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2024-01-02 食材明細主料雞胸肉（500g）輔料生抽（適量）料酒（適量）糖（適量）八角（適量）茴香（適量）蔥白（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）太陽谷雞肉鬆的做法步驟1、速凍的雞胸肉（我用的是“太陽谷”雞胸肉）解凍，去除表面的“膜”和血絲等2、切...

太陽蛋的做法簡單易操作的太陽蛋太陽蛋怎麼做

2024-02-01 “我家每每做吐司都要至少三天才能勉強吃完，自從做了這個，老公愛吃吐司了”食材明細主料吐司（2塊）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）黑胡椒碎（適量）清淡（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽蛋的做法步驟1、吐司切厚片，中間挖洞，不要挖穿，磕入一...

太陽花的做法 - 太陽花怎麼做

2024-02-10 ““太陽太陽，給我們帶來七色光彩，照得我們心靈的花朵，美麗可愛”（七色光），這首兒歌不知道大家還有沒有印象呢，今天哼着歌，突然就想起它來，然後就即興創作了這個太陽花，表面全部倍蛋液覆蓋，烤得香香脆脆的，土豆泥的原香也非常濃厚...

太陽蒸蛋的做法 - 太陽蒸蛋怎麼做

2024-01-08 “小時候很奢侈的一道菜，許多朋友都不陌生吧？肉糜和雞蛋，不要一粒味精，鮮上加鮮，這滋味，嘗過就忘不掉。現在再來做這道菜，依然十分受小朋友歡迎，肉質軟嫩細膩，雞蛋鮮美，挑食的孩子也不怕，常吃還有益脾胃，好處多多。”食材明細主料...

蒸太陽魚的做法 - 蒸太陽魚怎麼做

2023-12-28 “新鮮的食材，簡單蒸，鮮美好吃。”食材明細主料太陽魚（兩條約450克）輔料姜（少許）蒜（少許）香菜（少許）幹辣椒（少許）調料油（適量）蒸魚醬油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸太陽魚的做法步驟1、處理好的太陽魚，放於長盤中，鋪上薑絲...

太陽煎餃的做法 - 太陽煎餃怎麼做

2024-01-05 “有營養的餃子優點一：總體營養成分配伍合理餃子里人們每天所需要的蛋白質、脂肪、糖類等各種營養成分不僅齊全，而且符合上述金字塔結構給出的比例：麪粉做的餃子皮———穀物類食品，青菜———含量一般都比較豐富，優質蛋白...

太陽蛋的做法 #雞蛋美食#太陽蛋太陽蛋怎麼做

2024-01-08 食材明細主料雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽蛋的做法步驟1、準備雞蛋2、平底鍋下油，開啟雞蛋放下去3、煎至蛋白凝固，慢火煎，蛋黃也逐漸熟4、這樣也蠻好吃的，往上面撒點點鹽...

太陽煎蛋的做法 - 太陽煎蛋怎麼做

2023-12-31 食材明細主料火腿腸（1根）土雞蛋（2個）輔料椒鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）太陽煎蛋的做法步驟1、將火腿腸放在電餅鐺中，小火烤軟，這樣後面做造型就不容易斷了。2、烤軟的火腿腸豎着對半切開。3、如圖這樣將火腿腸...

雪中太陽的做法雪中太陽 - 花樣主食雪中太陽怎麼做

2024-02-28 “雪中太陽，以前做過一次了，很喜歡。但是大概那時候沒有步驟圖，就沒有人愛。今天再做一次，補充了完整的步驟圖，希望能將這道好吃的主食餐推薦給大家。“雪中太陽”是按外形取的名字。其實是麪條做成面巢，上面打上金黃的雞蛋...

太陽肉餅的做法 - 太陽肉餅怎麼做

2024-01-03 “這個菜做的時候主要是把肉餡調好，不然吃起來口感會柴，在普通太陽肉餅的基礎上，我又增加了滑嫩的日本豆腐，日本豆腐蒸過之後像布丁一樣嫩，我覺得比肉餅和雞蛋還受歡迎，平時煮雞蛋，我家孩子不愛吃蛋黃，但是蒸太陽肉餅的時候就...

太陽雲土司的做法太陽—雲土司太陽雲土司怎麼做

2024-01-08 “自己改良做的是鹹味的，打發蛋清時沒放白糖放了一小撮鹽，在蛋白泡上撒了少許黑胡椒曾加香味。”食材明細主料雞蛋（2個）全麥土司（2片）輔料鹽（1小撮）黑胡椒（少許）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）太陽雲土司的做法步驟1、準備好...

