香蔥拌毛蚶的做法 香蔥拌毛蚶#家鄉的味道# 香蔥拌毛蚶怎麼做

“毛蚶的營養價值、吃毛蚶的好處

提高免疫力:蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份。
壯陽壯腰:促進性功能、生精助育。強精益氣,提高精液質量,增強精子活力。適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿。
利尿消腫:能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。含利尿成分,能消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。可治療全身水腫,小便不利等。
補腎虛:症狀爲“寒”,腰痠、四肢發冷、畏寒,水腫的腎陽虛。
祛脂降壓:使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微循環改善。能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

香蔥拌毛蚶的做法步驟

• 1、新鮮的毛蚶外殼比較髒多清洗幾遍

• 2、洗淨的毛蚶放入鍋中不用添水直接煮這樣煮出來的毛蚶特別鮮

• 3、毛蚶都開口即熟了可以享用了

• 4、香蔥洗淨切成絲備用

• 5、毛蚶肉肉取出在原湯汁中清洗一下瀝乾水份

• 6、香蔥和毛蚶肉肉放入容器中放入調味料鹽、糖、醋、辣椒油、麻油、味精

• 7、調味料拌勻入味即可

• 8、鮮美無比的香蔥拌毛蚶裝入盤中

• 9、香蔥拌菜特別提味還下飯好極了

• 10、毛蚶入口鮮嫩爽口回味無窮

• 11、香蔥配玉米餅和大米綠豆粥簡直就是標配

• 12、一個人吃飯也要精緻到開心噢。

小竅門

毛蚶的營養價值、吃毛蚶的好處

提高免疫力:蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份。
壯陽壯腰:促進性功能、生精助育。強精益氣,提高精液質量,增強精子活力。適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿。
利尿消腫:能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。含利尿成分,能消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。可治療全身水腫,小便不利等。
補腎虛:症狀爲“寒”,腰痠、四肢發冷、畏寒,水腫的腎陽虛。
祛脂降壓:使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微循環改善。能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。