有關紫圓蔥青椒炒雞蛋的精選大全
“今天依舊分享快手家常菜~紫圓蔥青椒炒雞蛋,特別下飯哦~紫圓蔥也叫紫洋蔥,是生活中的常見食材。圓蔥的營養價值1、紫圓蔥能發散風寒紫圓蔥中含有一種名爲硫化丙烯的油脂類揮發性物質,這種物質進入體以後能解表發汗,也能發...
“洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆,是適合中老年人的保健食物。”食材明細主料圓蔥(1...
食材明細主料雞蛋(三個)圓蔥(適量)辣椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋炒圓蔥的做法步驟1、雞蛋打入三個攪拌均勻。2、圓蔥尖椒切成小塊。3、所有食材備用。4、國中熱油打入蛋...
“材料豐富,味道鮮美,香辣下飯。”食材明細主料雞蛋(2個)紫皮洋蔥(半個)青椒(2個)鮮香菇(4個)調料料酒(半勺)蠔油(1勺)醬油(1勺)鹽(半勺)豪吉香辣川香汁(2勺)雞精(半勺)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒洋蔥香菇炒雞蛋的做法步驟1、辣...
食材明細主料洋蔥(半個)尖椒(1個)雞蛋(3個)輔料花生油(1勺)調料鹽(適量)生抽(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥青椒炒雞蛋的做法步驟1、青椒洋蔥洗淨切塊。2、炒鍋放油燒熱放入雞蛋炒成塊,出鍋備用。3、直接放入洋蔥。4、...
“一人食,家裏還有兩根青椒和半個洋蔥,夠一到菜了😎”食材明細主料青椒(適量)洋蔥(適量)雞蛋(適量)蝦皮(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)未知(難度)青椒洋蔥蝦皮炒雞蛋的做法步驟1、青椒,洋蔥切絲2、兩個雞蛋就夠了😓3、不鹹的小蝦皮4、熱...
“洋蔥:味甘、微辛、性溫。入肝、脾、胃、肺經;具有潤腸,理氣和胃,健脾進食,發散風寒,溫中通陽,消食化肉,提神健體,散瘀解毒、健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化預防癌症美容護膚、殺菌補鈣、促進消化降血壓、降血脂、延緩衰老...
食材明細主料土雞蛋(三個)輔料小蔥(適量)青椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小蔥青椒炒蛋的做法步驟1、三個雞蛋備用。2、小蔥和青椒洗淨備用。3、雞蛋磕入碗中打散。4、小蔥和青椒切碎...
食材明細主料圓蔥(300克)雞蛋(3個)輔料胡蘿蔔(20克)配料大豆油(50克)精鹽(3克)五香粉(2克)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓蔥炒雞蛋的做法步驟1、將圓蔥去皮,清洗乾淨,切成小片,裝入盤中待用,胡蘿蔔清洗乾淨,切成小片待用。2、將雞...
“洋蔥是比較愛吃的一種蔬菜,可做配菜還是做主菜,它有紫皮和白皮的兩種,而我喜歡挑紫皮的洋蔥炒,覺得紫色抗氧化能力更強,作配菜也好看。這道青椒洋蔥炒雞蛋,做法簡單,爲了保持洋蔥脆脆的口感,下鍋後很快就盛出來了,這樣能少一...
“鹹鮮微辣,絕對的懶人下飯菜。”食材明細主料青椒(適量)小蔥(適量)柴雞蛋(5個)紅椒(適量)輔料山茶油(適量)鹽(適量)生抽(適量)玉米澱粉(一點)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青紅椒小蔥炒雞蛋的做法步驟1、小蔥洗淨切小段。2、青紅...
“做法:1.把青椒用清水洗淨,去籽切成細絲。將雞蛋打在碗裏,用筷子攪散開。2.鍋內放油(40克),燒熱,將蛋汁倒入,炒好倒出。3.往鍋內倒入餘油,燒熱,放入蔥花熗鍋,隨着放入青椒絲,加精鹽炒幾下,見青椒絲翠綠色時,放入炒好的雞蛋、味精...
