有關紫薯茯苓小米糊怎麼做的精選大全
“紫薯有很多的花青素,可以抗衰老,茯苓可以祛溼,小米可以補氣。可以是冬天裏一份不錯的快手早餐”食材明細主料紫薯(100g)小米(30g)茯苓(10g)奇亞籽(少許)輔料水(1300ml)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯茯苓小米糊的做法步...
“一說到黑芝麻,立即聯想到是是肝腎,頭髮。沒想到,它會出現在這個養胃的五穀方中。茯苓山藥健脾的功能自不必說,只關心它們的味道。茯苓自身的味道其實並不怎麼樣,向來是不肯單獨吃茯苓的。看見這方子中的茯苓用量,不禁有些...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘茯苓味甘。淡,性平。茯苓身爲中國古代沿用已久的中藥,本身就具有利水滲溼,健脾,寧心的作用,所以在日常美食中被人們廣泛的食用,而茯苓糊則是人們爲很好的發...
“去年朋友送了好多的茯苓一直沒吃,要抓緊機會把它消滅了,浪費了怪可惜的。茯苓利水滲溼,健脾化痰,寧心安神,敗毒抗癌。藥性平和,利溼而不傷正氣。適量服食可作爲春夏潮溼季節的調養佳品。”食材明細主料茯苓粉(25克)薏米(25克...
食材明細主料大米(適量)輔料紫薯(一個)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯米糊的做法步驟1、準備原料:大米適量、紫薯一個。2、將紫薯去皮切塊。3、將米淘乾淨,和紫薯一起放入電飯鍋中。4、加適量水,按煮飯鍵開始煮。5、...
食材明細主料小米(半杯)輔料紫薯(150g)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯小米糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、小米洗一遍放破壁機裏。3、把紫薯塊過一遍水也放破壁機裏。4、啓動米糊功能。5、程序結束即可。6、成品...
“參考月齡6個月+適合小寶貝添加過米粉的紫薯富含纖維素,可增加糞便體積,促進腸胃蠕動,清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質和致癌物質,保持大便暢通,改善消化道環境,防止胃腸道疾病的發生。紫薯含有大...
“如果自己身上的肉鬆馳,虛胖等等,與這個現代的生活、飲食有很大的關係,食物甜膩,三餐、作息不規律,生活在長時間坐着,缺少運動等等,都會導致諸如此類的體質產生—脾虛、溼氣重、氣虛。這款湯正是基於此配製出來的,依據《傷寒...
“自打有了能加熱的破壁機我家時不時就能喝到熱熱的糊糊了,這不今天我又做了紅粳米紫薯糊,今天做的粳米糊用的可不是普通的粳米呦,而是巴馬的紅粳米,巴馬大家都知道吧?說起來我還是看電視才知道的巴馬呢!巴馬瑤族自治縣,被譽...
“紫薯又叫黑薯,除了具有普通紅薯的營養成分外,還含有硒元素和花青素。花青素對100多種疾病都有預防和治療的作用,被稱爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。有的小孩子挑食,可以用...
食材明細主料紫薯(50g)大米粥(250g)輔料白糖(5g)甜味(口味)調味(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯大米糊的做法步驟1、紫薯去皮放蒸鍋蒸熟。2、取紫薯適量(按自己需要的量,)煮好的大米粥1小碗。3、紫薯和米粥放料理杯中,點按啓動料理...
“每天換着花樣喝豆漿,常喝常新,常喝不厭。可以用來做豆漿的食材很多,助力豆漿的種類層出不窮。薏米、茯苓與黃豆搭配,成品一如既往的好,食材混搭的豆漿,無論是營養還是口感都優於單一黃豆的豆漿。”食材明細主料黃豆(40g)薏...
食材明細主料紫薯(適量)輔料大米(適量)銀耳(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯米糊的做法步驟1、食材清洗備用。2、加入破壁機中,加入800毫升清水。3、啓動滋補糊功能。4、完成。5、細膩絲滑。6、成品。...
“紫米補血,茯苓可以健脾,菠蘿可以消除吃糯米引起的食積,開胃健脾的美食”食材明細主料白糯米(適量)血糯米(適量)菠蘿(一個)輔料葡萄乾(適量)茯苓粉(適量)配料糖(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫米茯苓菠蘿飯的做法步驟1、...
食材明細主料紫薯(兩個)玉米(半根)冰糖(適量)調料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紫薯玉米糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊,玉米切粒。2、紫薯,玉米,加入冰糖放入料理機,加入適量清水。3、按五穀漿檔,36分鐘。4、成品!5、...
“早有是心,只是過年吃食太多。隨着零食一點點減少,準備逐漸動手清理冰箱了。紫薯泥首當其衝,去處早就爲它安排好了。基礎白豆沙是沒有糖的,加了茯苓之後有淡淡的茯苓味道,估計會不太習慣,加一點糖粉,調節一下。”食材明細主...
“現在正是吃紅薯的時候。紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。小米熬粥營養豐富,有“代蔘湯”之美稱。這是一道非常有營養的家常米糊,適合老人和孩子在秋冬季...
