有關時蔬蛋燕的精選大全

2020-08-11 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘時蔬蛋燕是雞蛋，地瓜粉，香菇，木耳，胡蘿蔔等一起做成的一款美食，營養價值比較高，原材料比較豐富，很好吃的一款蔬菜，這款蔬菜做法比較簡單，用下面介紹的方式，每個...

2020-05-28 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的時蔬蛋燕，一聽名字就覺得非常的有營養嗎，有蔬菜有雞蛋，還有燕麥，這個好吃的時蔬蛋燕最適合的就是小朋友們啦，小朋友們在長身體的時候非常需要補充營...

2024-01-09 食材明細主料麪條（200g）胡蘿蔔（50g）西蘭花根莖（50g）木耳（10g）雞蛋（2個）香菜（10塊）輔料一品鮮醬油（1匙）蠔油（1匙）鹽（0.5匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬面臥蛋的做法步驟1、鍋中燒開水下面大火開始煮2、節省時間煮麪時...

時蔬燕麥粥怎麼做美味好吃

2019-12-16 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西蘭花：1胡蘿蔔：1豌豆：1玉米：1大米：1西格燕麥片：1輔料鹽：1白糖：1具體步驟1.西蘭花拆小朵，胡蘿蔔切小塊。2.大米：水按照1:5或1:6的比例放入砂鍋中，上火煮開，轉...

時蔬拼蛋的做法 - 時蔬拼蛋怎麼做

2024-01-05 “早餐來一盤：時蔬拼蛋！減肥我是認真的！低脂低熱量，美麗走起！”食材明細主料生菜（適量）小番茄（五顆）玉米（半塊）秋葵（五根）輔料土雞蛋（一個）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬拼蛋的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、秋葵玉米雞...

時蔬蛋花湯的做法 - 時蔬蛋花湯怎麼做

2023-12-30 食材明細主料雞蛋（2個）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蛋花湯的做法步驟1、菠菜洗淨焯水一分鐘撈起瀝乾，切段。2、胡蘿蔔切丁。3、鍋裏熱油，倒入胡蘿蔔翻炒半分鐘。4、...

時蔬肉燕烏冬面的做法 - 時蔬肉燕烏冬面怎麼做

2024-01-09 食材明細主料烏冬面（100g）香菇（20g）油菜（20g）肉燕（50g）輔料一品鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）鹽（0.5匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）時蔬肉燕烏冬面的做法步驟1、原材料烏冬面、肉燕、油菜和香菇要提前在開水中焯一下後立即放...

三色時蔬炒蛋的做法 - 三色時蔬炒蛋怎麼做

2023-12-26 食材明細主料綠豆芽（100g）胡蘿蔔（100g）韭苔（100g）烏雞蛋（2個）輔料食用油（些許）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色時蔬炒蛋的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮。2、打絲。3、放清水焯水。4、洗淨綠豆芽。5、胡蘿蔔煮開...

時蔬雞蛋餅的做法 - 時蔬雞蛋餅怎麼做

2023-12-30 “清淡又有營養。”食材明細主料雞蛋（一個）麪粉（40克）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料水（30克）食用油（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）時蔬雞蛋餅的做法步驟1、準備上圖食材，西蘭花，胡蘿蔔，麪粉，雞蛋。2、蔬菜切碎備用...

時蔬蛋面的做法營養早餐---時蔬蛋面時蔬蛋面怎麼做

2024-02-28 “一小塊胡蘿蔔和一把豌豆，加上一個雞蛋。一道營養美味的早餐做好的。簡單的食材，不簡單的營養！”食材明細主料細掛麪（100g）輔料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）雞蛋（1個）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蛋面的做法步驟1...

時蔬燕麥雞蛋餅的做法 - 時蔬燕麥雞蛋餅怎麼做

2023-12-31 食材明細主料芹菜（1根）胡蘿蔔（1/2根）洋蔥（1/4個）麪粉（30g）燕麥片（25g）雞蛋（3個）輔料香菜（1棵）小蔥（2根）植物油（1匙）調料鹽（1匙）白糖（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬燕麥雞蛋餅的做法步驟1、芹菜切末。2、胡蘿蔔切末。3、洋蔥切末...

時蔬炒蛋的做法 - 時蔬炒蛋怎麼做

2024-02-23 “其實我們家炒菜是很少把幾種食材放在一起炒的，我們家做菜比較單一，炒蔬菜要不就配肉或配蛋要不就單炒。這也是從小形成的習慣吧，以後慢慢改進。看別人做菜經常都要放點什麼配菜，不僅顏色好看，營養也更豐富。”食材明細主...

營養時蔬蛋的做法 - 營養時蔬蛋怎麼做

2024-01-05 食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養時蔬蛋的做法步驟1、黃瓜和胡蘿蔔切碎。2、下鍋焯水。3、炒熟的胡蘿蔔和黃瓜歲加入蛋清拌勻蓋保鮮膜扎眼上鍋蒸十分鐘。4、蛋黃打散...

金銀蛋浸時蔬的做法 - 金銀蛋浸時蔬怎麼做

2024-02-24 食材明細主料皮蛋（1個）鹹鴨蛋（1個）輔料絲瓜（1根）綠豆芽（少許）口蘑（4個）西紅柿（3片）金針菇（少許）青菜（2顆）青豆（少許）西蘭花（少許）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）濃湯寶（1個）香油（幾滴）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金銀蛋浸時蔬的做法步驟1...

適合寶寶的時蔬蛋燕怎麼做美味好吃

2020-05-28 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘給小寶寶做東西要特別注意蔬菜的新鮮度，以及食材的營養成分。小寶寶由於腸胃還沒有發育完全，所以在選擇食物上面要特別的注意，既要保證食材的新鮮，又要保...

時蔬蛋餅的做法 - 時蔬蛋餅怎麼做

2024-01-09 食材明細主料綠豆芽（100g）胡蘿蔔（100g）香菇（50g）麪粉（200g）雞蛋（1個）輔料油（1勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）時蔬蛋餅的做法步驟1、準備原材料綠豆芽、胡蘿蔔、香菇、蔥2、胡蘿蔔和香菇切成絲蔥切粒備用3、面...