食材明細主料青椒(3只)雞蛋(2只)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒炒雞蛋的做法步驟1、所有食材。2、雞蛋打入碗中拌勻,青椒去籽洗淨切條。3、起油鍋加熱,放入雞蛋炒熟留油出鍋備用。4、放入青...
食材明細主料圓蔥(適量)雞蛋(二個)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)五香粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)圓蔥炒雞蛋的做法步驟1、圓蔥去皮洗淨。2、雞蛋打入碗中。3、圓蔥切成小塊。4、鍋中熱油加入圓蔥翻炒。5、加入適...
食材明細主料青辣椒(一個)雞蛋(兩個)小蔥(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒蔥花炒雞蛋的做法步驟1、食材準備就緒。2、辣椒洗淨切成碎末,小蔥切成末。3、一起放入碗裏,加入適量鹽調味。4、打成蛋液...
食材明細主料洋蔥(一個)青椒(一個)雞蛋(一個)輔料食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒雞蛋洋蔥的做法步驟1、準備食材:青椒,洋蔥,雞蛋,姜。2、雞蛋打散炒成雞蛋碎盛出備用。3、青椒,洋蔥切...
食材明細主料青椒(2個)雞蛋(2個)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)醬油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒雞蛋的做法步驟1、青椒2個雞蛋2枚。2、青椒切塊雞蛋打散。蔥姜切絲蒜切沫。3、鍋中加油,煎蛋。4、鍋中放入蔥姜。5...
作爲一個口味偏重法的南方人是吃不慣廣東的青椒的,廣東青椒完全沒有任何辣味,就像蔬菜一樣但是青椒卻有很好的營養價值,青椒用來跟其他食材一起炒還能增添食材的顏色,擺盤的時候特別好看,當然小編最喜歡的當然是青椒炒洋蔥...
食材明細主料長青椒(1個)雞蛋(2個)輔料紫洋蔥(1個)剩麪條(適量)花生油(1勺)調料生抽(1匙)醋(1匙)鹽(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒洋蔥雞蛋炒麪的做法步驟1、洋蔥去皮切塊,青椒洗淨去籽切塊,雞蛋打散加少許鹽攪拌均勻。2、...
食材明細主料圓蔥(1個)青椒(2個)雞蛋(3個)輔料薑末(3克)配料精鹽(3克)色拉油(40克)味精(2克)五香粉(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓蔥青椒炒雞蛋的做法步驟1、將圓蔥清洗乾淨,切成小片,裝入盤中待用。2、青椒去蒂和籽,清洗乾淨,...
食材明細主料雞蛋(三個)圓蔥(一個)尖椒(一個)輔料鹽(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒圓蔥的做法步驟1、備料2、煎雞蛋,打成塊狀3、盛出來4、將油倒入鍋中,將圓蔥和辣椒倒入鍋中5、翻炒6、將煎好雞蛋倒入...
“很普通的一道家常菜,沒有特別的地方,就是喜歡吃這樣的素炒菜。”食材明細主料豆腐(200g)菜椒(1個)洋蔥(半個)輔料生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)圓蔥青椒炒豆腐的做法步驟1、豆腐切塊用不粘鍋煎至兩面微黃盛出2...
“洋蔥炒蛋的升級版,更美味更營養~~~~”食材明細主料洋蔥(半個)青椒(1個)雞蛋(1個)香菇(4個)輔料鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥青椒炒蛋的做法步驟1、將洋蔥、青椒、泡髮香菇切成差不多大的小丁。2、取...
食材明細主料螺絲椒(三個)圓蔥(半個)雞蛋(二個)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(一點)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)螺絲椒炒圓蔥雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、所需食材改刀備用。3、雞蛋提前炒出雞蛋碎。4、鍋中熱油加入青菜...
食材明細主料雞蛋(四個)輔料大蔥(適量)青椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔥花青椒炒蛋的做法步驟1、四個雞蛋磕入碗中打散。2、大蔥和青椒洗淨控水。3、大蔥和青椒切碎備用。4、將青椒...
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