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“本想做紫薯的,結果發現紫薯長毛了,就地取材做了胡蘿蔔的,非常好吃,口感很奇妙,介於鬆軟和酥脆之間,味道也不錯,配上牛奶和水果就是美美噠早餐或下午茶。”食材明細主料高粉(100克)泡打粉(6克)鹽(一點)胡蘿蔔(半根)牛奶(10克)輔料低粉...
“寶寶輔食”食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料麪粉(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔小松餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、胡蘿蔔放入料理機加水打成胡蘿蔔汁。4、胡蘿蔔汁放入...
食材明細主料胡蘿蔔渣(適量)麪粉(適量)肉末(適量)薺菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔餅的做法步驟1、肉末放入生抽、鹽、油拌勻2、加入薺菜末3、加入雞蛋一起拌勻4、麪粉加入胡蘿蔔渣,揉勻5、...
“其實做厚蛋燒做法大同小異。厚蛋燒顧名思義是一個厚厚的蛋,他不是雞蛋卷,所以是一個整體。怎麼才能做出這樣的厚蛋燒呢其實做法很簡單。但是要做出顏色好看,一整塊而且方方正正的需要多多練習。火候很重要,一定不能讓雞...
“胡蘿蔔對於寶寶來說,是非常好的一種食物補充,含有大量的植物纖維、胡蘿蔔素和維生素。今天這款鬆餅,加了胡蘿蔔和酸奶,奶香味十足,鬆軟。”食材明細主料胡蘿蔔泥(90g)酸奶(130g)玉米油(30g)麪粉(100g)雞蛋(2個)輔料糖(20g)奶香(口味)煎...
“早餐來一份營養、健康的早餐,就來西蘭花胡蘿蔔煎餅。”食材明細主料胡蘿蔔(一小塊)西蘭花(一小朵)麪粉(少許)輔料小蔥葉(少量)雞蛋(一個)調料鹽(少許)胡椒粉(少許)蔥香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西蘭花胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、...
“香辣開胃。”食材明細主料豬耳朵(200g)胡蘿蔔(1根)輔料蔥花(1勺)香菜(1勺)調料辣椒油(2勺)芝麻油(2勺)鹽(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔拌豬耳朵的做法步驟1、胡蘿蔔切成片。2、再切成絲,放入鹽碼味。3、蔥花和香菜...
食材明細主料菜花(300克)胡蘿蔔(20克)辣椒(20克)輔料色拉油(25克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)蔥末(3克)薑末(3克)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒胡蘿蔔炒菜花的做法步驟1、將菜花去蒂,切成小塊清洗乾淨,裝入盤中待用。2...
“黃帝內經中說春生夏長秋收冬藏,冬天的時候我們的陽氣全部收斂了,身體的內部形成一個內熱的格局,爲了儲備能量吃了很多滋補的東西,春天是生髮的季節,萬物蠢蠢欲動,這時候我們可以吃點蘿蔔來幫助身體清涼順氣,使身體清涼暢通...
“蘿蔔具有開胃、利尿、排氣的功效,適合一般人食用。春季到了,多吃些蘿蔔對人體好處多多。今日,這一款糖醋蘿蔔花朵帶了一些審美視覺的感官,是待客的佳品。”食材明細主料蘿蔔(1個)輔料食用鹽(半勺)白砂糖(1/4勺)白醋(1/4勺)鹹甜(...
“這小松餅特別鬆軟可口,能吃固體食物的1歲左右的小寶貝就可以吃,自帶了胡蘿蔔的甜味和牛奶的香味,口感微甜,相信小朋友都會喜歡的。胡蘿蔔基本都看不見,所以對於不吃胡蘿蔔的小朋友,媽媽也可以嘗試一下~讓寶貝不知不覺的吃...
食材明細主料麪粉(適量)鹽(適量)雞蛋(適量)輔料水(適量)蔥花(適量)蔥香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蔥花餅的做法步驟1、麪粉中加一勺鹽。2、加入適量水。3、用筷子攪拌成沒有顆粒的麪糊。4、加胡蘿蔔絲。5、用筷子攪拌...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)松花菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒松花菜的做法步驟1、胡蘿蔔、松花菜洗淨。2、松花菜在沸水中焯水撈出。3、胡蘿蔔切片。4、鍋中放油,放入胡蘿蔔翻...
“胡蘿蔔能促進嬰幼兒的生長髮育,是糖尿病人的良好食品,有補肝明目的作用,是我們必不缺少的食品。”食材明細主料雞蛋(150克)胡蘿蔔(300克)蔥(50克)面(350克)水(500克)輔料豆油(250克)鹽(5克)蔥香(口味)烙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔥花胡蘿...
食材明細主料姬松茸(200g)胡蘿蔔(半個)西蘭花(3朵)輔料蔥(適量)姜(適量)算(適量)蠔油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)姬松茸胡蘿蔔炒西蘭花的做法步驟1、準備好的材料。2、材料切片。3、西蘭花焯水。4、蘑菇焯水。5、...
食材明細主料夾心肉(適量)松花菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)松花菜胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、夾心肉切絲,加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2...
食材明細主料麪粉(270克)紅蘿蔔汁(135克)糖(10克)油(3克)酵母粉(2-3克)輔料紅蘿蔔(適量)紅豆沙(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔花朵豆沙包的做法步驟1、紅蘿蔔用果語原汁機榨汁,取135克備用。2、把所有主料混合,揉成光...
“分層的蔥花餅,看見它就已經勾出人的饞蟲啦,加了胡蘿蔔的蔥花餅,更是讓人垂涎三尺哦。色、香、味無論從哪方面,它都應該是成爲家庭餐桌上的寵兒。別囉嗦啦,趕緊上餅嘍。。。。。”食材明細主料麪粉(200克)小蔥(40克)胡蘿蔔(215...
食材明細主料菜花(400克)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)輔料色拉油(25克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇胡蘿蔔炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨,切成小塊裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨,切成小片...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)豬肉(適量)輔料韭菜(適量)食用油(適量)食鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨2、擦成絲3、豬肉切條4、韭菜洗淨,分兩部分5、韭菜白跟胡蘿蔔絲...
食材明細主料西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)輔料雞蛋(適量)麪粉(適量)玉米粉(適量)食用油(適量)鹽(少許)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花胡蘿蔔餅的做法步驟1、西蘭花胡蘿蔔適量用開水燙一下切碎備用2、加入一個雞蛋3、加入適量...
“平時家裏都會剩下些米飯,如果炒着吃我覺得太油膩,這樣搭配寶寶不愛吃的胡蘿蔔搭配一下,變成了寶貝愛吃的“披薩”!哈哈,我家寶寶給餅取得名字。早餐又搭配了一塊蘋果,健康營養的早餐就這樣輕鬆的解決了。”食材明細主料胡...
食材明細主料菜花(300克)胡蘿蔔(1根)青椒(1個)輔料色拉油(30克)蔥末(3克)薑末(3克)配料精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔青椒炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨,切成小塊,裝入盤中待用。2、...
“現在這個季節,胡蘿蔔又便宜又新鮮,胡蘿蔔有很多烹飪方法,今天炒一個胡蘿蔔絲,好吃又營養。”食材明細主料胡蘿蔔(2根)輔料火腿腸(適量)青椒(1個)調料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(少許)植物油(適量)蒜片(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料鴨蛋(2個)松花菜(適量)胡蘿蔔(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)松花菜胡蘿蔔炒蛋的做法步驟1、松花菜切成小朵,清洗乾淨。2、沸水中加點鹽,放入花菜焯水2分鐘。3、胡蘿蔔...
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