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食材明細主料紫洋蔥（130克）黃豆芽（260克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫洋蔥炒黃豆芽的做法步驟1、食材：紫洋蔥（已清洗）、黃豆芽（已清洗）2、將紫洋蔥放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好...
“健康營養，蔥香可口，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）洋蔥（一個）彩椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒洋蔥炒綠豆芽的做法步驟1、彩椒洗淨，備用。2、去蒂及子，切絲。3、洋蔥剝外...
“香辣爽口，下飯菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）輔料線椒（一把）洋蔥（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）線椒洋蔥炒綠豆芽的做法步驟1、線椒洗淨，瀝乾水分，去蒂，切圈，備用。2、洋蔥剝外皮，洗淨，切...
食材明細主料黃豆芽（130克）肉末（50克）輔料蔥花（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香肉末炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、肉末、蔥花2、燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加適量的料酒。3...
“滿滿的維生素。”食材明細主料綠豆芽兒（200g）洋蔥（1個）輔料小米椒（5個）調料鹽（適量）醋（1勺）姜碎（1勺）蒜碎（1勺）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥拌豆芽兒的做法步驟1、洋蔥切成碎。2、豆芽兒洗淨。3、放入鍋中煮熟。4、撈出...
食材明細主料土豆（310克）紫洋蔥（100克）蝦仁（145克）調料料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫洋蔥蝦仁炒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮切片）、紫洋蔥（已清洗切開）、蝦仁（已清洗）。2、在蝦仁里加適量...
食材明細主料豆芽（三兩）輔料大蔥（三根）配料鹽（30克）生抽（10克）糖（5克）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥炒黃豆芽的做法步驟1、初春，剛剛破土而出的嫩蔥，自家院子的絕對是綠色食品2、黃豆洗乾淨，涼水浸泡3、新鮮的嫩蔥扒去外衣，洗...
“簡單美味，健康營養，清香可口快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）洋蔥（一個）輔料蔥（三棵）調料花生油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒洋蔥的做法步驟1、自生的綠豆芽，淘洗乾淨，控水，備用...
食材明細主料洋蔥（適量）香乾（適量）輔料小豆芽（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥豆芽拌香乾的做法步驟1、香乾和洋蔥準備就緒。2、小豆芽洗淨控水。3、小豆芽入開水鍋中...
“美味可口，快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）綠豆芽（一把）輔料洋蔥（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥綠豆芽炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨，去瓤，切絲，備用。2、洋蔥剝外皮洗淨，切絲，備用。3、自制...
“簡單美味，健康營養快手飯。”食材明細主料紅薯餄餎面（一把）自發綠豆芽（一把）洋蔥（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽洋蔥炒紅薯餄餎面的做法步驟1、做好的紅薯餄餎面，備用。2、洋蔥剝外皮，洗...
食材明細主料土豆（165克）紫洋蔥（95克）白菜芯（185克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫洋蔥土豆炒白菜芯的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮）、紫洋蔥（已清洗）、白菜芯（已清洗）2、將已清洗的紫洋蔥放在案板上切...
“家常小炒，兩者搭配，營養又美味，非常的下飯！”食材明細主料紫洋蔥（一個）土豆（一個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋蔥炒土豆片的做法步驟1、備好食材：如圖，土豆洗淨去皮切成小塊，沖洗乾淨瀝...
“美味可口，有嚼勁，家常菜。”食材明細主料小黃豆芽（200g）洋蔥（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小黃豆芽炒洋蔥的做法步驟1、小黃豆芽，備用。2、淘洗乾淨，瀝乾水分。3、洋蔥剝外皮洗淨，切...
食材明細主料豬肉（100g）輔料紫洋蔥（1個）鹽（1勺）醬油（適量）味素（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋蔥炒肉的做法步驟1、洋蔥切好。2、豬肉切小塊。3、油熱後加入豬肉炒至變色。4、加入洋蔥，加入鹽。5、加入醬油，繼續翻炒...
“家常小炒，口感鮮香，營養美味，是一道快手美味菜品！”食材明細主料紫洋蔥（一個）木耳（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋蔥炒木耳的做法步驟1、木耳提前泡發好洗淨備用，紫洋蔥去掉外皮洗...
“健康營養，清淡可口，快手菜。”食材明細主料紅色莙薘菜（一棵）綠豆芽（一把）輔料洋蔥（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥綠豆芽炒紅色莙薘菜的做法步驟1、自家種的紅色莙薘菜。2、擇好的莙薘菜，洗...
“這道菜選用的是綠豆芽菜，清香爽口，功效也很多，特別是減肥的效果很顯著。洋蔥更是大衆認可的利好食材，在普通蔬菜中有着保健冠軍的美譽。洋蔥營養豐富，能量比一般的蔬菜要低，還有着降壓降糖，補鈣等功效。將兩種利好的食材搭...
“家常菜，營養好吃。”食材明細主料綠豆芽（300克）幹豆腐（1張）元蔥（四分之一個）紅尖椒（1塊）綠青椒（1塊）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒豆芽的做法步驟1、豆芽300克，幹豆腐1張，洋蔥四分之一個。2...
“週末的早晨，我最嚮往的就是睡睡懶覺，她總是說睡懶覺不好，應該和晨曦的太陽一起起牀，吸收一下大地的陽氣才能身體健康。但是一週了，就允許我這一次吧。沒有辦法的老婆總是耐心地等待着我的起牀，把熱飯熱菜端上供我享用。然...
食材明細主料洋蔥（1個）黃豆芽（155克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒洋蔥的做法步驟1、食材：洋蔥（已清洗）、黃豆芽（已清洗）。2、將洋蔥放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的洋蔥和...
食材明細主料牛裏脊（150g）輔料洋蔥（80g）姜芽（4塊）青線椒（2根）紅線椒（2根）鹽（適量）醃肉料現磨黑胡椒粉（適量）料酒（1勺）東古一品鮮醬油（1勺）低鹽生抽（1小勺）玉米澱粉（1.5g）食用油（1小勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）洋蔥姜芽炒牛肉的做法步...
現如今，種植技術的發展使得同一種食材也會有不同的品種，就以洋蔥爲例，我們可以買到不同顏色的洋蔥，雖然都是洋蔥，但還是有所不同，那具體黃洋蔥和紫洋蔥哪個好呢?黃洋蔥和紫洋蔥哪個好1.色澤方面顧名思義，黃洋蔥和紫洋蔥顏色...
“色澤豔麗，口感鮮香，洋蔥清甜爽口，是一道營養美味下飯菜！”食材明細主料紫洋蔥（適量）雞蛋（三個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、備好食材：如圖，紫洋蔥去掉外...
“時令菜，簡單清淡可口。”食材明細主料紫茄子（一個）洋蔥（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫茄子炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥備用。2、去外皮，洗淨，切絲。3、紫茄子去掉根部，削皮，洗淨，切絲。4、鍋燒熱...
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