營養美味的簡易早餐怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.77W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘這款三明治用料很簡單,做的時間也很短,郊遊踏青的時候帶一塊也是不錯的選擇,在每天早上想睡懶覺的上班族,簡易早餐既省時間又營養,不用擔心不吃早餐得胃病,另外,不僅是早餐問題,在平時沒胃口吃飯,這也是不錯的選擇,番茄醬具有開胃的作用。
主料
吐司 :適量雞蛋 :適量
黃瓜 :適量
輔料
番茄醬 :適量具體步驟
平底鍋放少許植物油,雞蛋在平底鍋中煎熟
黃瓜、番茄和吐司切片備用
拿一片吐司上放黃瓜片
再放上番茄片,加上雞蛋,撒上適量番茄醬,再加上黃瓜片,最後蓋上第二片吐司,切掉吐司四個角,再對切就完工啦