感冒能吃蜂蜜嗎 - 要注意些什麼
說起感冒這個詞語，其實每個人都會感冒，着涼啊或者上火都有可能引起感冒，感冒真的是一個不大不小的病，真心難受呀。那麼在感冒的時候咱們應該怎麼樣調節一下自己應該注意的事情呢？比如說能不能喝平時最愛喝的蜂蜜水或者應該吃一些什麼水果好呢？
在感冒了之後，最好還是不要喝蜂蜜，因爲很多人在感冒之後會吃感冒藥物，喝了蜂蜜，它會影響藥得發揮，同時也會消弱退燒。
一、傷寒感冒能吃蜂蜜嗎?
在出現傷寒感冒之後，很多人都會出現咳嗽，我們知道蜂蜜就有止咳的效果，所以很多人會用蜂蜜來緩解咳嗽的現象，但是在吃了感冒藥之後，千萬就不要接觸蜂蜜水了，雖然它能夠幫助潤肺，也能夠緩解肺部乾燥。如果痰比較少，可以不吃藥，衝一些蜂蜜水喝，如果正在服用退燒的藥物，就要避免接觸到蜂蜜水，因爲蜂蜜中的一些成分會和感冒藥物的成分發生反應。
二、感冒了咋辦?
如果感冒不嚴重，又不想吃藥的情況下，可以用熱水泡泡腳，泡腳的時候一定要讓腳發紅，這樣纔有效果。
用鹽水漱漱口，這樣有利於幫助消除口腔內的病菌，在感冒發生時，用鹽水漱口，能夠緩解疼痛。
同時也要注意自己的飲食，少吃油膩的東西，少吃甜食，如果出現咳嗽應注意多喝水。
三、感冒時宜多吃酸味水果
感冒時是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推薦。一般來說，口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。比如，《中國食物成分表》中的數據顯示，100克酸棗就含900毫克的維生素C，達到了中國營養學會每人每天推薦量的9倍。此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有豐富的維生素C。
1、西瓜
患了熱傷風吃西瓜。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱症”。西瓜是由熱帶傳過來的水果，因爲屬寒性，又被叫做寒瓜。果實是紅色的，多吃可以利尿，從而達到解暑的作用。如果感覺口渴，吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血壓的作用。
但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。西瓜這種比較寒涼的水果，還有一些冰過的果汁，會造成支氣管的收縮，從而伴隨感冒而來的咳嗽加劇，讓病情惡化。
2、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養豐富，可以改善呼吸系統和肺功能。西醫研究發現，經常吃梨的人患感冒的機率遠低於很少吃梨的人，每個梨中大約含有10克膳食纖維，可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%，這些纖維素可幫助降低體內膽固醇含量。
四、溫馨小貼士
1、注意蜂蜜不能跟大米一起吃。很多人就有吃大米喝蜂蜜的習慣，但是這樣一同吃，很有可能會加重胃部的負擔，還會造成消化不良的情況。
2、注意蜂蜜不能跟跟洋蔥一起吃，對視力的影響比較明顯，所以，平時大家一定要正確的吃蜂蜜，當心對身體沒好處。
看了上面的文章介紹大家知道感冒能吃蜂蜜嗎的問題答案了嗎？其實真是得分情況是吧。所以要了解自己是得的哪一種感冒，然後再考慮是否一些食物是不應該食用的。還有就是生病也好不生病也好，水果這個好東西是不能間斷的，多吃水果身體棒喲。