太陽星的做法 - 太陽星怎麼做

2024-02-24 “女兒不太喜歡吃水果，所以我想方設法變着花樣，效果理想，基本上消滅掉了。”食材明細主料黃蘋果（適量）獼猴桃（適量）輔料酸甜沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽星的做法步驟1、蘋果要黃的2、蘋果洗淨，用切果器切...

太陽蛋的做法 - 太陽蛋怎麼做

2024-01-05 “今天做了兩個蛋，一個半生一個全熟的。以前不吃生蛋黃的，以爲會很難吃。沒想到。驚到我了。。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽蛋的做法步驟1、開小火，鍋裏放油，用廚房...

太陽蛋堡的做法 - 太陽蛋堡怎麼做

2024-01-05 食材明細主料吐司片（2片）植物油（適量）輔料雞蛋（2只）沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）太陽蛋堡的做法步驟1、吐司片用模具在中間挖出一個圓形。2、平底鍋刷油，放入吐司片，在中間圓心裏打入一個雞蛋，小火煎。3、煎至...

太陽餅的做法 - 太陽餅怎麼做

2023-12-28 食材明細主料掛麪（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽餅的做法步驟1、食材:掛麪、雞蛋、蔥花。2、鍋中水開放入掛麪煮至七成熟。3、撈岀過涼水。4、瀝乾水份。5、放入...

太陽蛋土司的做法快手太陽蛋土司太陽蛋土司怎麼做

2024-01-09 “糖心蛋土司一起烤，節省時間，特別適合上班族，而且好看好吃。很多小朋友不喜歡吃雞蛋，把雞蛋和土司烤在一起，抹上番茄醬或者沙拉醬，小孩子就會吃的很歡快。”食材明細主料土司（一片）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）白胡椒粉（適量）...

太陽肉的做法【太陽肉】-輕鬆解決剩餘肉餡太陽肉怎麼做

2024-02-10 “話說我活了30多年，最近這幾天才知道有太陽肉這麼個東西，真真兒的孤陋寡聞。公司食堂髮菜譜，有一道是太陽肉，直接把我驚着了，感覺特高大上有沒有，很溫暖陽光，結果一看，原來就是肉餡上面蒸個蛋啊，太easy了。正好在家鼓搗雙蛋鮮...

五穀的陽光的做法 - 五穀的陽光怎麼做

2024-01-08 “營養”食材明細主料紫米（適量）綠豆（適量）薏米（適量）花生（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）紅豆（適量）枸杞（適量）大棗（三顆）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五穀的陽光的做法步驟1、準備好圖中的五穀方法一:穀物小火炒熟，不加...

太陽公公的做法 - 太陽公公怎麼做

2024-02-05 “老公的姐姐的孩子～額～也就是小外甥女一直住在我眼皮底下，挑食不吃飯，爲了迎合她的胃口，特地給她做的一道菜！雖然面相不是太美觀，不過相信大家都可以做的更漂亮，廢話不說鳥～看菜”食材明細主料大蝦（適量）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（適量）...

太陽豆腐的做法 - 太陽豆腐怎麼做

2024-01-04 “適合小朋友的味美”食材明細主料嫩豆腐（適量）肉末（適量）雞蛋（適量）輔料老抽（適量）鹽（適量）油（適量）蔥（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）太陽豆腐的做法步驟1、嫩豆腐切成小長方形。繞着盤子走一圈。2、刷點點油在中間再打入...

太陽豆腐花的做法太陽豆腐花#豆腐# 太陽豆腐花怎麼做

2024-01-04 “日本豆腐又稱雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，其質感類似豆腐。它以雞蛋爲主要原料，輔之純水、植物蛋白、天然調味料等，經科學配方精製而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，以其高品質、美味、營養、健康、方便和物有所值...

冬瓜太陽的做法 - 冬瓜太陽怎麼做

2024-01-13 食材明細主料豬肉餡（100克）姜（5克）枸杞子（5克）冬瓜（200克）蔥（10克）輔料一品鮮醬油（1匙）水澱粉（1勺）蠔油（0.5匙）鹽（1匙）味精（0.3匙）糖（0.3匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）進階（難度）冬瓜太陽的做法步驟1、準備原材料冬瓜、鮮豬肉餡、蔥、姜備用2、...