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食材明細主料牛奶(200ML)大米(25克)花生(25克)黃豆(20克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生牛奶大米汁的做法步驟1、準備所需材料,黃豆提前泡軟,花生和大米提前泡2小時。2、將提前泡軟的黃豆加入豆漿機中。3、...
“核桃含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成份皆爲大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養細胞,增強腦功能。核桃含有大量的維生素E,經常食用有潤肌膚、烏髮的作用,可以令面板滋潤光滑,富有彈性。”食材明細主...
食材明細主料黃豆(50克)小米(30克)輔料枸杞子(適量)配料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米枸杞米汁的做法步驟1、準備所需材料,黃豆提前泡浸至軟,小米浸泡約2小時後洗淨,枸杞子用清水洗淨。2、將泡好的黃豆倒入豆漿...
“舌甜,口感光滑細膩,濃濃的米香,好喝😍…”食材明細主料山藥(一根)香米(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥米汁的做法步驟1、香米2把。2、小火炒一下。3、炒至米粒微黃,將要開花,關火。4、山藥,香米,山...
“韓國米汁即爲食醯,是韓國人最受歡迎的傳統民俗冷飲,而食醯,在中國「莊子」書中就有記載,也是兩百年前「四禮便覽」祭祀神位及祖先時就會擺設上桌的祭品之一。據說到現在中國山西地區仍有這樣的飲品。韓國人很喜歡在蒸汗...
食材明細主料甜玉米(2根)輔料大米(20g)冰糖(2塊)水(1000毫升)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)玉米汁的做法步驟1、玉米洗乾淨備用。2、大米洗乾淨備用。3、豆漿機放1000毫升水。4、放兩塊冰糖。5、打好的玉米汁兒。6、成...
“原汁原味!健康衝倍!”食材明細主料玉米(2條)水(50克)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)原汁原味玉米汁的做法步驟1、玉米切粒,弄熟一下(去味)2、倒入料理機裏,加水,沒過玉米3、按果蔬,榨4、做好了!好好喝!...
“雖然玉米營養價值高,但是因爲其富含粗纖維,所以對於腸胃嬌弱的孩童來說,吃多容易引起消化不良。我一般都是加點牛奶榨成汁再給孩子吃,這樣腸胃沒負擔,而且營養較全面,孩子也能多吃點。”食材明細主料水果玉米(500g)牛奶(200m...
“上週在外面吃飯,女兒說鮮榨紅棗汁太假了。所以,在新入一款料理機後,我就開始試着做各種鮮榨果汁,多次嘗試後,效果還不錯。圖片是用手機拍的,色彩要淺淡些,實物的顏色還是很漂亮滴。尤其是玉米汁,嫩黃嫩黃的,看着就很有食慾。...
“西米露又叫西谷米,是印度尼西亞特產,西米有的是用木薯粉、麥澱粉、苞穀粉加工而成,有的是由棕櫚科植物提取的澱粉製成,是一種加工米,形狀像珍珠。有小西米、中西米和大西米三種,經常被用於做粥啦羹啦和點心當中。西米主要...
“粘玉米吃累了,榨汁,當飲品也不錯。細細糯糯,淡淡的玉米香。”食材明細主料粘玉米(半個)輔料白糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粘玉米汁的做法步驟1、食材。半個吃剩的煮玉米。用這個簡易榨汁機處理。2、用刀把...
“米飯的另一種做法~米餅,加一下青汁,胡蘿蔔,火腿腸跟青瓜粒進去,讓米餅的味道更好,喜歡吃米飯的寶寶吃起來”食材明細主料米飯(500g)大麥若葉青汁(12g)雞蛋(2個)輔料胡蘿蔔(適量)火腿(適量)青瓜(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗...
“嫩玉米的吃法也非常多,煮、烤、入菜、做主食都是不錯的選擇,煮着吃是最常見的一種,記得小時候,烀一鍋嫩玉米吃一天,既是飯又是菜,比吃肉都香,咋吃都不膩。自己動手榨汁比飯店的好吃多了,原汁原味,濃郁芳香,低脂肪低熱量,一杯下...
“玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康十分有利,它含有豐富的維生素C等,有長壽、美容的作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使面板細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生作用。另外玉米還...
食材明細主料玉米(1根)西米(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米西米汁的做法步驟1、將玉米煮熟把玉米粒剝下來2、煮西米,西米水煮開後關火泡10分鐘,在繼續小火煮不停的攪拌直至西米里面的白色消失即可3、用料理機將...
“上一個菜譜提到冬菇滑雞蒸出來的雞汁不要浪費,用來煮米粉超好吃,今天就來個簡單快手早餐,一味兩食不浪費,我還是煮的兩人份量。”食材明細主料米粉(3.5個)雞汁(1碗)青菜(1把)輔料薑絲(適量)配菜(隨意)蔥花(適量)香菜(適量)調料食鹽(1小...
“成本不到3塊錢的玉米汁,5分鐘做一大杯,孩子說比飯店的好喝多了。每次去飯店就餐都忍不住給孩子點一份玉米汁,動輒58、68元一紮,喝的不是玉米汁,是銀子啊!吃貨的名號不是擺設,不恥下問終於有人跟我說玉米汁裏不只放玉米。於...
食材明細主料甜玉米(2根)純牛奶(200克)輔料白糖(30克)清水(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米汁的做法步驟1、2根甜玉米拔掉外衣,清洗乾淨後,用刀切下玉米粒。2、玉米放入豆漿機裏,加入200克純牛奶和和適量清水,放到八寶...
“香濃玉米汁加點小米味道更香濃,能助消化、養胃、滋陰養血,小米可以加快人體的新陳代謝,促進腸道蠕動,起到幫助消化的功效。玉米含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、微量元素和氨基酸等營養成分,可降低血液膽固醇濃度。”食...
“家常玉米汁這樣打,口感很細膩溫和!真的很好喝哦,快來試試吧~”食材明細主料玉米(1根)小米(10g)糯米(10g)甜香(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米汁的做法步驟1、備好食材,玉米剝成粒。2、所有食材放入破壁杯內,冷水加至1000ml左...
“玉米中含有一種特殊的抗癌因子——谷胱甘肽,該因子可與人體內的多種致癌物質結合,使其失去致癌性;玉米中含有的胡蘿蔔素被消化吸收後,可在身體內轉變成有生理活性的維生素A,而維生素A能夠阻止、延緩癌前病變。玉米中含有...
“純純的,香香的,好喝的玉米汁自己在家就能做,口味絕對不輸外面賣的,玉米渣還能做成玉米小餅,絕對的粗糧小餅哦!”食材明細主料甜玉米(3根)麪粉(適量)輔料牛奶(400ml)配料糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)濃香玉米汁的做...
“牛奶的營養價值很高,牛奶中的礦物質種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。鮮玉米中的纖維素多,其量爲精米...
“自己做的飲料最可口,最衛生,最營養!玉米是養生保健的佳品,玉米汁潤滑可口,營養豐富,是平時養生保健的佳品!”食材明細主料玉米(適量)輔料水(適量)配料煉乳(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米汁的做法步驟1、取適量玉...
“玉米不僅味道香甜,食後還可以消除肥胖人的飢餓感,由於其熱量很低,也成爲減肥佳品。另外其含有的植物纖維素還能加速致癌物質的排出,因此在一定程度上能夠抑制抗癌藥物對人體的副作用。資料顯示:中美洲印第安人不易患高血...
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