有關秋季滋補湯怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料烏雞(半隻)輔料紅棗(30g)桂圓肉(30g)枸杞(15g)配料姜(20g)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊,放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火煮50分鐘;2、再加入枸杞,續燉30分鐘...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時最佳秋季滋補湯你只要是什麼嗎?那就是鴨子湯呀,不要以爲秋天就不容易上火了,其實秋天是很容易乾燥上火的,加上是柿子成熟的季節,多吃也會上火,在這個時候我...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:15分鐘主料雞:半隻香菇:適量小菌菇:適量輔料紅棗:2到3顆桂圓:2到三顆生薑:適量料酒:適量鹽:適量白胡椒:適量具體步驟1.已經燉到酥爛的營養雞湯~先亮個像2.清理雞。一般...
各種秋季滋補湯營養極爲豐富,並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味,補充津液,增強體質都非常有利,尤其在秋燥的季節,滋補湯必不可缺。飯前先喝少量湯有開胃的作用,好似運動前的熱身運動,先使消化器官活動起來,促使胃酸分泌足量...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘大家知道嗎,秋季可是滋補身體的大好季節哦。可是如何做出一碗好喝的秋季滋補湯,又成了大家的一道難題,沒關係哦,我們接下來就來學習做出好喝的秋季滋補湯...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料羣安堂十谷雜糧米:100輔料水:適量具體步驟1.取適量粥料洗淨,浸泡40分鐘;2.米和水比例1:7,可按個人愛好加水;3.煮開後用勺子進行攪拌,防止粘鍋;4.加入少...
“火鍋——在寒冷的冬季必不可少!海蔘——保健滋補佳品!健腦、益智、長壽—海蔘含有18種氨基酸,牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫痠軟骨素、皁苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份,是您的生命保鮮劑。兩者強強聯合,搭配...
“寒冷的冬日,來一碗滋補的湯羹是個不錯的選擇哦~這碗花菇滋補參雞湯營養豐富,口味鹹鮮,清談不油膩,適宜所有人羣食用。花菇含有豐富的蛋白質和氨基酸。據分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%,粗脂2.92%~3.37%,水溶性多50~74mg/m...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料灰色鴿子:一隻山藥:2根芡實:30百合:20枸杞:10輔料紅棗:10顆姜:3片鹽:少許具體步驟1.枸杞、芡實、百合用清水浸泡半小時。2.入半鍋冷水,將乳鴿入水中,水沸後關火...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘滋補南瓜湯:南瓜:性溫,口感甜糯,萬聖節人們用南瓜雕空成一盞盞精美的南瓜燈籠,非常富有情趣;山藥:有滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,山藥汁接觸面板會感到很...
“秋冬季是恢復和調節身體機能最好的時機,秋季乾燥多風,身體從內到外流失水分,適時地補充一些湯水,就能面板滋潤水嫩起來。需要滋潤補水自然少不了湯水了,海鮮排骨湯,很適合秋季的一道湯水,味道鮮甜,還能補充流失的水分,滋潤幹...
秋天到了,天氣也開始逐漸轉涼了。在這個新的季節裏,我們需要注意什麼,我們又可以做些什麼呢?秋天氣候乾燥,虛火較旺,最容易傷肝。這時,我們可以做一些養身湯來滋補一下我們的身體。今天,我就給大家帶來幾道秋季養身湯,快來跟我...
“關於竹蓀,百度先生說:竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類,形狀略似網狀乾白蛇皮,它有深綠色的菌帽,雪白色的圓柱狀的菌柄,粉紅色的蛋形菌托,在菌柄頂端有一圍細緻潔白的網狀裙從菌蓋向下鋪開,被人們稱爲“雪裙仙子”、“山...
“秋天到了,天氣乾燥,容易上火,而且接下來就是寒冷的冬天了,所以秋天也是進補的季節,喝湯最適合。羊肉含豐富的鈣、鐵、維生素等,可以去溼氣、避寒冷、暖胃生津、保護胃腸等功效。玉米含有天然的維生素E,可促進細胞分裂,延緩...
“雪梨水分大,性略寒,可以生津潤燥,清熱化痰。”食材明細主料雪梨(2個)輔料銀耳(適量)桃膠(適量)蓮子(適量)冰糖(適量)其他(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)秋季潤肺滋陰梨子湯的做法步驟1、準備雪梨兩個,桃膠適量2、銀耳泡發好洗淨3、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘如今的霧霾越來越嚴重,尤其是冬天,霧霾簡直是我們的常客。再加上灰塵也是一道隱形殺手,我們的肺部已經變得千瘡百孔,再不保護就晚了。今天一起來做到清肺...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘秋季滋補冰糖雪梨是非常好吃的一款水果,雪梨大家都很熟悉,是一款汁多味美的食材,這款雪梨是甜味的,可以化痰止咳,所以說是非常不錯的,喜歡的人可以嘗試多吃...
食材明細主料豬腿骨(2根)黃芪(8片)乾草(6片)沙蔘(5節)姜(5片)枸杞(20個)鹽(2勺)輔料生菜(適量)蟹味菇(適量)香菇(適量)口蘑(適量)海鮮菇(適量)西蘭花(適量)魚丸(適量)羊肉片(適量)毛肚(適量)生抽(適量)芝麻醬(適量)香油(適量)蠔油(適量)香蔥(適量)香菜(適量)五香(口...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘秋季滋補排骨湯是一道營養又美味的家常湯,秋季氣候乾燥,所以要做點滋補的湯來喝,溫暖又健康,排骨湯應該是營養湯中比較簡單的了,在湯裏可以放點玉米、胡蘿...
秋天的天氣最爲乾燥,這個適合是最適合喝老鴨湯的。老鴨湯作爲最好的秋季膳食,鮮美可口,滋補身體,即使是夏天,它酸爽的味道依然大受歡迎。酸蘿蔔和老鴨子一起熬出來的湯汁澄清鮮美,鴨子的油脂看上去金黃誘人,再加上鴨肉的口感...
食材明細主料大米(少許)小米(少許)玉米渣(少許)輔料冰糖(2塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋季滋陰潤肺粥的做法步驟1、把大米小米玉米直接混一起放入高壓鍋,放適量水2、放入適量冰糖3、我喜歡喝湯,所以水放的多點,喝起來喉...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘秋季滋補排骨湯是最適合秋天這種天氣溼冷的季節喝的湯了,幫助人體去除溼氣,調養生息。排骨的營養價值很高,這是我們都知道的。國人從古至今都有喝湯的習...
“廣東靚湯清補涼是夏秋季節的一款家常湯品,有清熱,潤燥,滋補的功效。非常適合秋燥季節品嚐。我這個是一人份的,也就是一個小燉盅的量,如果人多,所有食材需酌情增加。”食材明細主料排骨(125g)沙蔘(1根)芡實(2g)南杏仁(3顆)太子參(2g...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘美味可口的秋季滋補排骨湯是一道非常受大衆喜歡的菜餚,這道菜餚搭配了十來種中藥材,其營養價值是特別的高的呢,也是很美容養顏的哦,這道菜餚的各種材料搭...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘秋季滋補湯是補虛養身的大補食物,這道美食具有有益於消化系統吸收,可以增強體質的功能。這道美食選材豐富,製作簡單,營養美味,特別適合在像秋季這樣乾燥的...
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