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“雪耳梨子百合豬骨湯這款湯水很適合秋季飲用,加入豬骨是營養潤燥湯水,不加豬骨就是一款滋養潤肺的糖水很適合一家大小飲用,小孩子常飲用也可預防秋燥。”食材明細主料雪耳(5g)梨子(1個)幹百合(10g)豬骨(180g)輔料清水(500ml)鹽(1勺...
食材明細主料鮮銀耳(適量)雪梨(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)紅糖(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳雪梨百合羹的做法步驟1、所有食材備好,鮮銀耳泡一會洗淨,百合提前泡好雪梨去皮。2、切成小塊。3、銀耳切成...
食材明細主料銀耳(1只)冰糖(適量)雪梨(1個)輔料百合(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)冰糖雪梨百合銀耳湯的做法步驟1、一朵銀耳用冷水泡發好,洗淨撕成碎片。2、梨、冰糖、枸杞洗淨準備好。3、木耳湯煮1個小時左右。4、...
食材明細主料銀耳(半顆)百合(30g)雪梨(1個)紅棗(3~4粒)枸杞子(15g)調料黃冰糖(50g)清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳百合雪梨湯的做法步驟1、食材:銀耳、百合、雪梨、紅棗、枸杞子。2、銀耳、百合泡發一個小時。3、泡...
“這是一款滋陰潤肺,美容養顏,補氣養血,好吃的甜品哦😊”食材明細主料銀耳(2塊)輔料雪梨(2個)泡好的蓮子(15顆)原味(口味)未知(難度)銀耳雪梨百合蓮子羹的做法步驟1、把幹銀耳提前泡一個小時,完全泡開。幹蓮子提前一個晚上泡,泡軟一...
“霧霾氣候潤潤肺”食材明細主料雪梨(1個)銀耳(10g)百合(10g)輔料冰糖(30g)枸杞(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合雪梨盅的做法步驟1、第一個主角大雪梨登場了,因爲我買的梨比較大,就用了一個,這個可以根據需要酌量...
食材明細主料免洗銀耳(6g)香梨(2個)冰糖(30g)輔料紫薯(80g)蓮子(8克)調料枸杞(3g)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合雪梨羹的做法步驟1、準備所需食材,蓮子提前浸泡30分鐘,紫薯去皮切成小塊,梨子清洗乾淨去皮去核,切成小塊,蓋...
食材明細主料銀耳(半個)幹百合(適量)雪梨(一個)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合雪梨水的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨,雪梨切塊,銀耳紅棗幹百合泡開。2、銀耳紅棗幹百合雪梨,放入適...
食材明細主料紅棗(適量)百合(適量)銀耳(適量)雪梨(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗百合銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮銀耳泡一會兒,幹百合提前一小時泡軟,紅棗洗淨。2、鮮銀耳切成小塊。3、雪梨去皮去核...
“這道湯湯是前段時間給媽媽燉的,媽媽睡眠不好,看了醫生後,醫生讓每天喝銀耳百合湯,查了查,確實有安神助睡眠的作用,今天又加了雪梨和枸杞,用來拍照顏色豐富一些。”食材明細主料銀耳(適量)幹百合(適量)雪梨(適量)冰糖(適量)輔料枸杞...
食材明細主料豬骨(適量)銀耳(適量)輔料百合(適量)紅棗(適量)配料鹽(適量)姜(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳百合豬骨湯的做法步驟1、材料:豬骨。2、銀耳、百合提前用溫水泡發,紅棗去核。3、鍋裏燒開水,將豬骨飛水後撈出...
食材明細主料鮮銀耳(適量)雪梨(一個)百合(適量)紅棗(適量)紅糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨百合湯的做法步驟1、鮮銀耳洗淨,幹百合提前泡發,紅棗洗淨。2、雪梨去皮洗淨切成小丁。3、銀耳切碎。4...
食材明細主料雪梨(1個)銀耳(1朵)百合(8g)冰糖(55g)輔料枸杞(2g)水(974g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雪梨銀耳百合羹的做法步驟1、準備材料2、銀耳、百合用冷水泡發3、泡好的銀耳去蒂用剪刀剪成小碎狀4、雪梨去皮去核切小塊5...
