有關海鮮五彩豆的精選大全
“黑芸豆是營養豐富的食品,其籽粒中含有一種毒蛋白。黑色雲豆補腦,營養價值極高。黃豆具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效;”食材明細主料黃豆(適量)黑雲豆(適量)輔料鮮蝦(適量)火腿(適量)胡蘿蔔(適量)蘑菇(適量)青椒(適量)配...
“土豆泥的主要原料土豆富含蛋白質,含量甚至優於大豆,最接近動物蛋白。土豆泥還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的,土豆泥還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。土豆泥可搭配蔬菜,雞蛋等製作...
“海鮮菇是新鮮菌菇的一種,有較長的菌杆,和白玉菇比較起來,感覺形狀、顏色有點相似,但是海鮮菇的體積要比白玉菇大了很多。這道【彩椒海鮮菇】是用胡椒醬烹製而成的菜餚,味道好極了。”食材明細主料海鮮菇(300克)彩椒(200克)輔...
“豆腐是傳統美食,營養美味,價格實惠,家宴、過年必不可少。多彩多福五彩豆腐,最受顏值控的年輕追捧。重要的是,蔬果粒多,營養豐富,美容的好食材,很有滿足感。”食材明細主料客家豆腐(300克)胡蘿蔔(60克)青瓜(60克)玉米粒(60克)香菇(2朵...
“鮮美鹹香的五彩鮮蔬蝦米粥~!”食材明細主料胡蘿蔔(半個)蝦米(適量)洋蔥(半個)大米(100克)大蒜(一瓣)黃彩椒(半個)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)純淨水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩鮮蔬蝦米粥的做法步驟1、所有食材洗淨,黃彩...
食材明細主料青口(半斤)蟹爪(三兩)章魚丸(五個)輔料黑木耳(半兩)蕃茄(一個)配料蒜香糖醋(半小碗)醬油(一勺)芥末(一大條)青紅椒末(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩海鮮沙拉的做法步驟1、青紅椒切碎泡入蒜香糖醋中,加入芥末拌...
“所有的主婦都在感嘆,如今的菜價真是越來越貴了。真的呢,剝好的毛豆居然10元1斤。怎麼辦呢,有沒有便宜的美食呢?看,我今天花2.5元買了一塊老豆腐,2只青椒9毛,1只剁椒4毛,青豆和玉米是冰箱裏剩貨,全部算上也就差不多5元錢。”...
食材明細主料海兔(適量)香菜(適量)紫洋蔥(適量)白菜(適量)姜(適量)紅椒(適量)輔料食鹽(適量)白糖(適量)陳醋(適量)生抽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩時蔬拌海兔的做法步驟1、時蔬洗淨切絲2、海兔洗淨3、冷水下鍋焯...
“蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,並含有豐富的膽石鹼,有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣,有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化,能促進人體骨骼的生長髮育。蠶豆中的蛋白質含量豐富,且不含膽固醇,可以...
食材明細主料紅彩椒(適量)黃彩椒(適量)紫甘藍(適量)麪粉(適量)馬蘇裏拉奶酪(適量)魷魚(適量)扇貝肉(適量)輔料番茄醬(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)黃豆醬(適量)酵母粉(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五彩海鮮全麥披薩的做法步驟1...
“五彩鮮丁五彩鮮丁色澤明亮,口味層次分明,是選用山東當地人常食的幾種食材,混合的一道家常海味小炒,選取蝦仁的鮮美和各食材之間的口味搭配,讓您在平凡的食材中同樣能享用到地道的鮮美海味。主料:蝦仁200克、豌豆粒40克、...
“日本豆腐又稱內酯豆腐,雞蛋豆腐,,,,雖然質感像豆腐,其實是以雞蛋爲主料,輔之於純水,植物蛋白,天然調味料經科學配方精製而成。具有豆腐的爽滑鮮嫩,又有雞蛋的鮮美,是老少皆宜的一個美味食品。配以鮮蝦仁和各類青菜都可以做成鮮...
食材明細主料日本豆腐(2條)胡蘿蔔(適量)火腿(適量)鹽(適量)清水(適量)輔料豌豆粒(適量)玉米粒(適量)肉末(適量)蠔油(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五彩豆腐的做法步驟1、取一隻小碗,加半勺生粉,加入清水,加入少量鹽。調...
“蘑菇很鮮,金針蘑很脆,雜菜粒色彩豔麗,口感豐富,只需調點鹽,就是一盤完美的下飯菜了!”食材明細主料蘑菇(12朵)金針菇(200g)輔料雜菜粒(半碗)食鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩炒鮮菇的做法步驟1、蘑菇切...
