南瓜黃豆大米糊的創意做法怎麼做美味好吃

純豆漿的營養價值雖然很高，但是很多人是不耐豆乳的，這類人吃多了容易消化不良，肚內脹氣，南瓜黃豆大米糊可以透過增減穀物的量來改變大豆的比例和粥的口味，而且南瓜性溫，味甘，不僅營養價值高，還有利於大豆營養的吸收。經常食用可以治久病氣虛、脾胃虛弱、美容養顏。

主料

輔料

具體步驟

把南瓜切小粒，大米浸泡十分鐘

把南瓜、大米放入豆漿機煮開

把煮好的糊放入網中隔渣，口感更好（此部可省略）

把隔好渣的糊趁熱加入適量白糖即可飲用，口感糯糯的喔~

烹飪技巧

無