魔芋絲結燒冬筍的做法 - 魔芋絲結燒冬筍怎麼做

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魔芋絲結燒冬筍的做法 魔芋絲結燒冬筍怎麼做

這道菜減肥的朋友可以放心食用,魔芋食品中的膳食纖維在胃內的充盈作用,增加了飽腹感,同時可以減少產熱營養素的吸收,可以達到預防肥胖和緩慢減肥的目的。

食材明細

主料
  • 魔芋絲 (250克)
輔料
  • 冬筍 (70克)
  • 尖椒 (2個)
配料
  • 豆瓣醬 (1湯匙)
  • (適量)
  • (適量)
  • 食用油 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

魔芋絲結燒冬筍的做法步驟

  • 魔芋絲結燒冬筍的做法 魔芋絲結燒冬筍怎麼做 第2張

    1、準備材料。

  • 魔芋絲結燒冬筍的做法 魔芋絲結燒冬筍怎麼做 第3張

    2、尖椒、冬筍切絲備用。

  • 魔芋絲結燒冬筍的做法 魔芋絲結燒冬筍怎麼做 第4張

    3、蔥切末、蒜切片

  • 魔芋絲結燒冬筍的做法 魔芋絲結燒冬筍怎麼做 第5張

    4、炒鍋中放油,小火爆香蔥末、蒜片。

  • 魔芋絲結燒冬筍的做法 魔芋絲結燒冬筍怎麼做 第6張

    5、放入1湯勺豆瓣醬、料酒翻炒出香味。

  • 魔芋絲結燒冬筍的做法 魔芋絲結燒冬筍怎麼做 第7張

    6、放入魔芋絲翻炒上色。

  • 魔芋絲結燒冬筍的做法 魔芋絲結燒冬筍怎麼做 第8張

    7、放入筍絲翻炒,加少許醬油。

  • 魔芋絲結燒冬筍的做法 魔芋絲結燒冬筍怎麼做 第9張

    8、最後放入尖椒絲、少許鹽翻炒均勻出鍋。

小竅門

這道菜鹽要根據個人口味添加,豆瓣醬中有鹽。

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