“簡單的各種豆子都來一點,早上來杯熱乎乎的豆漿,配個油條燒賣,開啓美好一天。”食材明細主料各種豆類(適量)輔料花生(少許)調料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩豆漿的做法步驟1、各種豆子都來點,混合一起,加...
“這是從好友那裏分享的一道美食,第一眼看到的時候,立刻就被它吸引了,從視覺上就給人很強的衝擊力,五顏六色的,營養豐富,我想做出來一定更是美味呀!”食材明細主料麪粉(適量)輔料生豬肉(適量)土豆(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)火腿(適量...
“海苔撒上去特別好吃,海苔還可以和麪條一起吃,脆脆的,很有味道,當小菜”食材明細主料海苔(適量)西紅柿(適量)火腿腸(適量)八寶米(適量)碎海苔(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)脆海苔五彩粥的做法步驟1、淘米,超市...
食材明細主料豌豆米(150克)胡蘿蔔(半隻)玉米粒(50克)火腿腸(1只)輔料黑芝麻(少許)調料食用鹽(適量)食用油(適量)蠔油(適量)生粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩豌豆的做法步驟1、主料這樣準備好了備用。2、鍋裏熱水倒入幾滴...
食材明細主料海蔘(適量)輔料高筍(適量)胡蘿蔔(適量)萵筍(適量)黃蔥(適量)調料雞油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)紅薯澱粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩海蔘的做法步驟1、備高筍、萵筍頭、胡蘿蔔和黃蔥,拆洗削皮,切絲,將海蔘條和...
“梅菜一般都用來搭配扣肉。而我更喜歡梅菜來搭配甜豌豆。豌豆需要油多點來炒熟才香。剛好梅菜又吸油又自帶香味。所以讓這道菜多了一個味道而不油膩。”食材明細主料甜豌豆(適量)梅菜(適量)香菇(適量)肉末(適量)輔料油(適量)鹽...
“色彩斑斕,顏色誘人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒爲主料的素菜。非常深受小朋友的喜愛。青豆爲鮮豆類,蛋白質、鈣質豐富;又名青大豆。青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用;青...
“鮮蝦的鮮甜融合了菌菇的鮮美,豆腐軟嫩入味,胡蘿蔔與青豆的完美搭配,簡直是色,鮮,味俱全,非常適合老人及孩子食用哦。”食材明細主料鮮蝦(適量)菌菇(適量)豆腐(一塊)輔料料酒(適量)胡蘿蔔(適量)青豆(適量)蔥(適量)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煲...
“寶寶輔食”食材明細主料大米(適量)蝦仁(適量)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)輔料青菜(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩鮮味粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、蝦仁煮熟切碎,香菇焯水切碎,青菜焯水切碎。3、胡蘿蔔切碎。4、...
“辣味十足!喜歡辣的小夥伴們可以試試,下飯神器喲!比老乾媽還更加讓你臉紅心跳呢!!”食材明細主料幹海筍(15g)輔料大青椒(1個)大紅椒(1個)彩椒(1個)泡椒(6個)泡姜(5g)辣椒醬(1勺)花椒(適量)小蔥(適量)大蒜(2瓣)超辣(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
“上午去菜市場,看到有家店開業,門口掛着燈籠,忽然想起做個宮燈的菜,今天正好又是元旦,祝大家新年快樂!笑口常開!”食材明細主料豆腐(適量)輔料香菇(適量)聖女果(適量)雞蛋(適量)裏脊肉(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮...
熱門標籤
-
漫山遍野
鹹酸菜炒綠豆芽的家常做法
迷你菠菜餡餅的家常做法
多頭菜的家常做法
木槿花糯米粥怎麼做
銀魚乾蔥油拌麪的做法步驟
泡菜麪包怎麼做
捲心菜燉粉絲
辣炒時件
金槍魚玉米麪包的最正宗做法
砂鍋烤窯雞的做法
食物多樣沒那麼難——彩蔬旋風披薩
巧克力奶酪慕斯蛋糕的最正宗做法
青檸樂
青椒辣子雞的
二米花生粥
黑米酒釀炒雞肉怎麼做好吃
香辣腐竹怎麼做好吃
【小食】紅薯丸子
布丁吐司的最正宗做法
芹菜肉餃子的最正宗做法
創意版熗炒蓮白的家常做法
白菜粉絲木耳肉餡餃子的最正宗做法
魚香雞丁
黃瓜拌五香乾豆腐的做法
卡旺
細紅豆沙的家常做法
香酥油豆腐怎麼做好吃
糯米珍珠丸
玫瑰蔬菜花
土豆片燉海帶怎麼做好吃
牛肉燜土豆
靠大蝦怎麼做好吃
簡單果凍的做法步驟
五仁湯圓
洋蔘粥怎麼做