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食材明細主料凍牛奶（適量）蜜豆（適量）堅果（適量）輔料煉乳（適量）奧利奧（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶冰粥的做法步驟1、冷凍好的牛奶用擀麪棍敲碎。2、倒入容器中。3、加一勺煉乳。4、加一勺蜜豆。5、放上火龍果...
“牛奶的飲用方法千千萬，夏季自然少不了冰涼的吃法，最簡單的，莫過於牛奶沙冰，用適量的糖分來改善口感，而且沙冰可以和水果、冰激凌任意搭配。”食材明細主料純牛奶（400ml）麥芽糖（50g）輔料蜜紅豆（少許）巧克力屑（少許）火龍果冰激凌（適...
食材明細主料牛奶（適量）吸吸冰（適量）輔料白砂糖（適量）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶冰沙的做法步驟1、牛奶倒入碗中加入白砂糖。2、放置冰箱內放到碗邊結冰爲止。3、加入吸吸冰凍三分鐘即食。小竅門家中有草莓的...
食材明細主料牛奶（200g）輔料藍莓醬（適量）蜜豆（適量）巧克力和（適量）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶刨冰的做法步驟1、牛奶倒入磨具送冰箱冷凍。2、凍好了是這個顏色。3、取出來。4、放入料理機，天氣太熱，這會兒已經開始...
食材明細主料紅豆沙（3大匙）輔料牛奶粉（5大匙）鮮奶油（100毫升）玉米粉（3大匙）配料糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）一天（耗時）簡單（難度）紅豆牛奶冰棒的做法步驟1、牛奶粉加少許熱水拌均勻無顆粒狀。（放牛奶粉的奶香味會更加滴濃郁，也可放鮮奶）2、...
食材明細主料牛奶（200g）輔料彩色棉花糖（150g）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶冰激凌的做法步驟1、150克棉花糖放入容器中。2、加入200克牛奶。3、隔水融化，不停攪拌。4、完全融化後過篩，放冰箱冷藏制凝固。5、冷藏...
“簡單快手早餐，營養豐富，製作簡單。”食材明細主料牛奶（1盒）燕麥（20克）輔料葡萄乾（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備材料2、牛奶倒入奶鍋3、加入燕麥小火煮4、煮開後再煮3分鐘加入葡萄乾拌...
“天熱，不想吃熱的食物，熬個粥冰一下，喝點冰粥很舒服的。”食材明細主料黃糯米（適量）輔料純淨水（米的6倍）酸奶幹（幾塊）調料椰子粉（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰香酸奶冰粥的做法步驟1、取黃糯米。2、淘洗乾淨。3、...
“產後補鈣的飲食調養米是人們補充營養素的基礎食物。米粥有補脾、和胃和清肺的功效。牛奶中含有大量的鈣，且人體吸收率很高。黑棗中的維生素c含量很高，與米煮粥，除了能夠補充鈣質以外，還有養胃補血的滋補作用。飲食調養...
“把薏米粥和牛奶組合在一起，變成牛奶薏米粥，就不用喝下太多的水分，也可以畢其功於一役了。不過薏米不容易煮到爛熟，若是和牛奶一起煮，不僅僅是費時，牛奶煮太久也會營養流失。用電燉盅來煮薏米，待到薏米軟糯，再將牛奶與薏米一...
“香甜的牛奶結成的是什麼樣的呢？”食材明細主料牛奶（250毫升）輔料白砂糖（一勺）甜味（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛奶冰的做法步驟1、把牛奶倒進碗裏2、接着倒上一勺白砂糖3、放進冰箱極凍室冷凍4、過一小時就好了...
食材明細主料提子（適量）牛奶（適量）白糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）提子牛奶冰棒的做法步驟1、提子洗淨去皮，用小刀將提子對切成半2、全部提子去皮切半3、倒入攪拌容器內，攪拌成泥4、加入適量純牛奶攪拌5、加入...
