有關砂鍋雜糧粥怎麼做好吃的精選大全
“一個人時也要用心做飯,愛自己才能更好的照顧家人!用日式碗煲熬碗雜糧粥,搭配個小菜就可以了,食材豐富營養均衡!”食材明細主料紅棗(6顆)南瓜(60g)糯米(30g)玉米粒(40g)輔料水(適量)甜味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)砂鍋雜糧粥的做...
高壓鍋。用高壓鍋熬雜糧粥可以節省時間,而且不會出現熬糊的現象;也可以使用陶瓷鍋熬製雜糧粥,用陶瓷鍋熬製雜糧粥口感會好一些,但是用時比較久。雜糧粥一般在早上或者晚上飲用會比較好,喝雜糧粥的時候可以放入些白糖,喝起來...
“哈哈我家能做20款營養粥,,簡單健康營養豐富。”食材明細主料小米(適量)糙米(適量)大米(適量)藜米(適量)綠豆(適量)糯米(適量)紅豆(適量)花豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雜糧雜豆粥的做法步驟1、哈哈所有的食材...
食材明細主料紅芸豆(適量)薏米(適量)百合(適量)蓮子(適量)花生(適量)紅棗(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雜糧粥的做法步驟1、薏米、百合、蓮子、花生、紅芸豆清洗乾淨,提前一晚用水浸泡。2、紅棗、大米適量。3、...
食材明細主料小米(10克)黑米(10克)大麥米(30克)薏米(30克)輔料綠豆(20克)紅豆(20克)玉米碴(10克)黑豆(適量)黃豆(適量)紅棗(適量)燕麥(20克)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雜糧粥的做法步驟1、將薏米清洗乾淨,在水中浸泡。2、將綠豆清洗幹...
“懶人的福利啊。”食材明細主料雜糧粥(1包)輔料開水(適量)原味(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)衝雜糧粥的做法步驟1、倒入粥粉。2、開水。3、悶10分鐘。4、很稠。...
“前段時間買的糧食忘了密封起來,今天開啟一看招了些米蟲,扔了覺得可惜,那就用它做一道營養好的的雜糧粥吧。最近幾天高溫來襲,提前進入了炎熱的酷暑天氣,怕家人因爲這高溫天氣而中暑,今天我做了這道軟糯可口的雜糧粥。它不...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時海鮮在我們現在的生活中是常見的,但是在原來貧困時代,這些海鮮都是屬於有錢的地主的。但是在吃海鮮的時候,也不要忘記了補充一些五穀雜糧,這樣對我們的身...
“五穀雜糧,對於兒童的成長髮育有着非同一般的作用。兒童多吃些,既能增強體質,提高智力,又能防治一些兒童的常見病。對於孩子飲食應以清淡,富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物爲主,不要讓孩子吃過於油膩的燒烤油煎食...
“#一碗熱粥#天冷就愛喝粥,早上起來喝一碗粥,暖和一整天;其實用電飯煲煲粥特別地簡單,還省事,不用教,小白都會做~~~”食材明細主料黑豆(15克)紅豆(40克)糯米(50克)大米(150克)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧粥的...
“這大概是最環保的煮飯方法了……”食材明細主料蕎麥米(30g)糙米(30g)黑米(30g)大米(90g)輔料水(360ml)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)砂鍋雜糧米飯的做法步驟1、把大米,糙米,蕎麥米和黑米一起放進砂鍋,沖洗兩遍後加水。水和米...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘砂鍋雜糧粥是種美味健康的早餐,雜糧更爲綠色營養,可以補充身體裏的微量元素,我們應該多吃些粗糧,增強免疫力。而且這種食物製作方法十分簡單,容易操作,我們...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘雜糧粥是由多種營養豐富美味又健康的五穀雜糧烹製,用砂鍋精心熬製而成,可以補充大量的營養物質和微量元素、維生素C、B1、A等等。老少皆宜,早中晚餐均可...
