有關黃金海茸拌西芹的做法步驟的精選大全

2024-03-01 “今天坨媽推薦的一道菜，就是碘含量極其豐富的黃金海茸！海茸又稱“海底龍”、“龍筋菜”，是一種褐藻類綠色天然原料。這種原料對生長環境和條件要求非常苛刻，僅分佈於南極圈內5℃以下冰冷的海水裏，且生長週期較長，3-5年才能...

涼拌西芹的做法 - 涼拌西芹怎麼做

2023-12-29 “西芹性涼味甘，質地爽脆，氣味芳香還是一種含鈣豐富的蔬菜，涼拌開胃，營養美味快手菜。”食材明細主料西芹（一根）輔料熟花生米（一把）調料麻油（少許）醋（少許）生抽（少許）香油（少許）鹽（少許）雞精（少許）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西...

松茸香覃拌馬溝芹菜的做法 - 松茸香覃拌馬溝芹菜怎麼做

2023-12-27 “買不到新鮮松茸，就買油松茸吧。我覺得用來拌菜的話，味道那叫一個鮮香呀。”食材明細主料馬溝芹菜（200g）油松茸（2匙）調料食鹽（1g）雞精（1g）白醋（3g）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松茸香覃拌馬溝芹菜的做法步驟1、馬溝芹菜已經...

涼拌海茸絲的做法清爽涼拌菜：排毒美顏----涼拌海茸絲涼拌海茸絲怎麼做

2024-02-25 “海茸又稱海底龍，生長在南極4度左右的冰海海域，且生長週期較長，3－5年才能達到採割條件。因其獨特的生長環境使其富有很高的營養價值，更值得一提的是海茸含有豐富的草本膠原蛋白，經常食用可以有效地滋養面板，是植物中最好的...

涼拌洋蔥海茸絲的做法 - 涼拌洋蔥海茸絲怎麼做

2024-01-05 “海茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品，含有豐富的鈣、碘、鐵、鉀、纖維質，胡蘿蔔素，海藻膠等多種人體不可或缺的營養物質，爲健康美味的營養食品，也是減肥的好食品。”食材明細主料洋蔥（半個）海茸絲（適...

松茸炒西芹的做法 - 松茸炒西芹怎麼做

2023-12-29 食材明細主料野生松茸（適量）西芹（一根）輔料蔥（適量）蒜（適量）小米辣（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）松茸炒西芹的做法步驟1、蔥，蒜，小米辣備用。2、西芹洗淨後打斜刀裝盤。3、松茸提前三個小時...

黃金豆腐炒西芹的做法 - 黃金豆腐炒西芹怎麼做

2023-12-28 食材明細主料黃金豆腐（一盒）西芹（適量）肥豬肉（適量）輔料青椒（2個）指天椒（2個）大蒜（2瓣）生薑（適量）調料食鹽（適量）生抽（適量）紅油豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃金豆腐炒西芹的做法步驟1、準備食材。2、豬肉的肥瘦肉分開...

涼拌海松茸的做法 - 涼拌海松茸怎麼做

2024-01-05 “海松茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品。還含有豐富的膠原蛋白和抗輻射物質，能夠降低血脂、調節血糖、增強免疫力、防癌。”食材明細主料海松茸（250g）輔料蔥花（適量）蒜（3瓣）生抽（適量）蠔油（幾滴）香醋（少...

涼拌海茸絲的做法 - 涼拌海茸絲怎麼做

2024-02-25 “南極海茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品。南極海茸生長於南極維多利亞島，由於它生長的條件非常嚴苛及人工採摘期短和作業困難等因素，全世界僅南極洲年均海水溫度4度以下無污染海域中，才能少量...

脆拌西芹的做法 - 脆拌西芹怎麼做

2024-02-29 “切成細絲的西芹，入口爽脆，淡爽宜人，是解夏季開胃解膩必選的小菜，鹹鮮的口味，你一定會喜歡。”食材明細主料西芹（180克）紅椒（15克）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）花椒油（一匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）脆拌西芹的做法步驟1、西...

山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值

2018-07-13 日常生活中我們經常吃到茶樹菇，但是山芹拌茶樹菇可不是每個人都吃過哦，吃過的朋友們一定都覺得很好吃，不僅僅口感爽脆而且營養豐富，夏天吃了很清爽。那麼山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹...

蒜茸拌黃瓜的做法 - 蒜茸拌黃瓜怎麼做

2024-01-09 食材明細主料黃瓜（1根）大蒜（2瓣）彩椒（適量）輔料醋（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（一小勺）花椒油（適量）油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜茸拌黃瓜的做法步驟1、所有材料2、黃瓜拍碎，大蒜切末，彩椒切粒3、黃瓜裝入盤中，加入適量的...

海茸絲拌三絲的做法【清爽涼菜】海茸絲拌三絲海茸絲拌三絲怎麼做

2024-02-25 “今天二寶在整整32周了，可憐的媽媽成了妊娠糖尿病，最近1個月飲食都格外注意。飲食基本都是少糖的，而且基本都是以營養多的素食代替。加上各種雜糧，最近血糖控制的還是不錯。今天這道海茸絲三絲，非常適合糖尿病人吃，不僅營...

蕨菜拌海茸絲的做法 - 蕨菜拌海茸絲怎麼做

2024-02-25 “海茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍貴稀有的一員。由於海茸生長的條件非常嚴苛，才能少量生長。海茸生長週期爲3年，5年以上才能剝離出海茸芯。海茸含有豐...

松茸拌黃瓜丁的做法 #我最喜愛的家常菜# - 松茸拌黃瓜丁松茸拌黃瓜丁怎麼做

2024-01-05 食材明細主料黃瓜（1根）香蔥（3根）松茸（5個）香菜（3根）輔料鹽（少許）蠔油（I勺）香油（少許）蔥油（I勺）白糖（2克）蒜（2瓣）香醋（1勺）辣椒油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松茸拌黃瓜丁的做法步驟1、準備食材。2、將松茸刮洗乾淨，用廚房紙擦乾，有...

金鉤西芹的做法 - 金鉤西芹怎麼做

2024-02-23 “蝦米，很多食家都把它形容成金鉤，一來它顏色金黃，二來它彎曲得象個鉤子。它經常被入菜，一般以調料配料爲多，這次也是跟着《天天飲食》學的，怕味不夠濃和鮮，加上了幹瑤柱，味道就更豐富了。”食材明細主料西芹（約1磅）輔料大蝦米（4...

雙椒蠔油拌海茸的做法 - 雙椒蠔油拌海茸怎麼做

2024-01-09 “海茸具有降血脂、延緩衰老、增強免疫力、補血等多重療效，素菜確有海鮮的口感…”食材明細主料海茸（50克）泡椒沫（兩匙）碎小米辣（兩匙）蒜茸（兩匙）薑末（一匙）小蔥末（適量）香菜末（適量）輔料蠔油（一勺）白醋（一勺）白糖（兩匙）味精（一匙）香油（一勺）海...

西蘭花金針菇拌海蔘的做法清涼消暑：西蘭花金針菇拌海蔘西蘭花金針菇拌海蔘怎麼做

2023-12-28 食材明細主料海蔘（2頭）西蘭花（一朵）金針菇（一小把）輔料青椒（2個）指天椒（2個）生薑（適量）大蒜（適量）香蔥（適量）調料花生油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）白糖（適量）食鹽（適量）涼開水（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花金針菇拌海蔘的做法步...