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食材明細主料紅薯（2個（小））洋蔥（1/8個）培根（1條）牛奶（250毫升）輔料鹽（適量）水（適量）黑胡椒（適量）即食麥片（適量）橄欖油（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯濃湯的做法步驟1、準備食材。2、2個小紅薯去皮，洋蔥8分之一切成細條3、在...
“紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，紅薯自帶甘甜軟糯的屬性，熬粥或者烤熟都是相當美味的。紅薯濃湯加入少許牛奶，充滿了奶香，加之培根和腰果碎末，中和紅薯牛奶的甜膩，鹹甜鮮香，一碗根本不夠...
“軟糯可口，健康營養湯。”食材明細主料紅薯（一個）輔料玉米麪（兩匙）純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯湯的做法步驟1、紅薯洗淨，去皮。2、切薄片，備用。3、玉米麪備用。4、玉米麪用水調成稀糊狀。5、將紅薯薄...
“紅薯是百吃不厭，上次炸了好多丸子，這次女兒要吃紅薯片，滿足了她的願望，炸了很多，想着可以做湯，簡單美味方便，這幾天秋老虎發威，加些豆油皮做湯可以防秋燥。豆油皮可幹吃，但不如放湯裏煮着美味，豆油皮薄如紙張，筋似皮條，且價廉物...
“快捷營養的西紅柿濃湯麪，每一根麪條上都是維生素c，，，，，，，，，，，，，酸甜口，老少皆宜，，，，，，，，，，可以用掛麪，手擀麪，意大利麪等，我用的牛肉方便麪，味道更好，”食材明細主料西紅柿（一斤）面（少許）油（少許）輔料味精（少許）鹽（少許）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）濃...
“每天飲用這些天然無加工食物經過適當比例搭配打成的蔬果濃汁或奶漿，就是免疫大軍最好的養料南瓜紅薯濃湯含豐富維生素C、E、β-胡蘿蔔素、可溶性纖維，有助於保護胃黏膜和呼吸道黏膜。堅果含豐富多不飽和脂肪酸，降低...
“早餐給寶寶來一碗補鈣濃湯，暖手暖心。選用了應季食材紅薯，爲濃湯增添了自然地甜味，同時也非常方便。在製作時加入了黃油和芝士，爲其平添了幾分奶香。芝士的補鈣作用槓槓的呦！生活中充滿了未知的驚喜，就從一天的開始吧！爲寶...
“紅薯葉曾被做爲飼料餵豬的，但它也是一些地區常食的一種蔬菜，其營養也是多多，越來越受大家歡迎，如果你還沒有嘗過，可以試試將它加入肉湯中滾一滾，味道特贊。紅薯葉湯食材：紅薯葉1把、五花肉適量、姜2片、蔥適量、精鹽少許、...
食材明細主料紅薯（1個）輔料梨（1只）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯梨湯的做法步驟1、所有食材2、梨去皮去心切小塊，紅薯去皮洗淨切小塊3、鍋中放水放入紅薯4、再放入梨煮開至紅薯熟即可5、成品圖...
食材明細主料橄欖油（1湯勺）洋蔥（1個）紅薯（1個(去皮切塊））羊奶酪（150克）輔料雞湯（1公升）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯濃湯搭配羊奶酪的做法步驟1、取一湯鍋，開大火加熱。倒入橄欖油，再加入切碎的洋蔥和紅薯塊。翻炒大約2－3...
“減肥…”食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）糯米粉（適量）芝麻糊（適量）糖（適量）輔料玫瑰醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅薯湯圓的做法步驟1、紅薯紫薯蒸熟2、搗成泥3、加蜂蜜，牛奶揉成團4、芝麻糊，糖，芝麻醬作爲三種...
“土豆又叫馬鈴薯，蛋白質含量高，擁有人體必需的所有氨基酸，尤其富含賴氨酸，與穀類食物混合食用可提高蛋白質利用率。含胡羅卜素、富含維A、維C、礦物質、鉀等等，是十全十美的食物，有“營養價值之王”之稱，還有抗衰老、減肥等...
