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“身爲一個女人應該要怎樣保養好自己的身體呢?除了臉上和身體的肌膚要保養外當然女人的適當調理也不可忽略的,只需要簡單的食材就可以讓您不管是臉上的肌膚或者生理上的調理都有很大的益處。女人在生理期後要有適當的調...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料黃芪:10烏雞:400黨蔘:10輔料熱水:適量具體步驟1.食材:烏雞、黨蔘和黃芪。2.黨蔘和黃芪用清水浸泡30分鐘,然後水倒掉。3.全部食材焯燙一下。4.然後放入隔...
食材明細主料烏雞(1/4只)瘦肉(100克)輔料黃山靈芝片(5片)黨蔘(10克)黃山樹耳(5克)甘草片(0.5克)枸杞子(8克)黃芪(8克)蜜棗(1顆)配料鹽(適量)其他(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)靈芝黨蔘燉烏雞的做法步驟1、先把烏雞及瘦肉汆水備用。2、把黨...
食材明細主料骨頭(兩斤)輔料黃芪(適量)黨蔘(適量)紅棗(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃芪黨蔘紅棗骨頭湯的做法步驟1、骨頭洗乾淨,準備砍2、黨蔘,黃芪,紅棗備用3、砍好的骨頭4、焯水5、清洗乾淨雜質放黨參,黃芪,紅...
食材明細主料骨頭(適量)輔料紅棗(適量)黨蔘(適量)桂圓(適量)北芪(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗黨蔘骨頭湯的做法步驟1、骨頭洗淨放鍋里加入清水2、準備藥材3、所有藥材洗淨放到鍋裏,蓋上蓋大火...
食材明細主料黃芪(適量)黨蔘(適量)黑茶(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃芪黨蔘枸杞黑棗茶的做法步驟1、材料如下2、放入枸杞3、放入黨參4、放入黑棗5、放入黃芪6、加適量清水7、煮茶按下8、煮好...
“紅棗黨蔘烏雞湯,雞湯微甜,味道鮮美,雞肉酥香,是一道滋補養生美食!”食材明細主料烏雞(一隻)黨蔘(適量)紅棗(八個)當歸(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)溫水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗黨蔘烏雞湯的做法步驟1、烏雞一隻洗...
食材明細主料雞(一隻)紅棗(一大把)黨蔘(一小把)黃芪(一小樶)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黨蔘紅棗雞的做法步驟1、原料:雞一隻。2、紅棗一大把黨蔘一小把黃芪一小樶。3、把雞收拾乾淨後,用開水把雞肚裏稍微燙一遍,表面也燙...
“烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞。烏雞肉中含氨...
“用黨蔘,枸杞,豬肉做成的養生粥。老少皆宜。特別是身體虛弱人特別適合。”食材明細主料大米(1勺)輔料枸杞(適量)前腿肉(適量)黨蔘(適量)香蔥(適量)調料油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黨蔘養生粥的做法步驟1、把豬肉切碎...
“雞肉酥爛,湯汁鮮美,營養豐富,簡直太美味啦!”食材明細主料烏雞(一隻)姜(幾片)黨蔘(適量)紅棗(適量)當歸(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)純淨(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)黨蔘紅棗烏雞湯的做法步驟1、備好食材:如圖,烏雞洗淨切成...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時今天所說的是紅棗黨蔘烏雞湯。吳京也是,我平常非常喜歡的一種雞肉類食品,它的味道非常的好,而且肉又彈性,具有一定的滋補作用,對女性來講可以補血益氣,再配...
“入秋了天氣就不是那麼的熱了適合調理養生,慢慢的溫補下。以迎接寒冷的冬天,強身健體。非一朝一夕!”食材明細主料茶樹菇(200g)排骨(500g)紅棗(2個)枸杞(10個)黨蔘(1根)輔料鹽(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黨蔘茶樹菇排骨...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘茶是中國很有文化底蘊的特色,中國的茶道也是在世界上出門的,喝茶不僅能夠使人神清氣爽,還有修養身心的功效;不同的茶有不同的味道,當然不同的身體體質所適...
“今天與大家分享一款很快手的湯品,就是用高壓鍋煲的湯,短短半小時就可以品嚐了。很適合上班人族沒有空去花兩個小時以上煲一鍋靚湯。”食材明細主料烏雞(半隻)人蔘(2條)紅棗(6粒)輔料風姜(1塊)枸杞(少許)鹽(少許)原味(口味)煲(工藝)半...
“這款藥膳雞湯既有補氣養血的功效,對於女生可以適當的食用哦!”食材明細主料母雞(一隻)紅棗(適量)黨蔘(適量)黃芪(適量)輔料鹽(適量)清水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)黨蔘黃芪紅棗煲雞湯的做法步驟1、準備好食材:黨蔘去...
“驚蟄,正是春季旺的時節。萬物復甦,人也要在這個季節進補。在這個時候來一碗暖暖的《當歸黨蔘枸杞生薑羊肉》既補氣養血,溫中暖腎還能增加抵抗力強身健體。是一道非常美味的藥膳。做法非常簡單,手腳容易冰冷的你趕緊喝起...
薑茶和黨蔘你瞭解多少呢,這兩種是我們日產生活裏兩種非常昂貴的保健品,現在隨着人們生活水平的提高,兩種保健品也越來越多的出現在我們的生活中,大家知道吃這兩種食物很好,但是不知道具體兩者都有什麼作用,接着跟我看下去吧...
“氣血虧,中醫的治療辨症上屬“虛症”,其食物療養主要是以養心、健脾、補血爲原則,在中醫補法中,常以血肉有情之品來調養,並能取得良好的效果。一般女性更多見於氣血雙虧,可能經過現代醫學化驗等證明不貧血,但臉色蒼白、面色...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料烏雞:一隻生薑:一大塊黨蔘:適量百合:適量枸杞:適量紅棗:適量幹香菇:適量輔料雞精:少量胡椒粉:少量色拉油:少量具體步驟1.所需材料——幹香菇,紅棗,枸杞,黨蔘,百合,各...
“早起送完孩子去逛了我們附近的菜市場,估計這該是全市唯一一個什麼家禽都有的菜市場,有雞、鴨、鴿子,甚至我還看見了大白鵝。熬湯講究的是食材的新鮮,現殺終究比冷凍的食材熬出的湯更加鮮甜,因爲家裏還有一些藥材,所以買了...
“黨蔘可以增強人體免疫力,具有調節胃腸運動、抗潰瘍、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。適用於脾胃虛弱者,胃潰瘍,貧血患者食用。紫米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素,以及鐵、...
食材明細主料烏雞(適量)黨蔘(適量)枸杞(適量)姬松茸(適量)輔料鹽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黨蔘枸杞烏雞湯的做法步驟1、材料如下2、烏雞洗淨3、材料放入鍋中4、烏雞飛水5、放入鍋中加入適量清水煮沸後轉小...
“紅棗有“天然維生素丸”的美譽,不但是美味果品,還是滋補良藥,有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。黨蔘具有補中益氣,健脾益肺之功效。具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用。用它們來做...
“烏雞不油膩,煲出來的湯美味清淡,在裏面加入適當藥材,是滋補的好選擇。”食材明細主料烏雞(一隻)輔料蔥(幾根)薑片(適量)黨蔘(少量)配料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黨蔘烏雞湯的做法步驟1、烏雞洗淨,和調料一起放入...
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