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“這道菜減肥的朋友可以放心食用,魔芋食品中的膳食纖維在胃內的充盈作用，增加了飽腹感，同時可以減少產熱營養素的吸收，可以達到預防肥胖和緩慢減肥的目的。”食材明細主料魔芋絲（250克）輔料冬筍（70克）尖椒（2個）配料豆瓣醬（1湯匙...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魔芋是一種寶貴的天然保健食品，因其營養價值高，對人體好處多，用它作爲食品原料也已有相當長的歷史。這款酸辣魔芋絲結，最重要的當然少不了醬料，醬料是一款...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的魔芋絲結燒冬筍，這是一道非常美味的家常菜。冬筍是一種營養價值非常高的蔬菜，吃起來非常的爽脆可口。用來炒非常的美味，在裏面加入尖椒讓整道菜吃...
食材明細主料皮蛋（適量）魔芋絲結（適量）香菜（適量）蔥花（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）鮮味醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋拌魔芋絲結的做法步驟1、皮蛋剝殼，切成小塊。2、魔芋絲結清洗後焯水瀝乾。3、加入配菜，適量鹽、...
“魔芋中含有豐富的氨基酸食物纖維素多種礦物質元素，經常食用可以起到降血糖血脂美容養顏減肥開胃排毒等功效，口感Q彈久煮不爛，可火鍋炒紅燒涼伴等吃法，，旺嘉食品有限公司李經理：15917766877”食材明細主料肉粒（50克）魔芋結（40...
“魔芋作爲食品原料已有相當長的歷史，魔芋食品的品種亦越來越多，主要有魔芋粉絲、魔芋絲結、魔芋粉皮、魔芋蹄筋、魔芋梅花、魔芋蝴蝶、魔芋蝦仁、魔芋豆腐、魔芋麪條等等。魔芋食品現已被聯合國食品衛生組織認定爲“寶...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魔芋絲結是一種含脂量很低、含糖量也低、低熱量、沒有含膽固醇的優質的膳食纖維，且含有很多種人體所需的多種礦物質。屬於減肥食品中不可多得的減肥聖...
結晶。蜂蜜結晶是蜂蜜存放時的正常情況，純天然好的蜂蜜都會結晶。蜂蜜的食用方法也有很多，可兌蜂蜜水喝，用蜂蜜煎雞蛋製作蜂蜜雞蛋餅，用蜂蜜做雞蛋羹，做蜂蜜牛奶，蜂蜜柚子茶，檸檬蜂蜜水，蜂蜜生薑茶，蜂蜜雪梨水等，蜂蜜有着比較清...
“擰成螺旋狀的千張可以更好的吸收紅燒肉的湯汁，千張結的結釦處很有嚼頭，燒肉的湯汁用來拌米飯既開胃又讓人回味無窮~·”食材明細主料五花肉（500克）輔料千張（300克）配料姜（一小塊）乾紅辣椒（數個）花椒（刪除）蒸魚豉油（適量）老抽（刪除）...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘以往，粉絲很少被作爲單獨的食材用於烹飪上，大多數作爲輔材來提升菜餚的色香味甚至是作爲次要的主菜。不管怎樣，整粉絲仍然被衆多食客朋友所稱讚。面結吃...
蜂蜜的品種是很多的，柑橘蜜是我國南方比較重要的一種春季蜂蜜，蜜源主要來自橘、橙、枳等一些芸香科植物，顏色主要是淺琥珀色的，很多蜂蜜都是會結晶的，那麼柑橘蜜容易結晶嗎?柑橘蜜容易結晶嗎1.其實有很多蜂蜜都是會結晶的，...
“做一道青菜頭爆炒魔芋結，這是一道很普通的家常菜，沒有什麼色香味俱全，但是涪陵人都知道，這是家的味道。”食材明細主料青菜頭（2個）魔芋結（一盒）輔料尖椒（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）片片情誼千絲...
食材明細主料粉絲（50克）面結（280克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）面結蒸粉絲的做法步驟1、食材：粉絲、面結2、將粉絲放入保鮮盒中用溫水泡軟。3、隨後，將泡軟的粉絲放入盤中。4、加適量的生抽。5、加...
“這篇是難產的日誌，本想放棄，但真的食物做的很好吃，還是勉強的分享一下吧。很鬱悶，過程圖刪了一半，又從以前的圖片裏東湊西湊的好不容易組合在一起。又把成品圖刪了一張。嗨。。。。老了。”食材明細主料螺絲意麪（適量）肉（適...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬裏脊肉：50g海帶結：50g嫩豆腐：半塊鹽：1茶匙（5g）澱粉：1茶匙（5g）蔥：適量姜各：1茶匙（5g）香油：1茶匙（5ml）高湯：1碗（250ml）輔料具體步驟1.把海帶結泡軟，瀝乾水分；嫩豆腐切丁；蔥...
食材明細主料絲瓜（260克）面結（5個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）面結絲瓜湯的做法步驟1、材料：絲瓜、面結2、將絲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、將面結下入鍋中。5、接着，加入一些清...
食材明細主料魔芋結（230克）肉麪筋（2捆）輔料香蔥（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋結肉面結湯的做法步驟1、食材：魔芋結、肉面結、香蔥。2、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。3、...
食材明細主料油豆腐（70克）肉面結（2組）粉絲（45克）輔料香蔥（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐肉面結粉絲湯的做法步驟1、食材：油豆腐、肉面結、粉絲、香蔥。2、將油豆腐和肉面結下入沸水...
食材明細主料面結（110克）粉條（100克）榨菜絲（40克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）榨菜絲面結煮粉條的做法步驟1、食材：面結、粉條（已泡軟）、榨菜絲。2、將面結下入清水鍋中煮開煮上5分鐘。3、接着，合入已泡...
食材明細主料粉絲（55克）肉末（210克）千張（1張）輔料香蔥（適量）調料豬油（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）面結粉絲湯的做法步驟1、食材：粉絲（已泡軟）。2、肉末。3、千張。4、香蔥。5、豬油。6、...
食材明細主料魔芋結（230克）韭黃（260克）肉絲（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）肉絲韭黃炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、韭黃（已清洗切段）、肉絲。2、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中...
食材明細主料魔芋結（230克）肉絲（適量）芹菜（170克）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）肉絲芹菜炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、肉絲、芹菜。2、將芹菜去根清洗清洗撈出。3、放在案板上...
“紅燒肉要想色澤鮮亮，炒糖色是關鍵。當然每個地方都有自己的紅燒肉做法，我的這個比較適合口味偏甜的吃貨們(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料五花肉（500克）千張結（適量）輔料普洱茶水（一大碗）八角（1個）香葉（1個）桂皮（1個）蔥（1根）姜（五片）...
“冬瓜:含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝。冬瓜性寒，養胃生津，清降胃火。同時冬瓜有抗衰老的作用，久食冬瓜可保持面板潔白如玉，潤澤光滑。此外冬瓜還有良好的清熱解暑功效，夏季多吃些冬瓜，解渴消暑。。...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘春天到了，春芽開始抽出茂密的枝丫。朝氣滿滿的春天讓我對生活充滿了希望，我早早去菜市場買菜，今日我準備做面結蒸粉絲，不僅能滿足我們日常營養需求，也能滿...
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