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“炎炎天氣，就要來點充滿春天氣息的酸甜口兒的～還有什麼能比紅通通的番茄更能洋溢出明媚的春光呢？春光無限好，只要我們在一起。春光無限好，只要你們在一起。”食材明細主料本地大番茄（適量）意大利去皮番茄（適量）以色列番茄（適量...
“湯汁濃郁，酸甜可口。”食材明細主料肥牛（適量）番茄（3個）金針菇（半把）輔料番茄沙司（適量）糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）調料香菜（適量）蔥（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）番茄肥牛湯的做法步驟1、肥牛焯水。2、金針菇焯水。3、番茄...
“番茄和魚丸的搭配，好喝又好吃呢！”食材明細主料魚丸（適量）番茄（適量）香蔥（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魚丸湯的做法步驟1、把香蔥和蒜切好備用。2、番茄洗淨切片。3、.魚丸...
“巴沙魚，是東南亞國家重要的淡水養殖品種。是湄公河流域中一種特有的優質經濟魚類，越南音譯爲“卡巴沙”（CABaSa），意思是“三塊脂肪魚”，因爲該魚在生長過程中，腹腔內積累有三塊較大的油脂，肉質細膩、味道鮮美。巴沙魚作爲西...
食材明細主料鰱魚肉（五小塊）番茄（一個）輔料姜（適量）地瓜粉（適量）蔥末（適量）配料鹽（適量）料酒（少許）魚露（一湯匙）胡椒粉（少許）雞精（少許）香油（少許）酸甜（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄鰱魚湯的做法步驟1、處理洗淨後的鰱魚肉五小塊。2、魚...
“如今人們生活在高壓力、快節奏狀態，三高已經趨於年輕化，三高人羣如何透過調整飲食結構、選擇食材烹飪恢復自己的健康呢？俗話說藥療不如食養，我們日常生活注意食材科學搭配，應時而養，寓醫於食。在中國有24節氣的講究，不同的...
食材明細主料番茄（適量）輔料雞蛋（適量）香蔥（適量）調料鹽（適量）胡椒（適量）香油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋湯的做法步驟1、蒜在油裏爆香然後加水燒開放入切塊的番茄。2、煮開後倒入雞蛋液慢慢倒。3、凝固...
“番茄中胡蘿蔔素可保護面板彈性，多吃番茄具有抗衰老，使面板保持白皙的功效。北方冬季氣候乾燥，適量多吃些番茄做的湯湯水水不但保護面板很有效，而且這一碗熱乎乎的下肚，從裏到外都暖和了哦！”食材明細主料番茄（1個）麪條（100克...
“早就聽說牛尾巴的味道好膠質多營養棒，一直想試試來着。這回趁着買牛仔骨的機會，就順便買了點。不過也沒敢買多，1斤而已。前幾天拿出來，加了點西紅柿和洋蔥，燉了個清湯。燉到一個多小時的時候，家裏就開始好香好香。我聞着...
“高蛋白，低油脂，棒棒噠！”食材明細主料牛腩肉（750克）番茄（4個）紅洋蔥（1個）香菇（10個）輔料生薑（適量）花椒（適量）蔥（適量）香菜（適量）菜籽油（適量）食鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）番茄牛腩湯的做法步驟1、牛肉處理：切後洗淨，放入加生...
“此湯的味道酸中帶辣辣中帶酸可作爲餐前的開胃湯”食材明細主料番茄（一個）輔料洋蔥（1/2個）胡蘿蔔（適量）培根臘肉（一片）大蒜（適量）水（500ml）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）黃油（適量）番茄醬（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）辣番...
“夏天是吃鴨子的最好季節，做一款番茄鴨湯。”食材明細主料鴨（半片）西紅柿（適量）洋蔥（適量）香菜（適量）番茄醬（適量）蒜蓉辣醬（適量）姜（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）番茄鴨湯的做法步驟1、鴨肉洗淨剁塊，...
