有關海蔘雞蛋炒荷蘭豆怎麼做的精選大全
食材明細主料雞蛋(一個)海蔘(一個)荷蘭豆(80g)輔料食用油(半匙)紅椒(些許)調料蔥姜(小許)食鹽(半克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘雞蛋炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘洗乾淨。2、切段。3、海蔘等改刀。4、雞蛋打碗裏。5、攪...
“今天分享一道非常綠色有機的減肥主菜,超級好吃,食慾也很強哈哈!蛋白質和膳食纖維都是非常豐富,吃飽也能瘦。”食材明細主料荷蘭豆(113g)海蔘(31g)香菇(75g)輔料姜(1塊)蔥(1顆)蒜(1瓣)油(3ml)醬油(3ml)鹽(少許)生粉(2g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(...
“原來我總是拿荷蘭豆跟黃瓜一起炒,本來我只想做剁椒炒雞蛋,但是那麼吃感覺有一些油膩,於是我就買了點荷蘭豆一起炒的,沒有想到炒出來顏色很漂亮而且還很美味,是一道下飯菜。”食材明細主料荷蘭豆(100克)雞蛋(兩個)輔料尖椒(一...
食材明細主料白菜(一片)荷蘭豆(40g)海蔘(2個)輔料食用油(半匙)調料蔥白(小許)食鹽(小許)生抽(3g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜荷蘭豆爆海蔘的做法步驟1、泡好的海蔘切條。2、荷蘭豆摘洗乾淨,白菜切條。3、蔥白切條。4、把白...
“荷蘭豆,我們小城今年第一次見到有賣,且我買過一次後就再也沒有發現過第二次,雞蛋幹,以前從來都沒有見過,這是前段時間出差時,在當地的超市偶然發現帶回來嚐鮮的,這兩個第一次,被我搭在了一起,脆生生的荷蘭豆,配上很有嚼頭的雞...
“紅極參是一種生長於靠近北極圈的冰島共和國深海水域的野生海蔘,富含豐富的礦物質是天然的補鈣產品,體內營養物質和活性物質均遠優於黃海、渤海生長的刺蔘,約3.65倍而價格確實它們的三分之一,海蔘上船後即被放入大的塑料...
“清淡、爽口的家常菜~”食材明細主料荷蘭豆(1小包)木耳(1小把)雞蛋(2個)輔料蔥蒜(適量)調料蠔油(1勺)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒雞蛋的做法步驟1、荷蘭豆、木耳洗淨瀝乾水分。2、起鍋熱油爆香蔥蒜末,放入荷蘭豆、...
“微辣,鹹鮮,營養豐富。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)荷蘭豆(適量)柴雞蛋(2個)輔料玉米油(適量)蔥(適量)小米椒(適量)鹽(適量)胡椒粉(一點點)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔荷蘭豆炒雞蛋的做法步驟1、荷蘭豆洗一下改刀。2...
“爲了營養更豐富,還加入雞蛋一起同炒。我們都知道,雞蛋是很經濟實惠的滋補品,最好保持每天吃一個。所以我家基本上是雞蛋不斷,如果早上沒吃,那麼今天的餐桌上一定會有個炒雞蛋的菜。提前將雞蛋炒熟後盛出備用;而荷蘭豆呢,我...
食材明細主料西蘭花(一顆)海蔘(1個)雞蛋(2個)胡蘿蔔(1小截)薑末(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花海蔘炒雞蛋的做法步驟1、準備好的食材。2、食材切好待用(海蔘提前泡發好)雞蛋放碗裏給點鹽打成蛋...
“難得在我們這邊遇到賣荷蘭豆的,10塊錢一斤,跟肉一個價,因爲很少有賣的,我也買了點。”食材明細主料荷蘭豆(一把)雞蛋(1個)辣炒(幾片)輔料食用油(半匙)調料食鹽(半克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)臘腸雞蛋炒荷蘭豆的做法步驟1...
“團圓飯上不能光有大魚大肉,還要有家常菜來點綴。雞蛋滑炒荷蘭豆,鮮美又有顏值的一道家常菜。”食材明細主料荷蘭豆(適量)柴雞蛋(5個)小米椒(一個)輔料玉米油(適量)蒜末(適量)蔥花(適量)花椒(10粒)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分...
“用雞蛋總能做出許多美味佳餚,雞蛋本身就很鮮美,炒的時候不用加味精,也不用加過多的調味品。雞蛋營養多多,既能補充身體的營養,而且也不會使身體發胖哦。”食材明細主料雞蛋(2個)黑木耳(10朵)荷蘭豆(20克)輔料鹽(2克)食用油(3克+2...
“起牀起晚叻,週末太懶,隨手翻翻冰箱就着食材做,味道不錯哦!”食材明細主料荷蘭豆(14個)五花肉(1塊)蛋(3個)輔料老抽(1勺)蒜(1個)鹽(1勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒蛋的做法步驟1、荷蘭豆洗淨折斷。2、蛋3顆加些鹽攪拌...
