營養時蔬蛋的做法 - 營養時蔬蛋怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煎 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

營養時蔬蛋的做法步驟

• 1、黃瓜和胡蘿蔔切碎。

• 2、下鍋焯水。

• 3、炒熟的胡蘿蔔和黃瓜歲加入蛋清拌勻蓋保鮮膜扎眼上鍋蒸十分鐘。

• 4、蛋黃打散。

• 5、蛋黃倒入蒸好的蛋清裏。

• 6、蓋上蓋子蒸五分鐘。

• 7、出鍋切塊裝盤完成。