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食材明細主料金銀花（10g）綠豆（50g）輔料冰糖（100g）水（5000毫升）貝殼粉（40g）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金銀花綠豆水的做法步驟1、綠豆清洗乾淨備用。2、鍋裏放5000毫升水，放10g金銀花。3、煮。4、煮20分鐘把金銀花撈出。5...
“1、金銀花泡水喝，去火、預防口臭。2、祛暑明目：盛夏酷暑時，用金銀花和茶葉沏泡或單用花代茶。3、以金銀花泡水代茶來治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染.。”食材明細主料金銀花（500g）輔料清水（600ml）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗...
“清淡色香味美”食材明細主料芹菜（200克）胡蘿蔔（1根）土豆（1個）輔料鹽（適量）蔥（適量）醬油（適量）香油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒嫩綠黃金白銀的做法步驟1、芹菜切好2、胡蘿蔔切好3、土豆切好，然後一起焯...
食材明細主料金銀花（適量）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）金銀花茶的做法步驟1、金銀花茶2、採摘新鮮的金銀花3、採摘好4、蒸鍋上汽，上鍋蒸3分鐘5、太陽下晾曬乾6、曬乾的金銀花7、放入器皿8、燒開水沖泡來喝9、既能宣...
食材明細主料綠豆（適量）輔料銀耳（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆銀耳羹的做法步驟1、綠豆清洗乾淨備用。2、銀耳提前用清水泡發。3、洗淨的綠豆放入養生壺中。4、泡發好的銀耳剪細放入養生壺。5...
金銀花是一種日常生活中常見植物，金銀花含有大量營養成分和一定的疾病預防治療功效，比如感冒，傷風等等。那麼有時候人們俗稱的銀花是金銀花嗎？在使用金銀花泡水或食用時有哪些禁忌及注意事項呢，下面我們詳細爲大家進行講解...
金銀花茶是我們在夏季時清熱解毒的解暑利器，它是由中草藥金銀花經過一系列加工製作而成，一般我們都會拿它來泡水喝，金銀花在初起開花之時，花朵呈白色，大約經過一兩天就會變成黃色，這也是金銀花名字的由來，金銀花通常需要經水...
“一年最熱的時候到了，這時候來一碗金銀花冰粉，真的消暑又降火，一舉兩得，做法非常簡單，廚房小白都能學會。”食材明細主料金銀花（適量）甜菊葉（適量）菊花（適量）白涼粉（200g）輔料牛奶（適量）調料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
“銀耳水晶綠豆爽是夏季非常好的湯羹，綠豆羹和綠豆湯是夏季經常食用的湯羹，有驅熱祛暑、解燥功能，今天將幾種祛暑食材相結合烹製出一道適合夏季時令湯品銀耳水晶綠豆爽。”食材明細主料銀耳（適量）輔料冬瓜（適量）枸杞（適量）綠豆...
“朋友家的甘蔗加上自家種的金銀花，煮上一鍋，冰涼着喝，清熱消暑。”食材明細主料甘蔗（適量）金銀花（手抓1把）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金銀花甘蔗水的做法步驟1、甘蔗洗淨。（甘蔗隨意，喜歡甜的可多放。）2、把...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘綠豆金銀花湯是一道消暑飲品，擁有悠久的食用歷史。主材綠豆和金銀花均具有清熱解毒，消暑開胃之功效，兩者結合在一起更能發揮其優點。喜歡甜食的朋友還可...
“現在的食品安全問題真是很讓人無語的。所以吃喝的飲品儘量還是自己動手製作，健康又放心。給大家分享一下這款營養又健康的飲品---金銀雙花茶。金銀花---具有抗菌抗病毒，抗炎解熱，增加免疫力的作用。菊花---清熱解毒。...
“又到了一年中最炎熱的季節，炎熱的氣溫會嚴重影響人的食慾，這個時候不妨來一碗冰鎮綠豆沙，口感綿軟，清涼，解暑，開胃，今天我就做了，有別於綠豆湯，綠豆沙的做法要煮的時間久點，煮的爛點，這樣才能把綠豆裏的沙煮出來，由於綠豆殼口感...
