有關蜂蜜黑椒烤雞胸的精選大全
“雞胸肉對於健身的小夥伴來說,是最完美的蛋白質來源。吃多了水煮雞胸肉,當然要換換口味啦。其實雞胸肉做好了,也是很美味的呢。”食材明細主料雞胸肉(半塊)輔料蜂蜜(五小勺)黑胡椒(適量)檸檬汁(五滴)海鹽(適量)甜味(口味)烤(工藝)廿分...
食材明細主料雞(1只)豆乾(適量)輔料蜂蜜(適量)香蔥(適量)大蒜(2瓣)朝天椒(半個)調料五香粉(適量)食鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)燒烤料(適量)胡椒粉(適量)老抽(少許)蠔油(適量)孜然(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蜂蜜烤雞的做法步驟1、將整雞清洗...
“烤箱裏的滋滋啦啦的聲音不只屬於燒烤的孜然香味,也屬於香甜的蜂蜜滋味,今天我做的蜂蜜烤雞腿就是我最喜歡的甜蜜味道的了,推薦給家裏有烤箱的你。”食材明細主料去骨雞腿肉(200g)姜(小半個)小蔥(2根)輔料生抽(60ml)蜂蜜(2大勺)花...
食材明細主料雞胸(1塊)蜂蜜(2勺)輔料黑胡椒(適量)料酒(少許)蒜末(少許)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香蜂蜜味煎雞胸的做法步驟1、備好食材。2、雞胸肉洗淨切條。3、放入蜂蜜、黑胡椒粉、料酒、蒜末拌勻。4、放入保鮮袋中...
蜂蜜,是生活中人人都知道的兩個字,也是大多數人經常喝到的東西之一。也會有人爲了追求營養,追求健康,會食用新鮮的蜂蜜。可是,雖然大多數人經常食用,卻不知道蜂蜜還有一個用處,那就是豐胸。當然,喝蜂蜜是不催進胸部增長的。只...
“烤雞翅,很多人都愛吃,自己在家做,可以隨意加入自己的醃料,再抹上一層蜂蜜,甜蜜幸福的味道飄滿屋。蜂蜜烤雞翅屬於燒烤菜菜譜,主要原料是雞翅和蜂蜜;工藝是烤,製作簡單蜂蜜烤雞翅的原料:雞翅、蜂蜜;蜂蜜烤雞翅的醃料:鹽,雞精,姜粉...
“簡單幾步,方便快速,好吃低脂的雞胸肉就可以上桌了。”食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料料酒(適量)黑胡椒粉(適量)生抽(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒煎雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨,撕去筋膜,斜刀切成厚約1CM的片。2...
“雞肉蛋白質含量豐富,而且非常容易被人體吸收利用,雞胸肉高蛋白質低脂肪非常適合大人跟孩子吃,但是一定要注意烹飪方法不然就會吃起來不入味而且口感不好。這次爲了讓雞胸肉入味,我準備了一個密封袋,把雞胸肉封起來,讓雞肉...
“一份低脂的簡餐,既不用擔心增肥,又可以滿足自己的味蕾,營養豐富全面~~蜂蜜和檸檬搭配出酸甜口味,配上淡淡蒜香,清爽不油膩~”食材明細主料蘆筍(三根)紫洋蔥(半個)雞胸(兩塊)檸檬(半個)輔料蜂蜜(2勺)蒜(3瓣)橄欖油(1勺)黃油(適量)其他(口味)煎(...
“這陣子因爲特別的忙就沒有自己抽時間做臘腸,買了20斤肉在賣肉的地方加工好了直接拿回來的。可是看着大家都在忙着灌香腸還是忍不住的手癢癢啊。於是就自己動手灌了一些不需要晾曬的脆皮腸,第一次弄,所以弄的不多,但是味...
食材明細主料饃(4個)雞胸肉(1塊)輔料黑胡椒醬(適量)生菜(50g)調料芝麻色拉醬(1勺)黑胡椒醬(2勺)鹹香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑胡椒雞胸肉夾饃的做法步驟1、買的現成的饃,只要放烤箱烤熱備用。2、雞胸肉放油裏面煎熟備用。3、...
“雞腿的營養:雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養...
“雞胸肉低脂肪高蛋白,是減脂增肌人士的首選,它的營養價值和食療價值可見一斑。而且它價格低,實數物美價廉的食材。今天給大家分享一道外脆裏嫩,蒜香濃郁,味美多汁的蒜香蜂蜜煎雞胸。”食材明細主料雞胸肉(1片)輔料大蒜(3粒)調...
