油3、蔥蒜熗香4、倒入綠甘藍5、翻炒6、加入適量食鹽，翻炒熟了即可7、盛盤...
食材明細主料豬五花肉（三兩）甘藍（一個）輔料鮮紅辣椒（適量）配料植物油（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）甜麪醬（適量）醬油（適量）蠔油（適量）味精（適量）香油（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片燒甘藍的做法步驟1、食材。2、五花肉切片、甘...
在我們的日常生活之中，我們常見的一種蔬菜，她的名字叫做紫甘藍。因爲他的菜葉的顏色呈現出紫色的，所以他的名字就叫做紫甘藍。今天我們要介紹的一種蔬菜名字叫做綠甘藍，他是十分好吃的，你們知道綠甘藍怎麼炒嗎？其實你們可以...
“這是一道簡單的泡菜，用超市裏賣的泡椒就可以。”食材明細主料綠甘藍（500克）胡蘿蔔（1根）輔料鹽（15克）泡椒（100克）微辣（口味）醃（工藝）數天（耗時）普通（難度）綠甘藍泡菜的做法步驟1、把綠甘藍洗淨切塊、胡蘿蔔洗淨切片，加鹽醃製30分鐘2、...
“這道“綠甘藍炒麪”加了一點臘腸和洋蔥，吃起來味道更好一些。也可以只用綠甘藍加適量的蝦皮搭配，味道也不錯。烹製炒麪這樣的快餐，食材搭配按照自己的喜歡就可以。”食材明細主料麪餅（200克）綠甘藍（200克）洋蔥（1個）臘腸（1根）輔...
“綠甘藍和包心菜、圓白菜差不多，只是色澤稍稍綠了一些。”食材明細主料綠甘藍（1個）臘肉（100克）輔料油（1湯匙）鹽（6克）味精（2克）生抽（1茶匙）蔥（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘炒綠甘藍的做法步驟1、主輔料：綠甘藍、臘肉2、把...
“這是一道做法非常簡單的零廚藝風味小菜，只需要一袋韓式辣椒醬，拌入醃漬好的綠甘藍中，就可以品味食用了。這道小菜特別適合於早餐和大米粥搭配，爽口開胃。”食材明細主料綠甘藍（1個）輔料鹽（適量）韓式辣椒醬（適量）微辣（口味）醃（工...
“一款簡單的家常小炒，色澤豐富，清香適口。”食材明細主料雞蛋（3個）輔料綠甘藍（200g）水發木耳（50g）調料蔥花（少許）蒜蓉（2瓣）鹽（適量）蒸魚豉油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠甘藍木耳炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中，放少許...
“這是一道簡單的家常菜，因爲加了一點蝦皮調味，所以菜餚的味道有一些鮮味。綠甘藍和西紅柿二者的色澤搭配也不錯，做法雖然簡單。耳朵確實不錯。”食材明細主料綠甘藍（1個）西紅柿（2個）輔料油（10克）鹽（6克）白糖（2克）蝦皮（適量）蔥（適量）原...
“以前一直以爲這種叫包菜，後來才清楚這種比較結實的叫綠甘藍，發現如果跟肉一起炒的話是另外那種包菜好吃一點，這種素炒比較好吃，而且涼拌也很美味，清爽。綠甘藍含有豐富的維生素C和B.胡蘿蔔素及多量的維生素U.纖維素及糖...
“#下飯菜#，最家常的味道。”食材明細主料豆腐（150克）綠甘藍（250克）蔥（50克）輔料調和油（適量）豆瓣醬（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐炒綠甘藍的做法步驟1、準備原料，豆腐切粗條，綠甘藍切絲，蔥切碎備用。2、熱鍋涼...
““爆炒綠甘藍”是一道略帶麻辣口味的素炒菜餚，食材也非常簡單，烹製要求講究的是旺火速成，吃起來有脆嫩的口感爲上品。辣椒和花椒的用量按照自己的口味，可多可少。品味過綠甘藍的味道口感之後，感覺和圓白菜的差別不是很大...
食材明細主料綠甘藍（適量）輔料花椒（適量）乾紅辣椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌綠甘藍的做法步驟1、綠甘藍手撕小片飛水後過涼2、鍋內加花生油，花椒，乾紅辣椒製作花椒油3、加入制好的花椒油4、加入鹽...
“喜歡紫色，所以也特別愛吃紫甘藍。不僅浪漫感覺，營養價值也高！紫甘藍營養價值:1.所含維生素種類多，豐富的維生素C/維生素E/維生素B，還有豐富的花青素和纖維素。2.適量的多吃紫甘藍，能起到很好的強生健體的功效，增強活力。3....
食材明細主料海蟄頭（5片）紫甘蘭（1片）黃瓜（半根）調料大蒜（2粒）生抽（適量）陳醋（適量）鹽（適量）油辣子（或小米辣，適量）糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍拌海蟄的做法步驟1、海蟄頭適量加水泡去鹽味，中途要多次換水，直到嘗着味道...
“不是大頭菜圓白菜我就是，這個是綠甘藍。模樣看起來差不多，口感相差很大。可以區分開的：綠甘藍，長點不圓，很像雞蛋那樣；甘藍長得鬆散，不是大頭菜那樣緊緻；甘藍是黃中帶綠的顏色，大頭菜是白中帶黃的顏色；甘藍是清甜味，大頭菜是清...
1、可以做成涼拌沙拉，把甘藍洗乾淨，切成細長條狀以便食用，根據自己的口味適量加入鹽，醬油，醋，沙拉醬等等的調味料；2、清炒甘藍，把甘藍切片，起鍋熱油，放入甘藍菜，再加入少許適量的鹽或者醬油、味精，再大火爆炒5到8分鐘即可食用，這是...
“海帶綠豆沙是嶺南地區常見的糖水。綠豆味甘性涼，能清熱利水解毒。海帶鹹寒，軟堅散結、消痰利水。搭配溫中和胃的生薑和行氣化溼的陳皮，使得糖水清潤之餘又不至於過於寒涼。不僅可以作爲一般保健食用，尤其適合於溼熱體質...
“紫甘藍見得比較多，一次在市場上買捲心菜，商販告訴我這是綠甘藍，不是捲心菜，當然價錢就得貴幾毛錢，於是乎就有了這款“綠甘藍燉柿子”。”食材明細主料綠甘藍（1個）西紅柿（2個）輔料油（1茶匙）鹽（8克）白糖（4克）番茄沙司（1湯匙）蔥（適量）原味...
我們一直有着“龍生九子各不相同”的說法，也就是說很多東西長得很像但是他們卻又不一樣，甘藍菜就是一種特別的例子，甘藍菜分爲紫甘藍和綠甘藍;那麼這兩者都是甘藍菜，綠甘藍和紫甘藍有什麼區別呢?它們的差別在哪裏，我們一起...
“海帶是一種含碘很高的海藻，含有豐富的膳食纖維，而且熱量很低，很適合愛美的你哦！今來一款：甘藍拌海帶絲，越長越美哦！”食材明細主料泡發海帶（適量）紫甘藍（適量）蔥（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工...
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