“簡單的綠豆湯，加入一些銀耳，使得口感更潤滑，營養提升一層樓。”食材明細主料綠豆（70克）銀耳（10克）輔料冰糖（15克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳綠豆湯的做法步驟1、材料簡單。2、綠豆洗淨浸泡，根據所用鍋具選擇浸泡時...
“金銀花可以清熱解毒，石斛也是可以生津的藥物，煮好放至溫水時加入蜂蜜飲用，治療咽炎的好方子。特別有效，我經常咽喉好像有什麼，很不舒服，喝了兩次就見效了。因爲石斛比較難煮出味，你要是有時間看着煮的話就可以慢慢煮，我爲了...
“這幾天吃熱上火所以今早煲了一鍋紅豆金銀花粥，金銀花自古被譽爲清熱解毒的良藥。具有抑菌、抗病毒、消炎、解熱、調節免疫系統等作用。紅豆具有利水消腫、利尿、健脾止瀉的功效，它富含鐵質，能使人氣色紅潤，多吃紅豆還有...
“聲名非是羨，臭味獨堪親。心苟能無慾，花原不累貧。芬芳聊永日，黃白豈通神。試煮貧泉酌，知難易性真。金銀花，性寒，味甘，歸肺、心、胃經。具有清熱解毒，涼散風熱之功效。可用於癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，血熱毒痢，風熱感冒，溫病發熱等症。...
“清熱解毒、潤肺止咳、補血養血、抗病毒”食材明細主料金銀花（5g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金銀花茶的做法步驟1、準備金銀花，機萃壺2、壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分...
“家人都喜歡吃韭菜蝦仁餡的水餃，這次也不例外，只是麪皮用了兩種顏色，也取個好彩頭的名字——金銀元寶水餃。”食材明細主料麪粉（適量）南瓜（適量）豬肉餡（適量）蝦仁（適量）韭菜（適量）輔料油（適量）配料花椒粉（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）老抽...
“平時用幹銀耳來煮雪梨銀耳湯，那時間真叫一個長哦。今天用鮮銀耳二十分鐘就能喝到稠美有味的綠豆雪梨銀耳湯。朋友們也可以試一下哦。”食材明細主料鮮銀耳（半朵）綠豆仁（20克）青梨（1個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗...
食材明細主料無花果（適量）陳皮（適量）金銀花（適量）輔料純淨水（適量）玫瑰花（適量）桑葚（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無花果金銀花陳皮水的做法步驟1、材料如下。2、放入陳皮金銀花。3、放入無花果。4、放入桑葚。5、加入...
“綠珠汩汩沁心脾，宛如青城響雪施。喜煞醉翁開倦眼，煩痾立去撫徵騎。綠豆是屬於夏天的豆豆，有清熱解毒、利水消腫、滋補強壯、調和五臟的功效，對降脂、保肝、解毒有奇效。其性清涼而不寒苦，善於解毒退熱，除煩止渴，是盛夏的消...
“夏天熱得沒胃口，一動就是一身汗，尤其是本人不愛喝水，忙起來也想不起來喝水，長此以往估計要玩完！這些年也是真心對各種飲料無感，普遍太甜膩！這兩年夏天沒事就做一點綠豆水，放冰箱冷藏，我和蘇鮮森從外面回家開啟冰箱就能痛快解...
“院子裏的金銀花盛開了，開着窗戶，香氣順風就飄進來了。雙花性寒，日常食用不能多了，採了一把，用紅糖熬個蜜棗吃。紅糖和大棗可以中和雙花的寒性，雙花也可以中和紅糖和大棗的火氣。”食材明細主料金銀花（1把）紅糖（100g）去核的大...
“最近新入了2袋銀耳，品名上寫着說是糯耳，最適合煲粥，於是便搭配了點綠豆和大米，煲了一款適合夏季的消暑美容粥，煲好的粥，果然非常糯，口感很好。銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀...
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