食材明細主料雞中翅(15個)黑胡椒粉(適量)玉米澱粉(1勺)輔料鹽(適量)雞精(少許)醬油(少許)蜂蜜(適量)清淡(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑椒蜜汁烤翅的做法步驟1、雞翅洗淨瀝乾水,用刀在背面畫2下,調入鹽,雞精,醬油,黑胡椒粉和玉米澱粉,用...
“在家也可小資一下,愛爾蘭牛排的第一次嘗試,肉與汁的口感都很飽滿。牛排醬搭配蜂蜜增添些醬汁的細膩口感。”食材明細主料牛排(200g)奶酪(50g)胡蘿蔔(50g)黃瓜(50g)聖女果(2顆)輔料黑胡椒粒(適量)海鹽(適量)蜂蜜(適量)牛排醬(適量)鹹甜(口...
食材明細主料雞胸肉(適量)輔料蜂蜜檸檬鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜烤雞肉的做法步驟1、準備好食材2、雞胸肉切丁加入適量鹽3、再加蜂蜜4、滴幾滴檸檬汁-醃製15分鐘5、鍋底摸植物油-煎熟即可6、成品圖...
“過節也要吃的減脂餐!”食材明細主料雞胸肉(1塊)番茄(1個)洋蔥(半個)橄欖油(1湯匙)黑胡椒(1茶匙)輔料鹽(1/2茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄黑椒煎雞胸的做法步驟1、雞胸肉用鹽黑胡椒醃製20分鐘。2、洋蔥切丁,番茄去皮...
“對於一個長期健身的我來說,雞胸肉必不可少,烤雞胸肉味道相當不錯啦”食材明細主料雞胸(1塊)輔料極美滋調料(適量)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁烤雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切開,上面橫刀切開,以便醃料入味2、底部...
“鴨肉適合多吃煎的目的是讓肉汁鎖在鴨肉裏面而烤是去除更多的油少油健康先煎後烤鴨肉不但不會老而且肉汁也鎖在裏面鮮嫩多汁”食材明細主料鴨胸肉(適量)輔料洋蔥(適量)黑胡椒(適量)五香粉(適量)小茴香(適量)五香(口味)烤(工藝)半小...
“雞胸肉屬於白肉,做爲經典的減肥健身食材,蛋白質含量高,脂肪含量卻很低,還有健脾胃,強筋骨等功效。”食材明細主料雞胸肉(150g)輔料薄鹽生抽(2湯匙)檸檬汁(1g)澱粉(適量)黑胡椒粉(2克)橄欖油(8g)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑胡...
“烤過幾次全雞,味道都還不錯,不過這次做得最好吃,因爲受了大廚指點,用蔬菜汁泡雞,肉非常嫩滑,連雞胸肉吃起來都是脆口的”食材明細主料全雞(一隻)五花肉(少許)香菇(少許)蔬菜(適量)輔料黑胡椒(一大勺)迷迭香(一小勺)蠔油(適量)生抽(適量)白...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料裏脊:適量土豆:適量輔料料酒:適量黑胡椒:適量粉姜粒:少許鹽:3大匙老抽:適量具體步驟1.把肉洗乾淨,放到盆裏。加料酒、黑胡椒粉、姜粒、少許鹽、3大匙老抽。用...
食材明細主料雞翅(6個)輔料蜂蜜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)辣椒粉(適量)姜粉(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜烤雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨用叉子叉一些小洞以便入味2、放入調料抓勻醃製過夜3、烤盤放入錫紙碼好雞...
“湯汁用檸檬汁和橙汁,不僅增加了果香味,還可以去除油膩。吃起來檸檬的清新酸爽,會很開胃哦,特別適合這個季節食用。”食材明細主料雞胸肉(1塊)檸檬汁(15克)橙子(半個)輔料白胡椒粉(1克)鹽(2克)芥末(10克)蜂蜜(10克)黃油(50克)酸甜(口味)烤(...
“簡單低脂的肉類。”食材明細主料雞胸(一塊)黑胡椒(少許)輔料鹽(少許)黑椒汁(少許)其他(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑椒雞胸的做法步驟1、雞胸一塊,厚的地方剖成兩片。2、放入少許鹽和現磨黑胡椒。3、揉均勻,冰箱冷藏醃製過...
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