小米玉米汁的做法 - 小米玉米汁怎麼做

“香濃玉米汁加點小米味道更香濃，能助消化、養胃、滋陰養血，小米可以加快人體的新陳代謝，促進腸道蠕動，起到幫助消化的功效。玉米含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、微量元素和氨基酸等營養成分，可降低血液膽固醇濃度。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

小米玉米汁的做法步驟

• 1、小米清洗乾淨。

• 2、將玉米粒剝下來。

• 3、洗淨後瀝乾水份。

• 4、把玉米粒倒入豆漿機內。

• 5、放入小米和黃冰糖。

• 6、加入適量清水。

• 7、按玉米汁功能鍵，等待結束。

• 8、用過濾網過濾一遍更細膩。

• 9、一道香濃小米玉米汁就做好了～

小竅門

小米可以用其它食材代替，如南瓜、山藥等等，糖的量可根據個人口味添加。