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食材明細主料年糕（適量）胡蘿蔔（適量）蟹味菇（適量）茼蒿（適量）生菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦蔬菜湯年糕的做法步驟1、1.買來的年糕掰開在水裏浸泡一下2、其他的材料用水洗淨，胡...
食材明細主料年糕（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）午餐肉（適量）青菜葉（適量）青豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦年糕的做法步驟1、年糕切條狀放入水裏浸泡一下2、黑木耳黑木耳提前泡發，洗淨...
“冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效。手工熬製的鮮美素高湯遵循傳統，固守“好味+滋補”的冬季飲食之根本，倡導用真實的食物，來烹製營養的調味高湯。冷凍成塊，使用方便，適合清...
食材明細主料年糕（適量）海鮮菇（適量）金針菇（適量）西紅柿（適量）西葫蘆（適量）雞蛋（適量）輔料油麥菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）年糕蔬菜湯的做法步驟1、菇類去根洗淨，年糕掰成小塊，西葫蘆切片，番...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料年糕：適量胡蘿蔔：1個輔料鹽：適量具體步驟1.買來的年糕掰開在水裏浸泡一下2.其他的材料用水洗淨，胡蘿蔔切丁3.熱鍋倒入少許油，倒入胡蘿蔔、蟹味菇翻炒，加入...
“來一個山寨的日式大阪燒沒吃過什麼日本“大阪燒”咱自己來的什錦餅，相當不錯相對營養”食材明細主料麪粉（適量）青麥仁（適量）圓白菜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）黑芝麻（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
“什錦蔬菜燜飯裏可以依個人口味加入自己喜愛的時令蔬菜和肉類，操作簡單，營養豐富，更重要的是美味可口。是給孩子做飯時不錯的選擇~”食材明細主料水髮香菇（5朵）廣味甜腸（一根）大米（2量杯）輔料胡蘿蔔（一個）黃瓜（一個）土豆（一個）配料...
食材明細主料年糕（一包）絲瓜（兩根）番茄（兩個）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）味精（少許）蔥花（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜年糕湯的做法步驟1、準備食材，絲瓜削皮切段，西紅柿切塊，年糕掰開備用2、熱油鍋，首先如圖一磕一個雞蛋去就...
“家裏有食材，吃晚飯的時候，炒了一碗【什錦炒年糕】三個人共分享。。。”食材明細主料年糕片（275克）青菜（150克）黑木耳（5克）蝦仁（70克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）什錦炒年糕的做法步驟1、食材...
“南方的年糕除蒸、炸外，尚有片炒和湯煮諸法，味道甜鹹皆有，我不大喜歡吃甜味的，就常常用蔬菜配着年糕炒做爲早餐，蔬菜的清香配着年糕的軟糯，百吃不厭。”食材明細主料年糕（200克）輔料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）洋蔥（半個）雞蛋（1個）配料食...
食材明細主料玉米（一根）紅蘿蔔（半根）馬蹄（5個）輔料鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦蔬菜丁的做法步驟1、玉米紅蘿蔔馬蹄切丁。2、說明一下，玉米對半掰開，就能完整地剝下玉米粒。3、炒鍋放油，先放入紅蘿蔔煸炒。4、...
“什錦蔬菜粥，清香美味，香甜可口，營養豐富！”食材明細主料小米（一把）小碴子（一把）輔料胡蘿蔔丁（適量）豌豆粒（適量）玉米粒（適量）大棗（4個）南瓜丁（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）什錦蔬菜粥的做法步驟1、一把小米，一把小碴子，用清水...
“最近正在減肥中，自創了烤什錦蔬菜，味道鮮香，大家可以試着用自己喜歡的蔬菜試試”食材明細主料土豆（一個）香菇（6個）青紅彩椒（各半個）茄子（一根）輔料蒜末（少許）配料鹽（一小勺）橄欖油（一湯匙）黑胡椒粉（少許）辣椒粉（少許）微辣（口味）烤（工藝）三刻...
