有關燕麥南瓜糙米糊的家常做法的精選大全
食材明細主料貝貝南瓜（一個）燕麥（適量）糯米（適量）大米（適量）糙米（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕麥南瓜糙米糊的做法步驟1、貝貝南瓜去皮去瓤，洗淨切成小丁。2、大米，糙米，糯米，燕麥，紅棗去核兒洗淨。...
“早餐來一杯。其實，單純的南瓜顏色更好看。加入栗子和燕麥的南瓜糊被染上了一層青灰，看起來黯淡無光，不知道究竟是誰之過。但味道卻比單純的南瓜更好。南瓜與栗子的香甜疊加，而燕麥則賦予滑潤的口感。沒有加糖，感覺甜味很...
食材明細主料即食燕麥片（2勺）輔料木瓜（200g）調料開水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜燕麥米糊的做法步驟1、食材圖。2、燕麥片用開水泡5分鐘左右。3、木瓜去皮去籽切塊。4、把泡好的燕麥和木瓜塊放料理杯裏。5...
食材明細主料糙米（35克）燕麥米（35克）葡萄乾（10克）枸杞子（10克）輔料綿白糖（適量（砂糖））原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）未知（難度）糙米燕麥米糊的做法步驟1、提前將糙米和燕麥米淘洗後浸泡一夜，葡萄乾和枸杞子沖洗幾遍。2、將所有材料放入...
食材明細主料南瓜（300克）糯米粉（30克）即食燕麥（一袋）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥糊的做法步驟1、南瓜去瓤去皮洗淨切成黃豆大小的小丁。2、糯米粉放入大碗裏，加滿水調成水糊。3、把南瓜丁放入九陽豆漿機內，倒...
“今天我又做米糊了發現既簡單又營養，可以根據自己自身的需要隨意搭配。例如：南瓜，排毒養顏、強身健體、健脾和胃。”食材明細主料南瓜（100g）燕麥（20g）輔料黃豆（30g）大米（20g）水（800ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥...
“口感細膩爽滑，營養豐富。”食材明細主料南瓜（適量）蓮子（一把）燕麥（2小把）輔料核桃（4個）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜蓮子燕麥糊的做法步驟1、水位1100。2、南瓜切小丁。3、泡過的蓮子掰兩半。4、燕麥兩小...
“這道米糊是爲了處理還剩下的一點糙米而產生的作品。糙米是稻穀經礱穀機脫去稻殼後得到的一種全穀粒大米。它去殼後仍保留存些許外層組織，故而口感較粗，質地緊密，煮起來比較費時。但與普通精緻白米相比更富有許多維他命...
“想時刻保持高顏值高營養的飲食減肥？這杯牛奶燕麥南瓜糊，絕對滿足你所有需求！！”食材明細主料牛奶（500ml）南瓜（117g）燕麥（18g）輔料葡萄乾（10顆）核桃（1個）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛奶燕麥南瓜糊的做法步驟1、按照食材的種...
食材明細主料燕麥（適量）南瓜（適量）調料純淨水（適量）白糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）燕麥南瓜糊的做法步驟1、南瓜去皮切塊，燕麥準備待用。2、將燕麥和南瓜倒入廚師機內。3、一次性加入純淨水。4、按五穀漿檔，36分鐘...
“疫情期間怎樣提高免疫力？好喝的南瓜燕麥糊，營養香滑，健脾養胃。最近疫情鬧的吃飯也不敢糊弄，不想生病就需要提高自身免疫力。在家迷上各種米糊料理，今天這款營養美味的南瓜燕麥小米糊，適合養生的中老年朋友，也能給寶寶們做...
“非常營養且快手的早餐，多種營養，很適合早上補充能量，只需五分鐘，一切交給微波爐搞定。”食材明細主料麥片（40克）南瓜（30克）輔料熟花生（適量）熟黑芝麻（適量）配料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥花生糊的做法...
食材明細主料南瓜（一塊）紫薯（適量）燕麥（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯燕麥糊的做法步驟1、南瓜紫薯燕麥，按照步驟用養生壺完成熬粥（詳見我的同名菜譜）。2、這是打好的燕麥粥。3、取適量粥品放...
“粘玉米又稱糯玉米，營養成分含量高於普通玉米，其澱粉分子量比普通平方米小10多倍，食用消化比普通玉米高20%以上。燕麥的功效更多，其可以有效降低人體中的膽固醇，預防心血管疾病、糖尿病，還能解便祕、緩疲勞。此道玉米燕麥...
“墨米含有豐富的營養、具有很好的滋補作用，因此被人們稱爲“補血米”、“長壽米”。墨米又被稱爲“黑珍珠”。具有開胃益中、健身暖胃、明目活血、清肝潤腸之功效。但墨米外面有一層厚殼，因此要將其充分泡發後再做熟才...
