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“作爲一個喝水都胖卻極其喜歡美食的胖紙在製作以及享受美食的過程必然需要自備一點有助於減肥的利器啦~週五下班回家自己製作酵素,現將過程分享給大家😄”食材明細主料檸檬(3個)亨氏白醋(適量)輔料冰糖(若干)酸甜(口味)其他(工...
“酵素2013年接觸酵素,最早喝成品酵素,後來發現自己手作酵素是特別簡單的事。13年10月做的酵素放到現在有2年的時間了,也沒有出現黴變的跡象,依然清透見底。這兩年陸陸續續做了不少送朋友,喝過的人都給予了極高的評價,說是...
“當醇厚的奶酪遇上酸酸的檸檬,碰撞出了美味的火花~”食材明細主料酸奶(3杯)輔料新鮮檸檬汁(適量)果味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)自制檸檬奶酪的做法步驟1、在酸奶中倒入檸檬汁,攪拌均勻。2、把酸奶倒入第一塊紗布中扎...
食材明細主料雞腳(500g)輔料檸檬(一個)小米椒(適量)洋蔥(適量)生薑(適量(切片))花椒(適量)蒜(適量(切片))紅椒(適量(配色))生抽(適量)食醋(適量)冰糖(適量)鹽巴(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制檸檬鳳爪的做法步驟1、將雞爪減去指甲洗...
“蜜瓜:美白潤膚、消暑解燥;桑葚:抗衰老、添活力;檸檬:美白潤膚、軟化血管。”食材明細主料蜜瓜(適量)桑椹(適量)檸檬(適量)輔料糖(400g)水(3L)菌粉(1.5g)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)蜜瓜桑葚檸檬酵素的做法步驟1、選好材料,去皮...
“檸檬因其味極酸,肝虛孕婦最喜食,故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此被譽爲“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣。因爲味道特酸,故只能作爲上等調味料,用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。此外,檸...
“夏日清爽檸檬水!”食材明細主料檸檬(4個)輔料鹽(適量)清淡(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自制檸檬乾的做法步驟1、1,檸檬先用鹽搓洗一下外皮。2、2,再用鹽水浸泡10分鐘以上。3、3,擦乾表面的水份,將檸檬切成2-3MM的片,太薄的...
食材明細主料檸檬(5顆)輔料蜂蜜(小罐)果味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制蜂蜜檸檬汁的做法步驟1、檸檬🍋用水打溼。2、表面抹上一層食鹽。3、輕輕摩擦片刻。4、用水沖洗乾淨,切去檸檬🍋兩頭,去籽切成薄片。5、以一層檸...
“上班很累很枯燥,放到辦公室一瓶大家分享不是很好嗎,減肥美容養顏~白領們適合”食材明細主料檸檬(100)蜂蜜(500ml)酸甜(口味)技巧(工藝)數天(耗時)簡單(難度)自制檸檬蜂蜜茶的做法步驟1、將檸檬放碗里加鹽搓洗2、拿出檸檬擦乾它3、...
食材明細主料小香檸檬(十個)輔料冰糖(約一斤)酸甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)自制冰糖檸檬膏的做法步驟1、小香檸檬十個。2、加入適量蘇打粉浸泡十五分鐘,搓洗乾淨。3、清洗乾淨後的檸檬。4、去掉頭尾,切成薄片。5、黃金...
“酵素其實就是“酶”,是一種生物體內起催化作用的不可或缺的蛋白質。它能高效率地催化各種生物化學反應,促進生物體的新陳代謝。生命活動中的消化、吸收、呼吸、運動和生殖都是酶促反應過程。一切的新鮮食物中都含有酵...
“#酵素DIY#在這快節奏的生活中我們難免有些亞健康狀態,這時我們身體就要及時補充酵素,來維持體內益生菌的平衡,但是市面上五花八門的酵素產品很多,價格不費,普通人家長期吃是享受不起的,如今有了元氣道場酵素桶我們在家也...
