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“家常蔥香拌鵝蛋，鹹香適口，蔥香味十足，營養美味！”食材明細主料鵝蛋（三個）輔料小蔥（適量）香油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）味素（適量）辣椒油（適量）香菜（適量）胡蘿蔔（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蔥香拌鵝蛋的做法步驟1...
“剩下的半個豬耳朵，簡單的給少爺他爹做個拌菜。”食材明細主料豬耳朵（半個）蔥白（半根）輔料姜（適量）調料生抽（適量）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香拌豬耳朵的做法步驟1、豬耳朵切片。2、姜切絲。3、蔥白斜切。4、所有食...
“這個算是憶苦思甜飯。同時也是我的瘦身食物。記憶裏，每到深秋，除了白菜和蘿蔔別的蔬菜都不再生長的時候，各色扁豆都是一串一串掛在藤蔓上。那個年代用肉來炒是很奢侈的，多是辣椒爆炒一下。蒸着吃的時候，媽媽就是用點鮮蔥...
食材明細主料泡發木耳（150g）輔料香蔥（15g）蒜仁（3瓣）小茴香（1/2茶匙）花椒（1/2茶匙）冰礦泉水（1瓶）配料味極鮮醬油（1又1/2大匙）辣油（1茶匙）香油（1大匙）橄欖油（1大匙）米醋（2大匙）鹽（少許）糖（1茶匙）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香拌木耳的做法...
“夏日沒胃口，最愛吃涼拌菜，洋蔥拌香乾再配上青紅椒，酸辣爽口簡單快手。”食材明細主料香乾（2塊）洋蔥（半個）輔料香菜（2顆）清涼（2個）小米辣（2個）大蒜（2粒）調料鹽（半勺）白糖（適量）生抽（1勺）米醋（2勺）芝麻油（少許）花生油（適量）雞精（少許）胡椒粉（適量）花...
“酸辣爽口。”食材明細主料香菜（適量）蔥白（適量）小米椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜拌蔥白的做法步驟1、今年雨水大，蔥白又脆又甜，一點不辣，孩子特別喜歡吃。香菜拌蔥白走...
“香蔥拌鵝蛋最銷魂的吃法，蔥香味十足，營養美味，簡單易學。”食材明細主料鵝蛋（兩個）輔料香蔥（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）雞精（適量）蔥香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蔥拌鵝蛋的做法步驟...
食材明細主料豆腐絲（150g）香蔥（30g）金針菇（100g）輔料生抽（1匙）醋（1匙）香油（半匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蔥拌豆腐絲的做法步驟1、食材圖。2、金針菇去老根用開水焯熟。3、豆腐絲，香蔥切段。金針菇焯熟後過涼水並用漏勺...
“今天早上的早餐，單吃麪怕小朋友營養不夠，加了蛋。樓頂種的蔥鬱鬱蔥蔥，太好了，要多吃，要不然浪費。”食材明細主料麪餅（適量）雞蛋（兩顆）輔料香蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）蔥香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
“不需要技術的一道菜，很簡單哈，只要有六月香豆瓣醬就可以做了，味道很鮮美，口感也很棒，很適合懶人哈。”食材明細主料六月香豆瓣醬（3-5勺）碗麪（2片）輔料鮮香菇（2粒）生菜（3片）胡蘿蔔（兩片）生油（3勺）蔥（2棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
“羊頭肉營養分析：1.羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2.羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體...
“煮雞蛋比炒雞蛋更有營養，因爲油溫過高是會破壞掉雞蛋的本身的營養，所以從補充營養的角度最好選擇煮雞蛋，但是孩子們不愛吃煮雞蛋，試試這吃法，一家人搶着吃，一盤子居然沒夠，搭配早餐非他莫屬，簡單好做，營養不流失，重要的還是煮...
“海螺，在全世界的海域皆有分佈。它素有“盤中明珠”的美譽,它不僅肉質豐腴細膩、味道鮮美,而且營養價值極高,富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品，對...
“佐餐小菜，清淡美味😄。”食材明細主料豆腐絲（適量）大蔥（適量）輔料生抽（適量）香油（適量）香醋（適量）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥拌豆皮的做法步驟1、五香豆腐絲適量切成細絲。2、大蔥取蔥白部分。3、切成細絲。4、放入...
“這麼一顆普通的小蔥甚至還有那麼一絲辛辣但是巧手一拌精心搭配華麗轉身成爲一道不錯的涼拌菜鹹鮮可口細細品味還有絲絲的清甜”食材明細主料小蔥（適量）輔料小紅椒（適量）配料鹽（適量）糖（適量）海鮮醬油（適量）香油（適量）麻辣油（適量...
“海虹其實就是常說的貽貝，是一種非常有名的海產品。海虹的營養豐富、味道鮮美，同時富含各種維生素，鈣、鐵等微量元素和多種氨基酸元素，海虹具有抑制膽固醇和使體內膽固醇下降的作用，海虹對眩暈、腰痛、虛勞等病症具有很好...
“優質大米色白、富有光澤、氣味清新、韌性強，做成飯口感好、香味濃。作爲南方人的我，天天吃米飯，米的質量非常關注。好的的大米即便是香蔥拌飯這麼簡單，也是70/80後的童年回憶。”食材明細主料大米（150克）輔料蔥（1根）橄欖油（1...
“突然想吃香蔥拌豆腐，清淡卻又鹹香，配粥不錯呢😊”食材明細主料北豆腐（一塊）香蔥（適量）輔料紅椒碎（適量）薑末（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）麻椒（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥拌豆腐的做法步驟1、香蔥適量，豆腐一塊...
“毛蚶的營養價值、吃毛蚶的好處提高免疫力:蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份。壯陽壯腰:促進性功能、生精助育。強精益氣,提高精液質量,增強精子活力。適用於治療腎陽虛所致的陽痿...
食材明細主料小蔥（適量）香腸（適量）輔料甜麪醬（適量）醋（適量）醬油（適量）麻辣油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香小蔥拌香腸的做法步驟1、小蔥用熱水燙一下，切小段，盛盤2、香腸切小片裝盤備用3、調好醬汁我喜歡吃...
“爽口小菜。”食材明細主料香菜（適量）洋蔥（適量）輔料小米椒（可選）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜拌洋蔥的做法步驟1、洋蔥半個。洋蔥最好選擇不太辣的，口感甜脆，拌起來好吃。2、切...
食材明細主料新鮮香菇（10個）香蔥（3顆）香油（1小勺）雞精（1小勺）輔料胡蘿蔔（1個）食用油（3湯勺）鹽（1小勺）白糖（1小勺）蔥香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔥油拌香菇的做法步驟1、將新鮮香菇和胡蘿蔔沖洗乾淨，胡蘿蔔去皮切成薄三角片2、香蔥...
“俗話說:小蔥拌豆腐一清二白今天拌啥，哈哈^_^小蔥拌蛋。”食材明細主料雞蛋（3枚）小蔥（幾顆）輔料醬油（適量）一品鮮（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小香蔥拌蛋的做法步驟1、雞蛋煮熟備用2、雞蛋...
食材明細主料去骨熟肘子（適量）小香蔥（適量）香菜（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）大蒜（適量）鹽（適量）香油（適量）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥拌肘子的做法步驟1、主要原料。2、小香蔥洗淨切段，香菜洗淨切段備用。3、大蒜切末備用...
食材明細主料香乾（3個）輔料香菜（適量）蔥（適量）香油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小蔥拌香乾的做法步驟1、香乾3塊、香菜1小把、蔥白1小段2、香乾先切片3、再切條4、蔥白切絲、香菜切段5、全部放到大碗裏6、...
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