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“吃過飯，兩個小寶貝都睡啦，幹什麼呢(⊙o⊙)？突然想到冰箱裏有西瓜還有牛奶，做飲品吧。我家有個小饞貓，我兒子，就喜歡吃，他午睡起來就可以喝啦，加油”食材明細主料西瓜（適量）輔料牛奶（兩包）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西瓜...
“木瓜具有舒經活絡、健胃消食、舒筋活絡、和胃化溼的功效。有比較多的胡蘿蔔素和維生素C等營養物質蘊藏在木瓜當中，所以木瓜有着較強的抗氧化功效，在幫助我們機體修復身體組織的時候，以及幫助人體提高免疫力的時候，都可...
食材明細主料西米（少許）芒果（1個）輔料牛奶（少許）椰汁（少許）調料白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰汁牛奶西米露的做法步驟1、一盒全脂牛奶。2、大芒果一個。3、西米少許。4、水開後把西米倒入奶鍋中。5、沸騰之後將...
“🍉+🥛+西米=夏日絕佳自制冷飲，可以不去蜜雪冰城了。”食材明細主料西米（適量）西瓜（適量）牛奶（適量）輔料白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西瓜牛奶西米露的做法步驟1、西米。2、煮之前看看包裝袋上的說明。3、炒鍋...
“蔬菜汁常常能解除體內椎積的毒素和廢物，因爲，蔬菜汁進入人體消化系統會使血液呈鹼性，把積在細胞中的毒素容解並排出體外。而且鮮蔬菜汁可以緩解疲勞，改善便祕，預防疾病的效果。但是，蔬菜汁人一定的味道，可與檸檬汁，蘋果汁等...
食材明細主料西瓜（500g）輔料牛奶（350ml）調料白砂糖（少許）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜牛奶冰沙的做法步驟1、將西瓜提前備好，切薄放進冰箱凍成冰塊。2、取出成冰塊的西瓜放入破壁機，加上牛奶，少許白砂糖。3、攪拌機將...
“南瓜含有豐富的粗纖維、維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食的功效，其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，南瓜所含成分還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質...
“【西瓜牛奶凍】西瓜的紅與牛奶的白色彩相配豔麗果味濃郁，口感爽滑，入口即化製做過程也非常簡單是夏日裏待客、自吃都很讚的冷品”食材明細主料純牛奶（200毫升）西瓜汁（200克）吉利丁片（20克）糖粉（20克）輔料溫開水（小半碗）甜香（口味...
食材明細主料牛奶（250g）西瓜汁（150g）吉利丁片（20g）輔料白糖（30g）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶西瓜布丁的做法步驟1、吉利丁片用水泡軟。2、牛奶倒入鍋中，加入白糖，微微煮開。3、放入10g吉利丁片，攪拌至融化，放涼。4、...
“冰棍——童年的記憶，動手做一款無添加的水果冰棍吧。”食材明細主料牛奶（150克）西瓜（50克）輔料棉花糖（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶西瓜冰棍的做法步驟1、牛奶加熱一下，加入棉花糖，攪拌至棉花糖完全融化，2、...
食材明細主料西瓜汁（適量）純牛奶（適量）輔料吉利丁片（10g）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜牛奶布丁的做法步驟1、準備西瓜。2、炸汁。3、吉利丁片隔水煮融化。4、各加入到牛奶和西瓜汁中。5、倒入模具中放入冰箱冷藏...
食材明細主料西瓜（6塊）牛奶（50ml）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜牛奶飲的做法步驟1、西瓜切片。冰西瓜會更甜。2、萬能的料理機，放入西瓜，倒入牛奶，我用的冰牛奶3、粉粉的很漂亮哦，好甜，本來還是不甜的西瓜...
食材明細主料香瓜（一個）牛奶（一瓶）輔料糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香瓜牛奶汁的做法步驟1、準備一個香瓜，一瓶牛奶，糖2、把香瓜削完皮，切成小塊。3、香瓜榨好4、加入糖，牛奶...
食材明細主料西瓜（適量）輔料牛奶（150CC）配料冰塊（適量）甜味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜牛奶的做法步驟1、西瓜切好2、冰3、西瓜打成汁4、過濾5、加牛奶6、既香濃又甜更解渴...
“呵呵，主要是可以喝又可以做面膜，一舉兩得！~豆漿機做着非常方便！”食材明細主料青瓜（一條）蜂蜜（少許）牛奶（半瓶）涼開水（500ml）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶青瓜汁的做法步驟1、青瓜一根，洗乾淨切成塊。2、豆漿機上有刻...
食材明細主料牛奶（300ml）雪碧（150ml）西瓜（一大塊）養樂多（1瓶）冰塊（適量）輔料藍莓（適量）香瓜（適量）獼猴桃（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜牛奶冰露的做法步驟1、先倒入雪碧2、倒入牛奶3、倒入養樂多4、攪拌均勻5、切香瓜...
食材明細主料黃瓜（適量）牛奶（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜牛奶汁的做法步驟1、清洗好榨汁機。2、備黃瓜和牛奶。3、黃瓜切條。4、將黃瓜放進原汁機裏。5、邊榨邊放。6、榨成黃瓜汁。7、榨好的黃瓜汁。8、...
“這麼熱的天氣圍着烤箱圍着廚房做美食簡直就是汗流浹背，做好也沒心思吃了，還是來根冰棍兒最好，涼涼的超爽。”食材明細主料牛奶（250ml）奶粉（15g）糯米粉（10g）白糖（25g）煉乳（25ml）輔料西瓜（適量）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛...
食材明細主料西瓜（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶西瓜汁的做法步驟1、成品圖。2、西瓜適量切小塊。3、西瓜放入容器中。4、用祖傳的擀麪杖碾壓成汁壓實，繼續放西瓜壓實。5、加入適量酸奶，即可飲...
“花卉食用三步走首先，選擇新鮮純淨的鮮花。1.儘量選用未經農藥污染的鮮花，若已經農藥污染，則一定要清洗處理乾淨；2.應儘量選擇剛剛盛開的鮮花。其次，烹調前浸泡鮮花。將整朵花拆開，去除花萼，再將花瓣一片片取下，浸泡在清水中...
“週六晚和六一翻破壁機的那本菜譜，看到牛奶哈密瓜汁，剛好冰箱裏還有半個哈密瓜，於是週日早上就安排上了。其實本來是打算芒果牛奶的，不過最近沒買到合適的芒果，上週買的一箱桂七不適合打芒果牛奶，新買的攀枝花凱特還沒到貨...
“作爲水果食用的木瓜實際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐富、甜美可口、營養，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜...
“買了一個西瓜，切了一半直接用勺子挖着吃。剩下的一半嫌挖着吃麻煩，打算做個果汁。於是用榨汁機榨了西瓜汁，加上幾片新鮮的薄荷葉甜蜜又清涼的感覺，夏日必備！”食材明細主料西瓜（半個）輔料鮮薄荷葉（3片）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）...
“夏日西瓜羊奶汁，降火冰爽。”食材明細主料西瓜（200g）輔料羊大師鮮羊奶（200g/盒）調料冰塊（適量）蜂蜜汁（適量）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜羊奶汁的做法步驟1、西瓜對半切開。2、給西瓜去皮。3、給西瓜切成小塊。4、...
“說是不粘鍋，沾到我懷疑人生。用網紅結巴老爹的話來說：沾到我智商疼。”食材明細主料牛奶（500g）澱粉（30g）輔料西瓜（150g）調料白糖（20g）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西瓜牛奶小方的做法步驟1、取西瓜。2、去籽，切小塊，放果...
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