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“廣東人四季喜愛吃甜品。他們認爲經煲制後的豆類、生果、面製品加上糖而成的甜品,有清潤消暑、生津益身之功效。並且,他們喜歡不時不食,特喜歡吃適合時令的食物。秋天是南瓜收穫的季節,秋天的南瓜,特粉特甜,所以這時候的南...
食材明細主料小米(半杯)糯米(半杯)輔料南瓜(適量)調料紅棗(適量)桂圓肉(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、鍋里加水燒開後放入米,紅棗煮15分鐘。3、再放入南瓜煮15分鐘。4、最...
食材明細主料南瓜(約500克)瓊脂(5克)白砂糖(適量)煉乳(適量)水(200毫升)輔料糖桂花(少許)甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜桂花糕的做法步驟1、南瓜洗淨,去皮,切片,放入鍋中,煮至南瓜用筷子可扎透變軟即可。2、煮好的南瓜放至...
“南瓜圓子軟糯Q彈,濃郁的桂花香味兒,配上酒釀獨特的香氣,好吃又養眼。”食材明細主料南瓜泥(適量)水磨糯米粉(適量)輔料酒釀(適量)枸杞(適量)冰糖(幾粒)桂花(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂花酒釀圓子的做法步驟1、適量糯...
食材明細主料南瓜泥(適量)麪粉(700g)酵母(7g)輔料糖桂花(適量)香草(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)桂花南瓜花捲的做法步驟1、南瓜去皮蒸熟,放料理機中打成泥,溫熱後放入酵母融化。2、麪粉和糖桂花。3、用南瓜泥和成光滑的麪糰。4...
“老南瓜用於燉糖水特別適合,吃起來粉粉糯糯的,搭配牛奶、湯圓,清甜有嚼勁。”食材明細主料牛奶(1盒)南瓜(1截)湯圓(2勺)輔料冰糖(2匙)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛奶燉南瓜湯圓的做法步驟1、準備的食材。2、南瓜去皮,切小...
食材明細主料南瓜(適量)糯米粉(適量)輔料麪包糠(適量)配料桂花糖(適量)油(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂花南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮切塊.2、放微波爐,中高火四分鐘。3、南瓜塊熟後,壓成南瓜泥。4、加入適量的桂花...
“入口即化的紅豆,香甜軟糯的南瓜圓子,最妙的是畫龍點睛的桂花,一勺子吃下去,滿嘴的桂花香,一點都不誇張,熱乎乎的來上一碗,真是再幸福不過的事了,”食材明細主料紅豆(適量)糯米(適量)冰糖(適量)輔料南瓜(適量)白砂糖(適量)糯米粉(適量)其...
“酒釀圓子,也叫醪糟湯圓,“浴後喝碗甜醪糟,春解困悶秋能飽,冬走十里不覺冷,夏行十里口不渴。”南瓜味甘、性溫,入脾,胃經;具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效;主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲...
“南瓜具有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質、促進生長髮育等功效。一般人羣均可食用,尤其適宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;但南瓜性溫,胃熱熾盛者、氣滯中滿者、溼熱氣滯者少吃;...
“最近總有朋友問我,傍晚5點剛過天就黑了,一路上都覺得冷嗖嗖的,到家想做點簡單快手的熱湯,有沒有什麼高招兒?要說有,還真有,我今天帶來1道適合冬天喝的快手甜湯,特別適合下午和晚餐,既能驅走一身的疲憊。”食材明細主料南瓜(1...
“喜歡吃南瓜的朋友。”食材明細主料南瓜(半塊)鮮桂圓(五顆)輔料大棗(五顆)蜂蜜(少許)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁桂圓南瓜的做法步驟1、將南瓜去皮,切成長方形小塊,擺盤。2、將桂圓去皮,去核。分成兩半。放在南瓜上。...
