有關鮮蝦雞蛋甘藍、黃瓜的精選大全
食材明細主料小黃瓜（1根）甘藍（適量）雞蛋（3個）鮮蝦（6只）輔料小蔥（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦雞蛋黃瓜的做法步驟1、準備食材如圖。2、把黃瓜、甘藍切成絲，加入少許鹽醃一會，甘藍裏放點小蔥。3、鮮蝦...
食材明細主料蜂蜜（適量）紫甘藍（適量）黃瓜（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）蜂蜜紫甘藍黃瓜汁的做法步驟1、紫甘藍先用淡鹽水泡五分鐘洗淨切成適合大小，黃瓜去皮切條。2、先放入一兩塊纖維多的紫甘藍，再放入黃瓜條，紫甘...
食材明細主料黃瓜（半根）鴿胸肉（一塊）紫甘藍（120g）調料食鹽（1g）雞精（1g）鴨梨醋（5g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜鴿肉拌紫甘藍的做法步驟1、取紫甘藍。2、切絲。3、黃瓜洗淨。4、切絲。5、取鴿胸肉。6、撕成條，跟紫甘藍放一...
食材明細主料紫甘藍（2片）豆腐皮（半張）黃瓜（1根）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醋（適量）麻油（適量）鹽（適量）醬油（適量）花生醬（適量）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍拌黃瓜豆腐皮的做法步驟1、準備好的食材。2、豆腐皮...
“買了個“甘藍”卻怎麼也吃不完……打成泥用“麪包程序”揉了一個“甘藍髮麪糰”，卻又不想做麪包了……”食材明細主料甘藍髮麪糰（適量）甘藍（適量）粉絲（1把）雞蛋（2個）鮮蝦（13只）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）檸檬（適量）料酒（適量）麻...
“醫生說甘藍有美容養顏以及排毒等功效。它能夠清除體內有害自由基，能夠增強機體免疫力，還能夠殺蟲止癢，對於各種面板瘙癢、溼疹等疾病有很大的作用。”食材明細主料甘藍（1個）雞蛋（2個）西紅柿（1個）尖椒（1個）大蔥（1根）輔料油（少許）白...
“這是一道快手的湯菜用紫甘藍搭配雞蛋不管是顏色，還是營養。但是非常棒的哦。”食材明細主料紫甘藍（半個）雞蛋（二個）輔料鹽（少許）白醋（少許）芝麻油（半匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍雞蛋湯的做法步驟1、吃甘藍包去...
“紫甘藍含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B，還含有大量的營養微量元素，具有重要的醫學保健作用，是一種天然的防癌食品。光看那誘人紫色就足以喚起人們的食慾，它常用於涼拌、配色、炒食等，具有特殊的香氣和風味。”食...
“今年天氣熱得快，還沒怎麼的就到三十幾度，涼拌菜是很好的選擇，品種豐富，酸爽開胃。”食材明細主料雞蛋（2只）紫甘藍（100克）紅腸（1根）金針菇（1把）粉絲（1把）腐竹（2根）輔料麻油（少許）鹽（少許）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甘藍雞蛋涼拌菜...
“夏日最愛，時蔬沙拉，簡單快捷，又不失美味！”食材明細主料紫甘藍（適量）黃瓜（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍黃瓜沙拉的做法步驟1、紫甘藍洗淨切成絲。2、黃瓜洗淨切成絲。3、沙拉醬備好。4、...
“家常的米粉加入了雞蛋和甘藍，又加了些榨菜，很是入味，鮮美，再加上最後的一勺辣椒醬，香辣爽口，吃起來真的好過癮。”食材明細主料米粉（2塊）雞蛋（2個）甘藍（1/4棵）榨菜（50克）輔料鹽（少許）油（適量）鮮椒醬（1勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難...
食材明細主料紫甘藍（適量）黃瓜（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍拌黃瓜的做法步驟1、食材圖。2、紫甘藍去梗切絲，黃瓜切絲。3、把菜放入盆裏加入生抽，醋，鹽，香油。4、攪勻均勻即可。5...