“粳米有滋陰強身、補脾和胃的功效，適用於胃病，脾胃虛弱等症。此款米糊可補益氣血、增強身體免疫力。”食材明細主料粳米（20克）小米（20克）燕麥片（20克）輔料小麥仁（20克）大棗（5顆）葡萄乾（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普...
“鷹嘴豆比較少見，但是他的營養價值非常高，所以如果寶寶不過敏可以經常給寶寶做了吃哦，大人吃可以加上這個脆脆的麥片，小寶寶吃就不加麥片，混合米粉也是非常不錯的哦鷹嘴豆富含優質蛋白，鈣含量是牛奶的2.4倍，含鐵量也很高，六...
“秋季乾燥，多食粥可以和胃、補脾、潤燥。家裏的雜糧品種較多，那就換着花樣搭配煮粥，既養生又可以御秋寒。”食材明細主料燕麥（30克）熟糙米（20克）粳米（80克）輔料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）燕麥糙米粥的做法步...
“娃爸是馬拉松跑步愛好者，雖然我不太喜歡他這個運動，但是呢我還是在飲食上支援他。希望他能健康快樂的當位跑者。上週他爸說講了讓我給他每天早餐再加幾個蒸地瓜，說是地瓜營養豐富，是十大最佳蔬菜之一，能更好的均衡身體營...
食材明細主料燕麥米（半杯）輔料小米（四分之一杯）調料白糖（適量）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）燕麥小米糊的做法步驟1、食材圖。2、燕麥小米淘洗1遍，放破壁機裏。3、加適量的水。4、啓動米糊功能。5、程序結束即可，加白糖調...
“最近迷戀各種糊，養胃健康，低脂營養！今來一款：南瓜燕麥糊！家常做法，供大家參考！”食材明細主料熟南瓜（兩塊）燕麥片（適量）輔料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥糊的做法步驟1、熟南瓜燕麥備用。2、南瓜放入豆漿...
食材明細主料黑米（10克）糙米（15克）燕麥米（15克）花生（10克）幹核桃（1個）輔料葡萄乾（5粒）枸杞（5粒）紅棗（2個）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）燕麥糙米花生黑米糊的做法步驟1、準備好原材料2、淘幾遍，用純淨水浸泡一夜3、把一些壞的米...
食材明細主料核桃仁（適量）南瓜（適量）燕麥仁（適量）大米（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃燕麥南瓜糊的做法步驟1、食材：燕麥仁、核桃仁、大米、冰糖。2、南瓜切小塊。3、食材洗淨放入豆漿機、加100...
食材明細主料大米（50g）燕麥片（50g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燕麥米糊的做法步驟1、所有食材2、大米洗淨3、豆漿杯中放水，放入大米4、再放入燕麥片5、蓋上蓋按米糊鍵6、煮熟後放入糖拌勻即可7、成品圖...
“燕麥具有極高的營養價值，是最具營養價值的穀物之一，並且還具有降血糖、降血脂、降血壓、改善便祕以及減肥的保健功效，可是LG嫌燕麥口感粗糙不肯吃，只好打成米糊了。唉！誰讓俺家男人象永遠長不大的小孩，吃東西也要挑三揀四...
熱門標籤
-
古董
蟹肉炒蛋
紅燒牛肉撈麪的家常做法
生拌紫甘藍的做法
香腸炒西芹的做法步驟
芝麻粉聖女果小吐司的家常做法
河蝦花蛤鹹肉腐竹湯怎麼做
蒜香肉末香椿面
杏鮑菇炒過油肉怎麼做
鮮肉玉米鍋貼的最正宗做法
杏鮑菇燒胡蘿蔔的家常做法
鍋貼玉米怎麼做
自制比薩醬的做法
蒜蓉白莧菜的家常做法
炒西瓜皮怎麼做好吃
葫蘆炒肉絲的做法
【奶酪果乾麪包】——中種麪包機版
快手蒸鱸魚的最正宗做法
甘露饅頭怎麼做
雞翅套飯的家常做法
蝦頭補鈣蔬菜湯的最正宗做法
蒜味香腸怎麼做
肉末澆芋頭
兒童鰻魚吐司卷的最正宗做法
小小乳酪派
蔬菜沙拉油醋汁怎麼做好吃
鴨肉絲瓜煲的家常做法
芹菜蛋花湯怎麼做好吃
紅棗黏玉米汁的家常做法
韭黃炒香腸的做法步驟
六角豆沙大鼓面包的家常做法
韭菜芽豬肚炒雞蛋
蘆筍百合小炒
花菜底迷你披薩的做法步驟
老乾媽回鍋肉的家常做法
玉米金線蓮燉排骨怎麼做好吃