“荷蘭豆胡蘿蔔炒雞蛋,味道鮮美,鮮嫩的雞蛋,伴着營養好吃的胡蘿蔔荷蘭豆炒起來味道真的非常好吃,而且還簡單快手。”食材明細主料荷蘭豆(2把)胡蘿蔔(半根)雞蛋(4個)輔料蔥(1段)姜(1塊)蒜(半頭)調料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工...
食材明細主料荷蘭豆(500g)雞蛋(三個)臘肉(100g)輔料大蒜(4瓣)姜(小塊)幹辣椒(4個)老乾媽豆豉(1勺)海天鮮味生抽(2勺)花椒(7-8顆)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉丁雞蛋炒荷蘭豆的做法步驟1、準備輔料2、荷蘭豆洗淨,折段3、雞蛋提前炒...
食材明細主料荷蘭豆(80克)荷葉蛋(3個)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒荷葉蛋的做法步驟1、材料:荷蘭豆、荷葉蛋2、將荷蘭豆摘洗乾淨,撈出。3、將摘洗好的荷蘭豆下入沸水鍋中焯開至斷生...
“微辣,鹹鮮,營養豐富。”食材明細主料荷蘭豆(適量)木耳(適量)雞蛋(4個)輔料蒜片(適量)小米椒(2個)山茶油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆木耳炒雞蛋的做法步驟1、荷蘭豆適量。2、泡發木耳適量。3、鍋...
食材明細主料荷蘭豆(70克)雞蛋(2只)鹹肉(1小塊)輔料料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆鹹肉炒雞蛋的做法步驟1、食材:荷蘭豆、雞蛋2、鹹肉(已清洗)3、將荷蘭豆摘洗乾淨、撈出。4、用剪刀剪開,待用。5、將...
“微辣,鹹鮮適口。”食材明細主料荷蘭豆(適量)洋蔥(半個)柴雞蛋(4個)輔料玉米油(適量)蒜(2粒)花椒(適量)乾紅辣椒(2個)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、柴雞蛋4個打散。2、洋蔥切成小塊...
食材明細主料荷蘭豆(50克)雞蛋(2只)裏脊肉(70克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆裏脊肉炒雞蛋的做法步驟1、食材:荷蘭豆、雞蛋。2、裏脊肉(已清洗)。3、將荷蘭豆摘洗乾淨,撈出待用。4、將雞...
“快手又好吃的一道健康菜。”食材明細主料荷蘭豆(250g)雞蛋(2枚)輔料蔥(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘洗乾淨,備好雞蛋。2、荷蘭豆入鍋焯水後撈出瀝乾水...
食材明細主料雞蛋幹(120克)荷蘭豆(115克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋幹炒荷蘭豆的做法步驟1、食材:雞蛋幹、荷蘭豆(已摘洗)2、將雞蛋幹拆開包裝、放在案板上切開,待用。3、將荷蘭豆下入沸水中焯...
“微辣,鹹鮮,下飯小炒。”食材明細主料荷蘭豆(適量)紅椒(適量)柴雞蛋(5個)輔料花生油(適量)蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆紅椒炒雞蛋的做法步驟1、紅板,荷蘭豆切菱形片。2、鍋內適量...
“微辣,鹹鮮,超級下飯。”食材明細主料荷蘭豆(適量)小米椒(適量)柴雞蛋(4個)輔料玉米油(適量)花椒(幾粒)蒜蓉(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆小米椒炒雞蛋的做法步驟1、荷蘭豆擇洗淨。2、小米椒切斜絲...
熱門標籤
-
栗子紅豆沙的最正宗做法
香辣煎豆腐的做法步驟
薑絲裏脊肉怎麼做
西紅柿雞蛋澆面怎麼做好吃
銀耳拌黃瓜胡蘿蔔
蒜苗炒牛肚怎麼做好吃
油豆腐鑲肉
小白菜番茄掛麪湯的做法
牛肉炒韭苔怎麼做好吃
釀豆腐煲怎麼做好吃
雞胸肉炒茭白怎麼做
紅薯條的最正宗做法
薄荷牛肉絲
桂花銀耳紅棗蒸南瓜的最正宗做法
輕鬆製作KFC土豆泥的家常做法
鮮香牛肉湯怎麼做好吃
菠蘿雞的做法
塔菜炒蝦醬怎麼做好吃
家常炒蛋的做法
補血紅豆排骨湯
涼拌土豆雞胸肉
豆腐酸奶布丁的做法
紅油萵苣拌腰花的最正宗做法
雙蛋雙拼沙拉的做法步驟
上湯白菜芯的做法步驟
自制冰棍的最正宗做法
牛肉粒炒蒜薹
蝦仁炒土豆的做法步驟
粉絲蒸豆豉排骨的做法步驟
麥穗花環面包怎麼做
五彩丁土豆泥的家常做法
玉米蘿蔔炒火腿粒的做法步驟
茄汁雞蛋怎麼做好吃
蜂蜜醃花生的最正宗做法
油淋金昌魚怎麼做
用烤箱烤羊排的最正宗做法