“光滑細膩，薯香怡人😍當早餐，當下午茶，作熱飲都很不錯😋。”食材明細主料蜜薯（適量）輔料銀耳湯（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜薯銀耳濃湯的做法步驟1、熬好的冰糖銀耳羹適量。2、兩個熟小蜜薯(紅心紅薯)兩個去皮...
“紅扁豆營養豐富且有抗癌功效，適於經常使用。但它不是中國菜餚中常見的食材，所以很少有人問津。今天我介紹一道紅扁豆濃湯，這款湯堪稱是土耳其國湯，因爲它的高營養價值、因爲它的超簡單做法，也是因爲它的美味可口。不信你...
食材明細主料紅薯（1只）紅棗（12個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗紅薯湯的做法步驟1、所有食材2、紅薯去皮洗淨切塊，紅棗洗淨3、鍋加放水，放入紅薯4、再放入紅棗煮5、煮至紅薯熟，放入適量的冰糖即可6、成...
“隨着氣溫驟降，熱氣騰騰的濃湯又再次煥發活力。雖然平時很少有嘗試，家常濃湯確是有着不需要費腦筋去琢磨的好味道。或許先前被無數不知所云的奶油蘑菇濃湯傷了感情，但請再給自己和濃湯一個機會，來嚐嚐濃湯本應有的樸實、...
“因爲是用“多功能料理機”做的，所以都沒拍到什麼照片，希望大家不要介意啊！更因爲這碗“馬鈴薯濃湯”實在太好喝了，更不得不介紹給大家，希望你們會喜歡！”食材明細主料馬鈴薯（200克）洋蔥（80克）輔料鮮牛奶（120克）無鹽奶油（10克）橄榔...
食材明細主料紫薯（1個）輔料西芹（2小段）洋蔥（半個）紫甘藍（2片）大蒜（1瓣）姜（1片）配料牛奶（1袋）雞湯（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）法式紫薯濃湯的做法步驟1、把蔬菜洗淨，切成小塊2、炒鍋放到火上，少量油爆香大蒜...
“各種濃湯老人和嬰兒都能喝，味道香濃不膩口，不需要什麼調味，食材本身的味道就很美~是一種多多吃蔬菜的好辦法，秋冬的早餐更是少不了他們。“給寶寶做輔食，不讓加鹽、不讓加調料，做出的輔食沒味道寶寶又不喜歡吃。”我覺得...
““快手湯”即簡單又營養。”食材明細主料紅薯（適量）輔料麪粉（少許）純淨水（適量）調料枸杞（幾粒）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯麪湯的做法步驟1、紅薯洗淨，去皮切片。2、枸杞備用。3、碗裏放少許麪粉加少許水，攪拌麪糊...
“甜甜糯糯，湯圓顆顆飽滿，特別香甜”食材明細主料湯圓（一袋）輔料紅薯（1個）枸杞（一些）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯湯圓的做法步驟1、湯圓一袋。2、紅薯切小丁，鍋中加水下入紅薯煮開。3、紅薯煮開變軟時大概需要15分。...
“一個西柿，一碗麪，濃濃的西紅柿湯，是我家老公經常吃的早餐。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）麪條（100克）輔料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿濃湯麪的做法步驟1、鍋中放適量油，加蔥花爆香後入西紅柿丁爆炒。...
食材明細主料大米（3/4標準量米杯）紫薯（150克）淡奶油（100毫升）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯奶油濃湯的做法步驟1、材料：大米3/4標準量米杯，紫薯1塊（月150克）。2、材料2：淡奶油100毫升。3、紫薯去皮切成小塊，大米沖洗一下...
食材明細主料紅薯（二個）輔料白糖（三匙）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯甜湯的做法步驟1、把紅薯切小塊放在裝了一半水的平底鍋，用大火煮大約半小時轉小火熬，中間放薯圓少許。2、煮好後放三匙白糖。3、成品圖...
“西紅柿很多維生素C的，流感季節多補充維C吧。”食材明細主料西紅柿（適量）輔料鹽（適量）油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿濃湯的做法步驟1、西紅柿洗淨，切塊。2、鍋裏放入少量的油，油熱之後放入西紅柿，加上鹽翻炒...
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