“茯苓赤小豆薏米粥,是一道養生粥,製作原料主要有白茯苓粉,赤小豆,薏米,赤小豆及薏米大家都知道,很多時候我都是用它們煮水喝,但聽老阿姨講,最好還是煮成粥吃更有效,特別是茯苓很多人都會用它來煮粥喝,它的祛溼的效果是很好的,茯...
“冰箱裏的糉子還是端午節時單位發的福利,說實話,味道大不如我自已包的好吃,別說家人不喜歡,連我也不愛吃。但好好的食物,浪費了實在可恥,我把它加紫薯用用九陽L6料理打成米糊,紫薯特有的香氣,加了糉子本身特有的糯,味道非常不...
“方便又營養的早餐!”食材明細主料紫薯(40g)黑米(30g)花生(20克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯花生米糊的做法步驟1、準備食材!2、洗乾淨放入豆漿機裏!加1100ml水,蓋好蓋子,接通電源,設定成米糊就OK了。大概...
“中小學生早餐,白領早餐,懶人早餐”食材明細主料紫薯(一條)小米(一把)輔料雞蛋(1個)奶黃包(1個)花生米(幾粒)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯小米糊的做法步驟1、拿出切好的紫薯和備好的小米,過濾水2、統統倒入料理機,選擇米...
“茯苓、黍米、糯米搭配煲粥,非常好喝,操作簡單,營養及食療功效非常多。特別是茯苓,非常適合這個季節調料身體。”食材明細主料黍米(80g)糯米(80g)茯苓(50g)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)茯苓黍米糯米粥的做法步...
“這碗紫薯米糊,是某天的早餐之一,因爲孩子早上不太喜歡吃稀飯,所以我就把稀飯轉化成了米糊,雖然是同樣的食物,可這樣孩子就很喜歡喝。我有時候做南瓜的,有時候做燕麥的,有時候做紫薯的.......。紫薯是個很好的食物,有着迷人...
“營養米糊,給家人愛與溫暖及健康。利好的茯苓搭配黑米與糯米打糊,口感醇香,很好喝。不僅如此,藥食作用兼而有之的三種食材,使這款香香的的米糊具有明目活血、健脾暖肝、滋陰補腎、調理腸胃、補脾健胃、降低膽固醇、美白肌...
食材明細主料赤小豆(50g)薏米(50g)土茯苓(50g)糯米粉(200g)麪粉(200g)黑芝麻(適量)輔料清水(適量)玉米油(20g)調料白糖(50g)甜香(口味)煎(工藝)數天(耗時)普通(難度)赤小豆薏米茯苓餅的做法步驟1、土茯苓浸泡一天一夜。2、赤小豆薏米浸泡一天一...
熱門標籤
-
惡搞
椒鹽鯧魚怎麼做
海鮮蒸蛋的最正宗做法
慄蓉酥的做法步驟
避風塘香辣蝦的做法步驟
特濃牛奶軟糖的家常做法
香椿厚蛋燒怎麼做好吃
bq
蒜蓉黑虎蝦怎麼做好吃
酸棗仁蓮子桂圓湯的家常做法
口袋餅乾怎麼做好吃
紅油榨菜炒大腸的做法
鯧魚豆瓣羹的最正宗做法
蒲公英雞蛋撈麪條
紅燒五香栗子雞的家常做法
東北燒茄子的做法步驟
青菜炒雞胸肉的最正宗做法
胡芹
香酥草莓派的做法
美味蛋包飯的做法步驟
超簡單烤年糕怎麼做好吃
炒腐竹豆角的家常做法
歐芹沙拉的做法步驟
元氣三寶脊骨湯的做法步驟
清明艾粄怎麼做
土耳其披薩怎麼做
紅棗芡實蓮子粥怎麼做好吃
美極花蚶
菜乾鹹豬骨粥
麥泡
抻面的做法步驟
乾煸白條的做法
啤酒鴨翅的最正宗做法
鮮蝦雞肉丸子湯怎麼做好吃
豬手燉花生的最正宗做法
青蔥翡翠肉包怎麼做好吃
-
推薦閱讀
- 海味香瓜盅怎麼做美味好吃
- 白癜風可以吃魚腥草嗎 - 知道這些或許對你有幫助哦!
- 提子吃不完怎麼儲存
- 魷魚什錦蛋炒飯怎麼做美味好吃
- 苦菊銀耳沙拉的做法 秋之“食苦”【苦菊銀耳沙拉】 苦菊銀耳沙拉怎麼做
- 味道不錯的魚香豆腐怎麼做美味好吃
- 爲什麼蒸的饅頭髮黃
- 椒油燉雞翅的做法 - 椒油燉雞翅怎麼做
- 炸蔬菜圓子的做法 - 炸蔬菜圓子怎麼做
- 番茄炒時蔬的做法 - 番茄炒時蔬怎麼做
- 四川麻辣米線加盟店排行榜有哪些 - 早了解早知道
- 棉花糖馬芬蛋糕的做法 - 棉花糖馬芬蛋糕怎麼做
- 色味俱佳的肉鬆花捲怎麼做美味好吃
- 豬肚雞湯怎樣做才變奶白色
- 銀魚豆腐乾的做法 滋陰潤肺——銀魚豆腐乾 銀魚豆腐乾怎麼做