“番茄只有在高溫才釋放出番茄紅素，番茄紅素對身體非常有益。今天用茄汁成湯煮魚，味道鮮美，爽口滑嫩…”食材明細主料草魚（2斤多）手工肉丸（100克）黃豆芽（200克）蔥（些許）西紅柿（4個）雞蛋清（一個）姜（適量）蒜（適量）輔料幹辣椒（一點）香葉（一點）生...
“酸酸的，很清爽，夏天喝很合胃口。”食材明細主料番茄（1個）輔料蒜（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、番茄切片，切點蔥花，蒜末。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、下番茄...
“一款很暖心的粥，爲啥有個湯的名字😁是粥亦是湯！”食材明細主料番茄（兩個）雞蛋（一個）麪粉（少許）蔥（一根）青蒜末（適量）香菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）五香粉（適量）香油（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄拌湯的做法...
“酸酸甜甜的番茄湯夏季最適合不過了。”食材明細主料番茄（1個）輔料鹽（少許）蔥花（少許）金蒜（少許）蒜頭（1粒）橄欖油（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄濃湯的做法步驟1、番茄一個。2、洗淨切片，蒜頭一粒。3、把番茄和蒜頭...
“好多年沒有吃到地道的番茄湯，番茄是隔壁鄰居，從兵團鄉下帶來的，沒有用任何肥料，做出來味道跟菜店買的就是不一樣。番茄我喜歡做湯，或者炒雞蛋吃”食材明細主料番茄（3個）鹽巴（適量）輔料雞蛋（2個）小蔥（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...
“一直總想爲平凡普遍的西班牙凍湯改頭換面，這次在西班牙番茄凍湯的基礎上，點綴以羅勒香油，然後鮮嫩的蝦肉會讓整體變得更加的豐富，而點睛的羅勒奶油更是爲清爽的凍湯多出一種香味，奶油的口感更讓單薄的凍湯豐滿起來。”食...
食材明細主料番茄（一個）雞蛋（兩個）輔料蔥花（適量）鹽（適量）姜（適量）調料十三香（一勺）白胡椒粉（一勺）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋湯的做法步驟1、食材：番茄、雞蛋、蔥。2、雞蛋打散加入料酒去腥。3、鍋中油熱放入...
食材明細主料番茄（一個）拉麪（適量）輔料黃瓜（半根）小蔥（少許）調料十三香（適量）牛肉粉（適量）料油（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄湯麪的做法步驟1、番茄切小丁，碎一點。2、熱鍋熱油，下入番茄中火翻炒。3、把番茄炒出湯汁，加...
“這幾天天很晴朗，我的心情也跟着大好！雖然是晴天，但還是很冷的，坐在屋裏手都是涼的，前天用自己做的魚圓，番茄，紫菜，生菜，煮了一鍋我家百喝不厭的暖身湯，以前都是用番茄雞蛋煮湯喝，偶爾有一次放了一些生菜在裏面，真的很好喝，生菜放...
食材明細主料湯圓（1袋）輔料番茄醬（適量）白糖（適量）植物油（適量）水（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄湯圓的做法步驟1、湯圓室溫解凍，油鍋放適量油，油熱把湯圓放鍋裏煎炸2、待湯圓受熱鼓起，改爲小火，再煎炒一會出鍋3、把油...
食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）大蔥（適量）蒜（適量）輔料花椒粉（適量）生薑粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉湯的做法步驟1、牛肉處理乾淨，切成四方小丁。2、鍋中加冷水（不要用沸...
“對我來說，番茄真的好它幫我預防了N次感冒病菌了除了有食療功效，就是衆所皆知的美容功效具有抗衰老作用，保護面板彈性呢生吃也不錯，熟吃可以炒、燉、做湯”食材明細主料番茄（2個）蔥（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時...
“百變番茄，遇上黑魚便化“鮮”西紅柿（番茄）被稱爲“神奇的菜中之果”，生吃熟吃做湯，都營養價值豐富，而番茄黑魚湯則是一道適合寶寶做輔食、孕婦產後恢復的滋補湯品。黑魚具有補心養陰、澄清腎水、行水滲溼、解毒去熱的食療...
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