“首次自制酵素,無水綜合酵素沒有按照1:1,不想太甜,就選用1:3左右(1份紅糖,3份水果)”食材明細主料檸檬(2個)蘋果(3個)葡萄(8兩)番茄(3個)奇異果(2個)火龍果(1個)輔料紅糖(適量)甜味(口味)醃(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制綜合水果酵素的做法步...
食材明細主料野葡萄(160g)純淨水(3L)冰糖(400g)苦瓜(290g)十度良品酵素菌粉(1.5g)檸檬(50g)酸甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)苦瓜野葡萄檸檬酵素的做法步驟1、開機預熱、淨化空氣,提前一小時接通酵素機機體電源,啓動空氣淨化滅菌...
“檸檬酵素對糖尿病患者有幫助,建議早晚30ml”食材明細主料檸檬(1000g)水果酵素(1包)香梨(1個)輔料水(800g)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)檸檬酵素的做法步驟1、檸檬洗乾淨,準備一包水果酵素。2、一個檸檬可以切9-10片,頭...
“自制檸檬蜂蜜水,乾淨衛生,隨時衝一杯,具有補充維生素C及排毒的功效,就是這麼的簡單哦!”食材明細主料檸檬(兩個)輔料蜂蜜(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)自制檸檬蜂蜜水的做法步驟1、準備好食材:檸檬兩個用鹽水浸泡...
“桑葚功效多多,健脾胃助消化。預防血管硬化,防癌抗癌抗衰老等;加入檸檬可以增強其功效。”食材明細主料桑葚(300g)檸檬(200g)冰糖(400g)純淨水(3L)十度良品益生菌酵素髮酵劑(1包)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)普通(難度)桑葚檸檬酵素的...
食材明細主料幹饅頭(2個)輔料檸檬(1個)紅蘿蔔(一個)甜香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制檸檬味麪包糠的做法步驟1、準備兩個剩幹饅頭(饅頭在製作時用紅蘿蔔汁加點檸檬汁加一點酵母和一點糖和麪然後蒸出的饅頭放一晚即可)2、...
“聽說可以減肥,美白,我也試試吧,而且蠻好喝”食材明細主料檸檬(500克)蜂蜜(50克)白米醋(200ml)輔料水(適量)果味(口味)其他(工藝)數天(耗時)未知(難度)自制檸檬醋的做法步驟1、成品須放置一個禮拜後用2、新鮮檸檬洗乾淨水分擦乾切片3、...
食材明細主料茶葉(適量)輔料檸檬(1個)調料糖漿(適量)冰塊(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制檸檬茶的做法步驟1、茶葉煮出味道。2、過濾茶葉。3、檸檬🍋切片。4、準備冰塊。5、杯裏加入適量冰塊、檸檬🍋……爲了做檸...
“自己也可製作的檸檬膏,一年四季可以它衝爲飲品,潤肺清熱,止咳。食材:檸檬300克、黃冰糖500克、陳皮適量。”食材明細主料檸檬(300克)輔料黃冰糖(500克)陳皮(適量)酸甜(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)自制檸檬膏的做法步驟1、檸...
“檸檬酵素:檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,發酵後富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷,等等更易吸收的有效成分,能有效殺菌,是很好的天然抗生素。功效:強效消...
“檸檬醋據說可以減肥,我也做來試試,用黑米醋試試😄”食材明細主料檸檬(2個)冰糖(適量)輔料米醋(一瓶)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)自制檸檬醋的做法步驟1、檸檬用鹽搓洗後,浸泡20分鐘左右,晾乾。2、切片,去籽。3、釀造黑...
“營養價值:龍眼具有補益心脾、養血寧神、健脾止瀉、利尿消腫等,雪蓮果具有調理血液、降低血糖、血脂和膽固醇,預防和治療高血壓和糖尿病等,檸檬具有止渴生津、祛暑清熱、化痰止咳、健胃健脾、止痛殺菌等功能”食材明細主...
“一度體重達120斤,對於身高160的我來說顯得肥胖有餘,健康不足,後來一位從事健身的姐們說把檸檬醃漬做成酵素,對我這種既想減重又不耽誤貪嘴的人是會有幫助的,於是嘗試了一個月,果然有效果,因爲冬季了所以我多加了一味生薑,主...
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