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食材明細主料雞蛋(2個)捲餅(2個)蝦(4條)火腿(1塊)輔料蔥(1段)鹽(1匙)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐煎蛋卷餅的做法步驟1、備好材料。雞蛋打散,蔥切蔥花,火腿切成粒2、蝦去皮,剁碎3、把蔥花,火腿粒,蝦放入打散的雞蛋液中,加適量...
食材明細主料麪糊(300克)水(300克)鹽(1/4t)雞蛋液(適量)黑芝麻(適量)輔料生菜(適量)火腿(適量)配料甜麪醬(適量)辣椒醬(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋煎餅的做法步驟1、1.麪粉、鹽、水放在一起攪拌成均勻的麪糊。2、2.平底...
“紅薯粉的營養價值主要含量是澱粉,是粗糧製品,經常食用有利於營養均衡,增進腸道蠕動,有利於通便。紅薯粉的食用效果補脾益胃生津止渴通利大便益氣生津潤肺滑腸”食材明細主料紅薯粉(100g)雞蛋(3個)輔料食用油(適量)火腿(適量(輔...
“簡單方便又好吃的早餐餅,有捲心菜脆脆的口感,還有蛋香和椒香,趕快試試吧。”食材明細主料捲心菜(半個)雞蛋(2個)麪粉(1大勺)植物油(2勺)鹽(1勺)輔料生抽(少許)花椒粉(少許)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐捲心菜雞蛋餅的做法步...
食材明細主料麪粉(適量)輔料雞蛋(一個)韭菜(適量)胡蘿蔔(適量)蝦皮(適量)配料鹽(適量)油(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐韭菜雞蛋煎餅的做法步驟1、韭菜洗淨後切段。2、胡蘿蔔切絲。3、麪粉加入適量水,一個雞蛋攪拌成酸...
食材明細主料麪粉(300克)溫水(150克)輔料紅辣椒(適量)蔥末(適量)土豆(一個)調料鹽油(適量)米醋(適量)酸辣(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)早餐捲餅的做法步驟1、麪粉加溫水攪拌成絮狀。2、加入少許油,揉成光滑麪糰,蓋保鮮膜醒面15分鐘。...
“薄脆的教程是單獨發的,不在這裏,我做的煎餅口感更偏向於小時候吃的,老北京口味的,不放鹹菜,生菜,蔥花香菜放雞蛋那面兒的”食材明細煎餅麪糊高筋麪粉(2量杯)綠豆麪(2量杯)鹽(1茶勺)鹹醬汁蒜蓉辣椒(2勺)豆瓣醬(2勺)甜麪醬(2勺)白糖水(適...
“這是很適合上班族的一道快手早餐。現在真覺得飛餅皮是個好東西,中西小點都能做,可以換着花樣吃。香酥美味,真的是一種不錯的好食材。用它製作蛋卷餅方便省事,而且味道很棒。”食材明細主料飛餅皮(一張)輔料雞蛋(一個)配料蔥...
“早上起來第一頓就吃這個,真是幸福呢”食材明細主料麪粉(3杯)輔料雞蛋(三個)土豆絲(適量)配料鹽(適量)辣椒醬(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋餅卷的做法步驟1、用電飯鍋配的米杯裝米三杯,雞蛋三個2、粉先加水用筷子...
相信在不同的地區早餐都有不同的搭配,每個地方又有不同的特色。俗話說:一日之計在於晨,所以早餐一定啊喲吃好,早餐是要補充一天的營養的,但是對於大部分的年輕人來說,工作忙,早上的時間太緊,早餐都來不及吃,那麼早餐蛋餅卷是再...
“充滿能量的一天從早餐開始。”食材明細主料饅頭(1個)雞蛋(4個)香腸(1根)玉米粒(適量)輔料油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐餅饅頭粒煎蛋的做法步驟1、饅頭香腸切粒。2、鍋中放油,然後放入饅頭粒翻炒。3、倒入打散...
食材明細主料麪粉(250g)輔料玉米油(一大勺)鹽(一小勺)雞蛋(2個)生菜(1顆)辣醬(適量)清水(適量)醬香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋卷餅的做法步驟1、材料。2、把麪粉放入一個大碗中,放入一大勺玉米油,一小勺鹽。3、加入適量清水...