食材明細主料年糕（適量）五花肉（適量）輔料玉米（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）配料鹽（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬年糕湯的做法步驟1、準備好年糕，五花肉切片。2、把玉米、胡蘿蔔、洋蔥、西蘭花洗...
“水磨年糕是南方人喜愛的一種大衆食品，Q彈韌性,糯滑鮮香，食用方法也很隨意：煮、炒、炸、片炒、湯煮等均可，且鹹甜皆宜。這碗繡花錦蘑菇湯年糕讓我想起了家鄉的味道。”食材明細主料水蘑年糕（2條）繡花錦菜（250克）蘑菇（100克）輔...
“將多種蔬菜醃過以後一起烤，烤好後可跟牛排或沙拉一起食用。如果還有剩下的，配麪包也不錯。”食材明細主料茄子（一個）紅柿子椒（2個）西葫蘆（3個）鮮香菇（6個）輔料橄欖油（適量）檸檬汁（適量）羅勒葉（適量）大蒜（2瓣）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時...
“總是雞鴨魚肉的對身體是壓力據說一週吃一次肉就可以了哦～雖說一碗麪一碗醬，人就可以看出我對生活的愛是如此純粹……像那大醬一樣深、像那白菜葉一樣純、像那油菜一樣粹、像那蕎麥麪條一樣有耐力。喜歡就收藏！謝謝萌萌...
“久不下雨的昆明昨天下了一天的大雨，今天放晴了，昨天沒出去買菜，今天鍋裏有點剩飯，冰箱裏還有點蔬菜，於是做了一個蔬菜什錦炒飯。做法非常簡單，省時又省力。土雞蛋，是婆婆給買的，純正的土雞蛋。無激素和抗生素殘留，微量元素含...
“今天沒買菜，但又不想吃外賣，隨手一翻找到幾個蔬菜，烤着吃算了。味道超驚喜！喜歡的小夥伴一定要試一下！蔬菜隨便，什麼都可以烤。調料也按個人喜好，想放什麼放什麼。辣椒可以少一點，遮擋了蔬菜的鮮味！荷蘭豆烤着挺好吃，就是顏色...
食材明細主料瘦肉（適量）鴨蛋（適量）冬筍（適量）佛手瓜（適量）胡蘿蔔（適量）芥菜梗（適量）年糕（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）什錦炒年糕的做法步驟1、瘦肉切片，加鹽、料酒、生抽、...
食材明細主料包菜（適量）胡蘿蔔（適量）秀珍菇（適量）佛手瓜（適量）輔料蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜炒年糕的做法步驟1、蔬菜改刀切絲，蒜苗切小段。2、鍋中放油燒熱，下入蒜白炒香，放入胡蘿...
“蔬菜常吃，有益於身體健康。”食材明細主料洋蔥（100克）黃瓜（100克）紅椒（80克）青椒（20克）輔料油（適量）鹽（適量）芡汁（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦蔬菜的做法步驟1、全部食材切成條。2、鍋燒熱下油、洋蔥、蔥炒香。3、...
“適合10個月以上的寶寶真的是超讚超好吃！！！加了奶酪特別香，用水果玉米汁做湯底味道很鮮甜，全部吃光光了哦……細節小貼士：咀嚼能力差一點的寶寶可以把蔬菜碎煮的時間久一點、爛一點，方便寶寶吞嚥奶酪可以促進鈣的吸收、有利...
“又是一道能當主食的菜，或者叫能當菜的主食，哈哈。做法簡單，一碗搞定一頓飯。怎麼樣？做起來吧！”食材明細主料年糕（適量）豆腐乾（1-2塊）綠豆芽（適量）香菇（2-3朵）蒜苗（1根）肉絲（適量）輔料蒜粒（適量）蔥花（適量）調料食用油（適量）生抽（適量）鹽（適量）...
“廚房小白看了就可以上手的一道湯菜，簡單又美味。”食材明細主料上海青（3顆）輔料鵪鶉蛋（10個）調料鹽（少許）蒜蓉（少許）水澱粉（適量）味精（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦蔬菜湯的做法步驟1、上海青淘洗乾淨。2...
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