家庭版吮指手抓羊排怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.52W
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
羊排 :500輔料
香葉 花椒 八角 十三香粉 醬油 鹽 大蒜 洋蔥 姜 :適量1. 羊排 切10 公分左右,鍋裏先不放油,羊排洗淨直接丟鍋裏煎,同時放香葉 八角 花椒,十三香粉
2. 下完調料、中火煎一會,把羊排中的水份燒乾
3. 這時倒橄欖油,大概20克,個人喜歡用橄欖油煎炸食物,因爲只有用橄欖油高溫煎炸的食物對身體沒有什麼傷害。
4. 不斷兩面翻羊排、直到兩面金黃,這時放大蒜和洋蔥、醬油,鹽,一起煎炒,要來回翻哦,以免糊了。
5. 到洋蔥都煎得看不清形狀了,就可以起鍋了、一根根手抓羊排就可以美美享用了。