“很方便的一款簡易粥，在我們家的早餐裏經常出現。”食材明細主料牛奶（1袋）輔料即食燕麥片（2勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好的食材。2、牛奶倒入鍋中。3、煮沸就可以了。4、倒入適量燕...
“一直都很想嘗試做這種口味的冰棒，這會機會來了於是我就當場試做了一下味道還不錯哦挺好吃的”食材明細主料雪碧（1個）輔料牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶冰棒的做法步驟1、準備好所有東西2、將自己喜...
“根據果味汽冰，創新的一新品。是一道即適合大衆，也適合減脂增肌運動的人羣。但不能運動期間喝，要和運動錯開前後一小時左右，因剛運動，不宜太涼食品入胃。作爲日常閒時，增肌減脂添蛋白的飲品。”食材明細主料純牛奶（適量）冰塊...
“昨天剩了一隻母江蟹”食材明細主料白米粥（50克）螃蟹母（100克）輔料牛奶（100ml）薑末（5克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶蟹粥的做法步驟1、米泡發，加水煮開，煮透把蟹剝好，放入最後臨出鍋，放入適量牛奶沒有任何調味配了黃豆...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：適量西瓜提子牛奶當然水果可以隨意發揮：適量輔料糖：適量冰塊：適量具體步驟1.大米紅棗牛奶煮粥，盛出晾涼，放冰箱，不要煮太爛，米要有嚼勁纔好吃，西瓜，提...
“跟黃磊老師學做牛奶粥，簡單營養又飽腹。”食材明細主料牛奶（1盒）糯米（半碗）紅棗（4顆）輔料枸杞（適量）調料水（1200ml）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛奶粥的做法步驟1、準備食材。2、砂鍋水燒開後將淘洗好的糯米放進去中小火...
“因爲喜歡牛奶的味道，所以想嘗試一下做粥怎麼樣，結果味道真的很香甜哦~喜歡的朋友試試咯~”食材明細主料燕麥（適量）大棗（適量）枸杞（適量）百合（適量）蓮子（適量）輔料牛奶（適量）豆沙（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養牛奶粥的...
食材明細主料牛奶（適量）輔料生粉（適量）配料糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）一天（耗時）簡單（難度）牛奶冰棍的做法步驟1、牛奶一盒，生粉用清水化開。2、取湯鍋倒進牛奶加點清水燒開。3、再倒進化開的生粉邊倒邊攪勻。4、加糖提甜。5、冷...
“5分鐘早餐，營養方便”食材明細主料燕麥（30g）水（100g）牛奶（250g）輔料葡萄乾（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、牛奶和水倒入鍋中，小火加熱2、倒入燕麥3、煮開後放入葡萄乾煮5分鐘，邊煮邊攪...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天我們最離不開的就是空調然後就是冰了，什麼冰淇淋冰糕都是我麼夏天必備的東西了，而且我們現在家裏面都有冰箱的吧，所以我們就可以自己做冰糕出來吃了...
食材明細主料牛奶（250毫升）輔料棉花糖（50克）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶棒冰的做法步驟1、食材：牛奶、棉花糖。2、將牛奶倒入奶鍋裏。3、合入棉花糖。4、開小火加熱至棉花糖融化關火。5、用濾網將混合液過濾掉...
食材明細主料純牛奶（適量）棉花糖（適量）輔料佐料（可以不放）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰鎮牛奶的做法步驟1、將純牛奶和棉花糖放進一個鐵碗裏。2、在鍋中燒半鍋水。3、把棉花糖和牛奶隔水煮一下，一直煮到棉花糖化了做...
“翻撿存貨，被遺忘的燕麥片跳到了眼前。感覺好抱歉，總是顧此失彼。那就煮一鍋牛奶燕麥粥，早餐或加餐，都很不錯。美味營養，節後減三斤。。。。”食材明細主料牛奶（200克）輔料生燕麥片（30克）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛...
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