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準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魚的做法有很多，這次我買了條紫鰂魚準備用蒸的，蒸的魚非常的好吃，保持了魚的鮮嫩，吃起來非常的可口，所以我很喜歡吃，超級的鮮美，給爸爸媽媽吃，是非常的好的，所...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘葛粉這種東西有很多的功效，對人體是有好處的，所以今天我那=拿葛粉來做一道粉葛煲鰂魚，因爲葛粉是草本植物，所以很適合拿來煲湯的，這道粉葛煲鰂魚做起來是...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天要做的是美味清蒸鰂魚，營養美味，自己在家制作也很簡便。它的主要原料爲鰂魚，放入鹽、油、蒸魚豉油等調味。鯽魚營養價值非常的高，口感清香鮮美，清嫩味...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清蒸鰂魚的做法非常的簡單，而且清蒸鰂魚的營養非常的豐富，用蒸的這種方法，將魚的營養最大化的保留了，所以這個菜特別適合小孩子或者是年老體弱的人來吃，這...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天給大家講講營養的紫蘇蒸鰂魚，紫蘇在南方是比較常見的，它有着獨特的清香，不過有一部分人覺得不好聞，但是要是和魚放在一起的話就會覺得魚更加鮮美，令人...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鰂魚是鯽魚在廣東話中的叫法，它是衆多魚種類裏面最常見的一種，同其他所有魚類一樣，鰂魚中含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，長期食用有提高免疫力、增強抵抗力...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚肉的肉質鮮嫩，口感鮮美，很多人都很喜歡吃，魚肉也是比較大衆的一種肉類了。魚肉的做法也是很多的，大家可以換着花樣做，換着口味吃。粉葛煲鰂魚是一道家常...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的紫蘇蒸鰂魚。說起鰂魚，其實我是很少見這類魚的，因爲我平時也不怎麼喜歡吃魚，後來自從一次在飯店吃到好吃的紫蘇蒸鰂魚後，纔開始漸漸的瞭解到好吃的...
黑魚。酸菜魚一般選用刺少，嬌嫩的淡水魚類，那麼可選擇魚的範圍就非常大，草魚、鰱魚、黑魚、青魚都可以用來做酸菜魚。黑魚是做酸菜魚的首選，因爲它本身只有只有魚身中間的一根大刺，其他地方几乎沒有，肉質鮮嫩，切魚的時候，黑魚...
“好像牛奶一樣白白的魚湯,又鮮又甜又有營養,簡單方便快捷！應該是上班族的首選哦！”食材明細主料魚（1條）輔料豆腐（適量）香菜（適量）蔥（適量）胡椒（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐鰂魚湯的做法步驟1...
“今天就將這魚糕蒸着來吃，爲了它口感與營養豐富，決定跟它做個澆頭。用青豆、玉米和紅蘿蔔與肉末一起炒的三色肉醬丁，色彩豐富，口感分明，再加上這魚含肉味，肉有魚香，清香滑嫩的魚糕，入口即化，真的是滋味無窮，讓你吃上一口會想下...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鰂魚飯是一款比較好吃的飯，特別適合午餐時候吃，非常不錯的一款美食喲，趕緊嘗試一下，這款飯做法比較簡單，即使你不太會做法，也可以做的比較好吃，對身體健康也...
食材明細主料鮑魚（適量）崇武魚卷（適量）輔料五花肉（適量）青蒜（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚炒魚卷的做法步驟1、用刀子將鮑魚肉從殼裏取出，去內臟，然後在表面劃十字花刀2、清...
花鰱魚、草魚、黑魚、清江魚等。花鰱魚也叫胖頭魚，肉多厚實，體型比較大，魚刺比較少，肉質鮮美，屬於經濟型的魚類品種。草魚體型比較大，肉多刺少，肉質緊密，味道鮮美。黑魚的魚刺更少，個頭比較大，生長快，骨刺少，含肉率比較高。水煮魚...
“魚是營養價值很高的食物，各種吃法中我最鍾情保持原味的清蒸和煲湯，把魚做成丸子或者魚糕，也算是原生態的吃法，沒有油，也不經高溫煎炒，營養成分保持的非常完好。週末買了三條鮁魚，以前都是媽媽做，今兒個自己嘗試來做，本來是都...
根據數據，多寶魚起源於歐洲大西洋，是世界公認的優質大比目魚之一。它的身體平坦，略帶菱形，黑色和棕色的圖案隱約可見棕色。因爲游泳時非常漂亮，它就像水中的蝴蝶，因此也被稱爲“蝴蝶魚”。多寶魚含有多種營養，味道鮮美。許多...
“夏日裏吃了清涼爽口，開胃爽滑。”食材明細主料碗豆澱粉（一碗）水（5碗）輔料小米椒（2個）黃瓜（1個）香菜（少許）蒜（2瓣）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）鹽（適量）涼開水（適量）辣椒油（少許）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼魚魚的做法步驟1、備好...
食材明細主料三文魚（適量）輔料六月鮮（適量）蔥花（一根兒）白糖（一匙）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）冰糖枸杞子酒（一勺）料酒（適量）醋（適量）野生花椒滕（四塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒三文魚魚頭魚尾的做法步驟1、魚頭魚尾清洗乾淨，準備...
魚擺擺真是可以各種造啊，煎炸煮烤，花式做法之中每一種都超級好吃，但是最愛最愛的就是烤魚，魚擺擺烤的噴香，那滋味美滋滋，去的比較早，店裏還沒有多少人，魚烤的炒好，魚皮都是焦香。羊肉串烤的也同樣棒夫妻肺片涼菜很好吃，涼拌蕨根...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鰂魚飯是用魚肉和大米做成的一款沒飯，非常好吃，魚肉的營養價值比較高，所以這款米飯適合大家經常吃，這款米飯製作的時間比較短，所以愛吃的人可以嘗試，也是上...
“現在是做臘味的好季節啊，有時間的時候多做點，很有要過年的感覺，沒做的朋友，不要覺得很難，曾經我也以爲這是資深家庭主婦纔會做的東西，結果查了好多方子，自己嘗試了一下，原來如此簡單，只是費點時間和力氣而已，然後就能吃到自己...
“第一次做魚丸前，麻麻百般阻擾，說太費時費力。我沒聽勸就做了一次，結果，隔段時間，麻麻就問我想不想吃魚丸（明明是她想吃了→_→）。昨天晚上又唸叨了不是，早上出門回來就拎了鯉魚回來！對！是鯉魚！爲什麼我覺得從小到大從來沒見過...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鰂魚飯，是一種超級好吃的米飯。米飯的做法有很多種，可以煮，可以炒，可以蒸。魚的做法也有很多種，可以清蒸，可以紅燒，可以煎炸。而這道鰂魚飯就是鰂魚和米飯的...
“地方小吃。”食材明細主料蕎麪（100g）白麪（100g）輔料大肉（100g）黃豆芽（少許）青紅椒（少許）番茄醬（適量）油菜（2顆）調料鹽（適量）蔥薑蒜（少許）五香粉（少量）生抽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蕎麪魚魚的做法步驟1、大肉切片，再...
“陝西渭北農家飯”食材明細主料菠菜（適量）輔料蔬菜（適量）蒜辣子汁（適量）肉臊子（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜魚魚的做法步驟1、菠菜洗淨剁碎，和麪和在一起。注意先不要加水，洗菠菜水足夠和麪，如不行，再加少量水。2、...
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