“香甜,還有松子獨特的味道。放涼吃,香甜解暑。”食材明細主料貝貝南瓜(一個)輔料桂花(適量)松子(適量)冰糖(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂花松子蒸貝貝南瓜的做法步驟1、這次買的貝貝南瓜不粉,有點水水的還不甜,準備...
食材明細主料南瓜(一小塊)牛奶(一袋)湯圓面(適量)白糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜牛奶湯圓的做法步驟1、南瓜去皮去籽洗淨切成片,碼盤中,放入蒸鍋蒸熟。2、蒸熟的南瓜用匙壓成泥。3、湯圓粉倒入大碗中,放入適量...
食材明細主料南瓜(適量)糯米粉(適量)輔料酒釀(適量)糖桂花(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂花酒釀南瓜豆沙圓子的做法步驟1、家裏收穫的大南瓜。2、切小塊上鍋蒸熟。3、蒸熟的南瓜搗成泥。4、加入適量糯米粉。5、揉...
“桂花南瓜粥香甜適口。有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質、促進生長髮育等衆多功效。”食材明細主料南瓜(適量)圓江米(適量)輔料桂花糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桂花南瓜粥...
“南瓜的清甜🎃與桂花的香氣是這款花捲的亮點,香甜的花捲祝願新一年生活更美好🎉。”食材明細主料南瓜泥(適量)麪粉(適量)酵母(適量)輔料糖桂花(適量)油(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜桂花捲的做法步驟1、麪粉和酵...
“光滑細膩,香甜好喝😋”食材明細主料南瓜(適量)桂圓肉(一把)燕麥(一把)花生(一把)輔料大米(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜桂圓燕麥花生米漿的做法步驟1、南瓜去皮切小塊。2、花生一把。3、桂圓肉一把,沖洗一下。4...
“南瓜含有豐富的維生素B、維生素C、胡蘿蔔素等成分,營養價值非常豐富,常吃可以健脾、護肝、美容等功效,據說愛美的女士常吃還有減肥功效哦。記得小時候家裏每年南瓜都會大豐收,媽媽經常用南瓜做各種各樣的美食,記憶中南瓜...
食材明細主料桂圓(適量)紅棗(適量)南瓜(適量)大米(適量)黑米(少許)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗南瓜粥的做法步驟1、食材:南瓜、紅棗、桂圓、大米、黑米。2、食材洗淨入鍋。3、煮粥鍵,一個半小時後即可食...
食材明細主料南瓜(適量)桂花蜜(適量)輔料大棗(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂花蜜南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨切1公分厚的片,然後一分爲二2、擺盤,中間放洗乾淨的大棗3、入蒸鍋4、開鍋後二十分鐘即可。然後開鍋晾溫5...
“金黃的南瓜蛋塔,南瓜餡兒細膩綿軟,糖桂花香甜濃郁,塔皮酥脆,很美味的說😋”食材明細主料特侖蘇牛奶(180克)淡奶油(140克)塔皮(適量)蛋黃(4個)南瓜泥(適量)輔料砂糖(50克)糖桂花(適量)奶香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桂花南瓜塔的做...
“都說蘇州的年味是越來越淡了,不會再爲買一點年貨跑遍整個蘇州.然而,蘇州人年夜飯必上桌的5道點心之一就是桂花蘋果圓子,吃完纔是過年,纔有年味。當年夜飯酒足飯飽之後,很多人嘴上喊着“吃不下了,吃不下了,”但等它一上來...
食材明細主料南瓜(適量)糯米粉(適量)輔料白糖(適量)水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜圓子的做法步驟1、原料2、將加熱南瓜和糯米粉混合攪拌均勻3、搓成圓球4、鍋中燒水5、將南瓜丸子煮熟即可。可以粘糖吃,也可以...
食材明細主料南瓜泥(50g)輔料糯米粉(150g)蔓越莓(一小把)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛奶南瓜蔓越莓圓子的做法步驟1、南瓜泥加入糯米粉2、揉成團加入切碎的蔓越莓3、揉勻,取小劑子一個一個做好,如圖4、水開後下入圓子5...
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