“白色入肺,銀耳,百合,雪梨,冰糖,都是潤肺生津的食材,同時還具有美容養顏的功效。冬天天氣乾燥,容易引起嗓子幹癢或乾咳,多吃一些生津潤肺的食物,能緩解乾燥帶來的不適。”食材明細主料銀耳(1朵)雪梨(一個)冰糖(10克)輔料百合(10克)清...
“天氣逐漸熱起來,一款美美的湯品簡直太可愛了!今來一款:百合銀耳雪梨湯,小夥伴們一起來喝吧!”食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)梨(兩個)輔料桂圓(適量)枸杞(適量)調料冰糖(適量)水(適量)甜香(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳雪梨...
“北方的冬天有大棒骨和羊蠍子,南方的冬天便用隨處可買的食材,隔水大火燉或是小火慢煲一鍋糖水,是最簡單方便的滋補方法。糖水適宜常喝,因爲有切身感受,一段時間之後面板會變得水彈彈,想想看這是多棒的感受呀。銀耳百合雪梨...
“最近多回南潮溼天氣,不少小夥伴都感冒咳嗽,下面推薦一道簡單的糖水,百合雪梨湯,能夠驅燥潤肺,化痰利水,適用肺熱咳嗽多痰的人。”食材明細主料百合幹(適量)雪梨(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單...
“銀耳百合梨湯是一道美味的菜餚。取處理好的銀耳、百合、雪梨,加水、冰糖熬煮而成,是滋陰潤肺,簡單易做的一道甜湯。雪梨性涼,具有清熱化痰、潤燥生津的作用,可用於治療熱症或陰虛引起的乾咳、便祕等,還可治療內熱。煮熟的...
食材明細主料百合(適量)銀耳(一朵)雪梨(2個)輔料棗(6個)枸杞(適量)清水(適量)調料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合雪梨銀耳羹的做法步驟1、成品圖。2、製作方法,所有食材準備好,備用。3、百合枸杞適量,洗乾淨備用。4、...
“秋冬,燥熱,需要滋陰潤燥。這款湯羹特別適合秋冬食用,加入大棗枸杞,滋陰潤燥補氣血。香甜美味,每天來一碗,暖暖的很舒服。”食材明細主料銀耳(小半朵)梨(半個)百合(10來片)水(800ml)輔料枸杞(10來顆)大棗(4顆)冰糖(3塊)甜味(口味)燉(工藝)半...
“潤肺解燥,春秋必備湯羹。”食材明細主料銀耳(50g)雪梨(1個)輔料百合(20g)蓮米(10g)紅棗(10個)冰糖(10g)枸杞(1勺)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雪梨銀耳百合湯的做法步驟1、雪梨去皮去核切成丁。2、放入洗淨的紅棗、百合、蓮米...
“乾燥的冬天已經毫不客氣的讓LEMON感冒了;而且咳嗽不止。一直忙着也沒有時間爲自己燉百合雪梨銀耳湯。就在藥店買了數種止咳藥;都不見療效。還是用食療吧~果然喝了幾次之後~LEMON就好了!不過LEMON選擇百合雪梨銀耳湯的...
“這道湯水中,雪梨清喉降火,保護嗓子;銀耳滋陰潤肺;枇杷潤肺止咳;百合去秋燥,潤肺止咳。幾道食材功效疊加,發揮1+1大於2的效果,加入冰糖後,口感和味道更佳,老幼皆宜。”食材明細主料枇杷(6個)雪梨(半個)銀耳(50克)百合(1小把)冰糖(30克)輔...
“一款祛火降噪的糖水”食材明細主料梨(1個)輔料百合(5-10克)片糖(半塊兒)水(800-1000ml)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨百合湯的做法步驟1、把雪花梨和百合洗乾淨雪花梨切成小塊兒(爲了更好煮出梨味兒)幹百合直接洗淨放...
食材明細主料銀耳(1/4朵)百合(1勺)蓮子(30顆)雪梨(1個(切塊))枸杞(適量)紅棗(7顆)輔料冰糖(1塊)蜂蜜(適量)甜味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子雪梨百合羹的做法步驟1、將原料輔料(除蜂蜜在外)放入燜燒鍋內膽加水1000ml,開鍋煮沸15分...
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