食材明細主料雞蛋(2個)輔料麪粉(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐蛋餅卷的做法步驟1、兩隻雞蛋打到盆中。2、加麪粉適量。3、加適量水。4、加少許鹽拌勻。5、調成糊麪糊不要太稠,稍稀一點。6、不粘鍋...
“非常好吃的早餐,家人都很喜歡吃。”食材明細主料麪粉(1碗)雞腿(1條)生菜(適量)輔料油(適量)黑胡椒醃料(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)薄餅早餐卷的做法步驟1、黑胡椒料加點水調開。2、雞腿洗淨去骨切成條,加入黑胡椒醃...
食材明細主料白麪(適量)安琪酵母(適量)輔料雞蛋(2個)西紅柿(適量)配料花生油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)小花捲配煎蛋的做法步驟1、拿一個小碗裝一點安琪酵母2、用溫水將安琪酵母泡開3、,倒入白中4、再倒入溫...
食材明細主料雞蛋(4個)輔料鹽(適量)蔥花(適量)火腿丁(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐蛋卷的做法步驟1、準備4個雞蛋,蛋清蛋黃分離。2、蛋黃中加入鹽和蔥花調勻。3、蛋清中加入火腿丁調勻。4、平底鍋刷油倒入蛋黃糊...
“懶人都會做的胡蘿蔔早餐煎餅”食材明細主料胡蘿蔔(1個)麪粉(2匙)雞蛋(2個)輔料蔥(1個)香菜(1個)美人椒(1個)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐煎餅的做法步驟1、準備的材料。2、胡蘿蔔切成絲。3、加入雞蛋、佐料、鹽。4...
食材明細主料麪粉(100克)清水(100克)雞蛋(1個)胡蘿蔔(半個)土豆(半個)黃瓜(半個)輔料鹽(少許)黃豆醬(少許)醬香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)餅卷三絲早餐的做法步驟1、準備好食材。2、把麪粉雞蛋清水放入碗中,攪拌均勻。放置十分鐘。3...
食材明細主料麪粉(150克)雞蛋(1個)輔料小蔥(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)植物油(適量)五香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋煎餅的做法步驟1、食材:麪粉、雞蛋、小蔥、花椒粉、鹽、植物油。2、麪粉、雞蛋、花椒粉、鹽放在碗裏。3、...
“這個早餐苦瓜煎餅,蛋白質、蔬菜、碳水化合物三合一,外加萬能的傻瓜電餅鐺,超級省事兒。夏天吃還解暑。”食材明細主料富強粉(240克)苦瓜(1根)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)白胡椒粉(適量)食用油(適量)水(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(...
“因爲常做早餐換花樣而自創的早餐餐點。經歷了多種版本,最後確定爲這一版。做法很簡單,顯然變化也很多,可以根據自己的喜好改換配料。有人喜歡這道早餐我就很高興!:)”食材明細主料雞蛋(4個)低粉或中粉(8湯匙)胡蘿蔔(1個)生菜(...
“俗話說“早吃好、午吃飽、晚吃少”。這個“好”,不是山珍海味和大魚大肉,而是營養均衡和健康自然。今天給大家帶來一款韓劇中出鏡率最高的美食——雞蛋卷。”食材明細主料恆一火腿午餐肉(適量)雞蛋(2個)胡蘿蔔(適量)輔料牛...
“有點像煎餅果子,只不過是沒放油條而已,另外加了綠豆麪,與之前做過的簡易煎餅果子相比,口感上還真是有所不同,有點外面賣的意思啦。”食材明細主料麪粉(50g)綠豆麪(15g)雞蛋(2個)輔料生菜(適量)配料甜麪醬(適量)醬香(口味)煎(工藝)半小...
食材明細主料雞蛋(3個)生菜(1顆)水果黃瓜(1個)西蘭花(6朵)菠蘿(一塊)輔料聖女果(3個)芹菜(2根)鹽(適量)溫水(小半碗)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蛋卷早餐的做法步驟1、聖女果,黃瓜洗淨備用。2、生菜西蘭花洗乾淨,西蘭花焯水,備用。3...
食材明細主料泡發的蛤肉(適量)雞蛋(適量)火腿(適量)麪粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)早餐雞蛋卷餅的做法步驟1、泡發的蛤肉,雞蛋,火腿。2、麪粉。3、加溫水,慢加快攪,感覺麪糊成一條直線就可以了。4、鍋裏不放油,麪糊倒...
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