“我的萬能蔥油汁又閃亮登場了，涼拌菜小能手。”食材明細主料黃瓜（適量）辣椒（適量）紫甘藍（適量）生菜（適量）輔料蒜（適量）自制蔥油汁（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍生菜黃瓜辣椒的做法步驟1、黃瓜，切小塊。生菜，手撕小...
食材明細主料麪粉（300g）紫甘藍（100g）黃瓜（1條）雞蛋（2個）輔料鹽（2小勺）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫甘藍黃瓜麪餅的做法步驟1、將紫甘藍洗淨切塊放進攪拌機加些水攪拌很細後倒出來，和麪粉雞蛋調個麪糊糊，稀一點較好2、同樣...
“紫甘藍營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素。黃瓜味道鮮美，功效多多許多人喜歡吃。常吃木耳能起到清理消化道，清腸胃的作用。紫甘藍黃瓜拌木耳簡單營養好吃的小菜。”食材明細主料紫甘藍（100克）黃瓜（1根）木耳...
“很想給老婆做一道漂亮點的能夠誘惑她的主食，讓她一起牀就眼前一亮。老婆這幾天比較累，再加上這幾天身上不舒服，胃口也不佳，所以我也要爲老婆分擔一點。今天的早餐我做了，這可是我主動提出來的呢。讓老婆多睡一會吧。冰箱...
“今來一款：紫甘藍雞蛋餅，快手早餐，美味又方便！”食材明細主料雞蛋（一個）紫甘藍（適量）麪粉（適量）水（適量）輔料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫甘藍雞蛋餅的做法步驟1、所需食材準備就緒，麪粉加水調製面...
“時蔬拌餄餎，是主食亦是菜，下酒都很贊！酸辣爽口哦！”食材明細主料蕎麪餄餎（適量）紫甘藍（適量）黃瓜（適量）蔥（適量）洋蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）油潑辣子（適量）油蔥花（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甘藍黃瓜絲拌餄...
食材明細主料紫甘藍（適量）嫩南瓜（適量）雞蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍南瓜炒蛋的做法步驟1、嫩南瓜切絲、紫甘藍切細。2、雞蛋加鹽、料酒、少許水打散。3、鍋中放油燒熱，下入蛋...
食材明細主料雞蛋幹（120克）紫甘藍（270克）調料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋幹拌紫甘藍的做法步驟1、食材：雞蛋幹、紫甘藍（已清洗）。2、將雞蛋幹拆開包裝取出，放在案板上切開。3、將紫甘藍放...
食材明細主料紫甘藍（適量）水果黃瓜（適量）輔料蒜泥（適量）調料陳醋（適量）涼拌醬油（適量）香油（適量）白糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌黃瓜紫甘藍的做法步驟1、紫甘藍、水果黃瓜洗淨。2、紫甘藍切細絲。3、黃瓜切絲。4、...
食材明細主料紫甘藍（適量）輔料雞蛋（2顆）調料鹽（適量）花生油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒雞蛋的做法步驟1、紫甘藍洗淨切絲。2、雞蛋打散加鹽攪拌均勻。3、炒鍋裏放油燒熱，放入雞蛋滑炒成塊，撈出備用。4、炒鍋...
““米飯”今日中午，我做了一道雞蛋甘藍炒飯嗯對的。非常的好吃。”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）甘藍（適量）輔料食用油（1勺）食用鹽（半勺）生抽（1勺）老抽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋甘藍炒飯的做法步驟1、準備食材...
“紫色橄欖比較脆生、可以涼拌、或者做泡菜。我用雞蛋炒了吃也很好吃。雞蛋鮮嫩、紫甘藍脆生、紅黃顏色鮮豔。以後可以經常做、簡單快。”食材明細主料雞蛋（兩個）紫甘藍葉（少許）輔料豆油（一勺）蔥（一段）配料鹽（少許）米醋（少許）鹹鮮...
食材明細主料紫甘藍（一個）黃瓜（一根）銀耳（半個）輔料生抽（一匙）蒜米（5顆）香醋（一匙）芝麻油（一匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜紫甘藍涼拌菜的做法步驟1、準備食材。2、黃瓜排碎3、蒜米剁碎。4、切段。5、全部放在一個盤子裏...
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