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食材明細主料太子參（25克）百合（15克）豬瘦肉（250克）輔料羅漢果（1/4個）配料水（1000毫升）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）太子參百合湯的做法步驟1、所有材料放快速煲裏，用老火湯檔煲2個半小時即可。2、用明火熬湯的可把材料放進...
“最近關於南北供暖分界線的問題吵得沸沸揚揚，不管怎麼說，不管是北方還是南方，冬天都是冷的，都要注意防寒保暖，怕冷的人多喝點驅寒的湯——太子參百合瘦肉湯。百合有清潤肺燥的功效，太子參更能補氣益中、益肺生津。加入止咳...
很多人會在夏天吃百香果，百香果也是夏季暢銷水果之一，深受人們喜愛。看到這裏可能就會有小可愛好奇，百香果到底是如何種植的?百香果種植要經歷什麼呢?下面就讓小編爲你們解答，百香果是一年四季都可以種植的水果類型，但春天...
“秋天天氣乾燥，皮膚和喉嚨最先出現乾燥帶來的影響🥲，想預防皮膚乾燥就要多吃點滋潤食物來調理身體🤩梨子具有清熱潤肺的功效，百合驅燥潤肺，特別適合用於秋冬季調理。”食材明細主料梨子（2個）百合（1包）輔料杞子（1把）調料冰糖（個...
食材明細主料蓮子（適量）百合（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子百合湯的做法步驟1、準備材料。2、百合提前泡一個小時，然後洗淨備用。3、蓮子洗淨放入電煮鍋中。4、放入洗淨的百合，加適量清水開高檔...
食材明細主料豬骨（250g）雞爪（2個）太子參（35g）麥冬（35g）無花果（50g）紅棗（35g）輔料清水（適量）調料鹽（適量）雞粉（少許）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）太子參麥冬豬骨湯的做法步驟1、豬骨。2、做菜剩了兩個雞爪子，一起熬湯(沒有可以不放)...
口感軟綿適宜的蓮子和百合，搭配軟糯紅棗或者紅豆，再加上營養的雞蛋等，簡單的食材就能做出美味的蓮子百合糖水！不僅能調理腸胃，還可以促進消化，是飯後極佳的甜品！無論是乾燥的冬季還是潮溼的夏季，都非常適合食用，下面就來看看它...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時太子參薏米百合煲豬尾:薏米是美容養顏的上佳選擇，可以祛痘除溼，美白潤膚；百合是一種很好的藥材，可以清熱降火，消腫利尿，再加上人蔘豬尾巴一起煲，在具有豐富營...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.準備材料：太子參25克，百合15克，羅漢果1/4個，豬瘦肉250克（那天沒看到有好的肉，於是用400克帶肉扇骨代替了）水1000毫升(注：素食者不加肉，改爲加甜...
女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養，身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多，但是其中選用用鯽魚來煲湯，是一道十分常見的湯水，而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶，是對大人孩子的健康都有很好的...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘百合太子參瘦肉湯一聽名字就是非常滋補的，因爲百合太子參都屬於一種藥材，和瘦肉一起熬成的湯，可以提高身體的免疫力，在早餐的時候食用也可以喚醒身體的機...
“廣東是我的第二故鄉，這裏春夏潮溼，秋冬乾燥，春天要喝薏米赤豆湯去溼氣，秋冬就煮百合蓮子湯潤燥，這款湯有潤肺潤燥功能，更有養顏美容功效。”食材明細主料幹蓮子（適量）幹銀耳（1/4朵）鮮百合（1個）枸杞（適量）黃冰糖（適量）輔料礦泉水（適量...
“清潤，安神，非常溫和的湯品”食材明細主料排骨（適量）百合（適量）蓮子（適量）輔料薑片（少許）麥冬（少許）調料料酒（少許）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子百合排骨湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、排骨加料酒焯水清...
“小孩子食慾不好、煩躁愛哭鬧、晚上睡不踏實、體內有溼氣，推薦太子參健脾祛溼湯包。此款湯有滋陰潤肺、生津止咳、清心除煩、益氣健脾、祛溼、增強抵抗力的功效。如孩子經常感冒和扁喉腺發炎、免疫力低下、食慾不振、...
“烏雞被人們稱作“名貴食療珍禽”。春天天氣忽冷忽熱，很容易就會感冒，這個季節，我們應該多喝一些補而不燥，強身健體的湯水。我媽看電視學會做的這道湯美味滋補，對氣血兩虛、失眠多夢、頭暈眼花、心悸、手足麻木有效。”食...
食材明細主料鴿子（適量）太子參（適量）紅棗（適量）輔料生薑（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸太子參紅棗鴿子湯的做法步驟1、鴿子清洗乾淨。2、鍋中燒水，水開後放入鴿子焯下水。3、紅棗、太子參清洗乾淨。4、取一大...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時百合太子參瘦肉湯是一道由瘦肉和百合及太子參共同熬製而成的美食瘦肉是日常生活人們飯桌上常見的肉食之一,具有很高的營養價值,對於便祕,腎氣虛弱者效...
“太子參又名孩兒參，有補益脾肺的功效，蟲草花具有補肺腎、養精氣之功，還能綜合調理人機體內環境，增強免疫力和抵抗能力。年底工作忙碌，感到有些食慾不振或頭暈乏力的可以煲來試試哦~”食材明細主料太子參（10克）蟲草花（10克）芡...
“每天忙忙碌碌，總有顧不上自己的時候，冰箱裏多備上幾樣食材，煮起湯來快手又美味。”食材明細主料百合（適量）蓮子（適量）豬肉（適量）輔料雪梨（一個）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合蓮子湯的做法步驟1、將蓮子百合...
食材明細主料豬骨（300克）蓮子（適量）山藥（兩段）太子參（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）太子參山藥煲豬骨湯的做法步驟1、拿出適量的蓮子跟太子參。2、清洗乾淨泡水裏。3、豬骨頭先泡兩遍冷水。4、在焯一下開...
“夏日的午後，總想喝點冰鎮的甜湯。”食材明細主料紅棗（5顆）蓮子（6顆）百合（適量）花生（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子百合紅棗湯的做法步驟1、準備食材。2、蓮子喝百合用開水泡兩個小時。3、四樣食...
“爲什麼是清湯版呢。因爲我本身想着把銀耳熬得粘粘的，熬出膠來。但是後來發現這樣好費煤氣。所以這次就煮的比較快。但是加了綠豆，所以湯也是挺沙感的。如果想要熬出膠來，口感粘好吃的話，就用電飯煲吧。如果這樣的話就先...
“太子參又名孩兒參，有補益脾肺的功效，蟲草花具有補肺腎、養精氣之功，還能綜合調理人機體內環境，增強免疫力和抵抗能力。年底工作忙碌，感到有些食慾不振或頭暈乏力的可以煲來試試哦~”食材明細主料排骨（400g）太子參（10g）蟲草花...
“最近多回南潮溼天氣，不少小夥伴都感冒咳嗽，下面推薦一道簡單的糖水，百合雪梨湯，能夠驅燥潤肺，化痰利水，適用肺熱咳嗽多痰的人。”食材明細主料百合幹（適量）雪梨（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...
食材明細主料雞腳（兩個）雞脖子（一條）瘦肉（適量）太子參（少許）黃芪（少許）麥冬（少許）淮山幹（少許）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）太子參燉雞腳瘦肉湯的做法步驟1、準備:雞腳，雞脖子，瘦肉。2、斬件。3、入開水鍋焯...
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