“週期六的上午十點多了,我剛剛爬起來感覺有點餓,這個時間比較尷尬,吃早飯還是中飯?吃早飯可能外面也沒有賣了,吃正兒八經的中飯的話去準備也比較麻煩,算了,就吃早中飯吧,家裏還有一包梳打餅乾,配着我自己燒的粗糧雜糧粥,嘿嘿,感...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘海鮮雜糧砂鍋粥,是一道營養豐富的菜餚。平時吃慣了大魚大肉,這樣一道簡單的粥品可謂是及時雨,用來清清腸,增加食慾的良品。海鮮與雜糧的結合,海洋的鮮香與...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黃豆:適量黑豆:適量薏仁:適量小紅豆:適量玉米粉:適量砂糖:適量牛奶:適量輔料具體步驟1.將雜糧用清水洗淨後,用水浸泡2小時。2.泡好的雜糧倒入豆漿機,打成汁,濾...
食材明細主料綠豆(約20克)燕麥(適量)小米(適量)黑豆(適量)輔料大米(東北大米)(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜糧粥的做法步驟1、綠豆一小把(約20克)2、綠豆一小把(約20克)3、小米一小把4、.燕麥一小把5、黑豆少許6、東北大...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘這道海鮮雜糧砂鍋粥,是媽媽小時候和鄰居學的,從小到大不知道給我做了上百碗,真真是把我從小滋養到大的砂鍋粥,雜糧可以控制體重,很適合減肥的妹子,清腸通便...
“喜歡早餐喝湯湯水水的我最近迷上了做各種各樣的粥。今天煮的是雜糧粥,味道比早餐店賣的還軟糯好喝,入口即化。”食材明細主料雜糧粥(1包)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧粥的做法步驟1、從網上買回來的...
食材明細主料紅豆(適量)綠豆(適量)芡實(適量)蕎麥米(適量)薏米(適量)紫米(適量)糙米(適量)燕麥米(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五穀雜糧粥的做法步驟1、每種食材各取一點倒入碗內。2、把食材清洗乾淨。3、把清...
“很多時候,美食有美器來襯,好像會變得更美味。看見漂亮的砂鍋,我真是不能控制我自己,必須收了它。這砂鍋的深度足夠,煮粥不易溢鍋,很合適。好吃的砂鍋粥,我習慣放蝦、蟹,特別鮮美。之前做過潮汕海鮮砂鍋粥,這次不想那麼繁瑣,冰...
食材明細主料香米(適量)黑米(適量)薏米(適量)江米(適量)高粱米(適量)蕎麥仁(適量)大麥米(適量)糙米(適量)紅小豆(少許)綠豆(少許)豇豆(少許)芸豆(少許)輔料蓮子(少許)蜜棗(少許)葡萄乾(少許)龍眼(少許)冰糖(少許)花生(少許)泉水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗...
“粥是我們最常見的食物。大部分年輕人沒有喝粥的習慣,老年人比較偏愛。其實很養生,尤其是早上喝粥,極易被吸收且有護胃的作用。但是,煮粥太耗時間,尤其對於匆忙趕時間上班的人,更沒時間說在家煮粥啦!這裏,我給大家介紹一款懶...
“蒸鍋餅是老家的一種吃法,偏偏也是我除了蔥油餅外又非常喜歡的一種餅類,也許是因爲裏面放的辣椒醬誘惑了我吧。”食材明細主料麪粉(1碗)豆麪(1碗加小半碗)輔料水(1小碗半)鹽(1勺)香油(適量)辣椒醬(2勺)中辣(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡...
“秋季多吃五穀雜糧,咱們平時吃的太細了,多吃粗糧對身體纔好的哦~”食材明細主料黑豆(適量)黃豆(適量)花生(適量)紅豆(適量)芸豆(適量)糙米(適量)小米(適量)大米(適量)糯米(適量)黑米(適量)苞谷榛(適量)燕麥片(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡...
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