有關家常下飯菜胡蘿蔔炒蘆筍的精選大全
食材明細主料胡蘿蔔（1根）蘆筍（300g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒蘆筍的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切條，蘆筍洗淨切斷2、起油鍋加熱，放入胡蘿蔔煸炒炒透3、放入蘆筍煸炒炒透4、放入適量的...
食材明細主料西葫蘆（半個）胡蘿蔔（半個）雞蛋（2個）剩米飯（適量）輔料小蔥（2顆）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、準備好配菜2、西葫蘆、胡蘿蔔切碎粒，小蔥切成蔥花！3、熱鍋涼油放蔥白部分，小火炒出香...
“第一嘗試用雞蛋搭配蘆筍一起炒，發現很好吃，最重要的是還添加了小朋友喜愛的胡蘿蔔。”食材明細主料雞蛋（3個）蘆筍（8根）小胡蘿蔔（10個）輔料蒜（4個）鹽（少許）油（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蘆筍炒雞蛋的...
食材明細主料木耳（適量）葫蘿蔔（適量）萵筍（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）紅椒（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳蘆筍炒胡蘿蔔的做法步驟1、所有食材改刀備用，木耳提前泡發焯水備用。2、鍋中熱油加...
“蘑菇胡蘿蔔炒蘆筍，好吃簡單美味，廚房小白也能學會。”食材明細主料蘆筍（8根）胡蘿蔔（1根）香菇（5個）輔料雞胸肉（100克）蔥（1段）姜（1塊）蒜（半頭）調料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇胡蘿蔔炒蘆筍的...
““春天氣溫上升、日照增加，就是陽氣的‘生’”，春季是養陽氣的最佳時令，春季養足陽氣才能保證一年四季的健康。在春季，要多食用大蔥、韭菜、南瓜、胡蘿蔔、白菜等甘味實物，使肝氣柔和的生髮，有益於脾胃健康。胡蘿蔔、白菜...
食材明細主料蘆筍（適量）胡蘿蔔（半根）米飯（一碗）香腸（一根）輔料豆瓣醬（一小勺）調料玉米油（10毫升）生抽（10毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍胡蘿蔔香腸炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋起火燒至六成熟倒入蘆筍胡...
“快手簡單，清脆爽口，營養豐富的一道菜。”食材明細主料蘆筍（1把）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（少許）大蒜（2瓣）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍買回來後去掉下面老的部分，清洗乾淨，取一鍋倒入適量的清...
食材明細主料蘆蒿（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒蘆蒿的做法步驟1、鍋內熱油，下蒜末炒出香味。2、下胡蘿蔔絲翻炒幾下。3、下蘆蒿。4、一點鹽調味。5、翻炒一會兒即可出鍋...
食材明細主料蘆蒿（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆蒿炒胡蘿蔔的做法步驟1、蘆蒿洗淨。2、胡蘿蔔切絲。3、材料混合。4、鍋中放入適量橄欖油後放入蘆蒿和胡蘿蔔翻炒片刻...
“一個人在家懶的做飯，用剩飯，加一點胡蘿蔔，放一把青菜葉炒炒，就是一頓飯。”食材明細主料米飯（100克）輔料胡蘿蔔（60克）青菜葉（60克）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備...
食材明細主料冬筍（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬筍胡蘿蔔炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨（鮮嫩的小芹菜，連葉子一起吃了）。2、冬筍去殼焯水。3、冬筍、胡蘿蔔、芹菜改...
“夏日美味佳餚。”食材明細主料蘆筍（100g）輔料胡蘿蔔（30g）調料生抽（2勺）醋（1勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍拌胡蘿蔔的做法步驟1、蘆筍去掉老的根部。2、斜刀切成片。3、放入開水中燙一燙。4、胡蘿蔔切成細絲。5、...
食材明細主料臘腸（適量）胡蘿蔔（適量）蘆筍（適量）辣椒（適量）輔料生抽（適量）糖（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍胡蘿蔔炒臘腸的做法步驟1、材料如下。2、蘆筍洗淨掰段。3、飛水撈出備用。4、臘腸切小長條。5、...
“【祥瑞寶寶餐桌】之【孩子愛吃飯媽媽拿手菜系列】👩🍳仙草烹飪🍳cooking👩🍳：蘆筍胡蘿蔔蛋炒飯❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤無意間被蘆筍驚豔了一把❤優雅的蘆筍配上甜膩的醬汁❤濃郁的醬香裹着淡...
食材明細主料小芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）冬筍（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜胡蘿蔔炒冬筍的做法步驟1、小芹菜洗淨。2、冬筍去殼切兩半焯水。3、芹菜切段，冬筍、胡蘿蔔切絲。4、鍋中放油...
“蘆筍被國際公認爲蔬菜之王。它富含各種氨基酸、維生素和蛋白質。它對人體有益。1.蘆筍富含維生素和纖維素，可以去除油脂，促進排便。蘆筍還具有低糖、低脂和高纖維的特點。經常消費有減肥的效果。2.蘆筍中含有的天冬酰...
“❤祥瑞大愛海苔愛的癡狂🥰❤海苔營養豐富多吃無害😋❤媽媽隨祥瑞放任自流吧🤓❤海苔炒飯全營養裹起來🥳❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀”❤祥瑞，送給我最親愛的女兒❤作爲媽媽，給你最好的禮物❤就是用心做好...
食材明細主料剩米飯（1盤）萵筍（1根）胡蘿蔔（1根）豬瘦肉（1塊）輔料蔥葉（2根）鹽（少許）食用油（少許）澱粉（2勺）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍胡蘿蔔肉丁炒飯的做法步驟1、食材如圖。2、配菜切好。3、瘦肉切丁，放一勺澱粉和...
“微辣，鹹鮮。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）萵筍（適量）柴雞蛋（2個）輔料米飯（適量）山茶油（適量）蒜蓉（適量）小米椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔萵筍蛋炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔切小丁。2、萵筍切小丁。3、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1段青椒：1個西葫蘆：1個輔料鹽：適量雞精：少許油：適量糖：少許具體步驟1.西葫蘆洗淨去皮切片，用鹽抓一下，醃5分鐘2.胡蘿蔔和青椒洗淨切片3.鍋內放油，燒...
“麻椒鹹鮮，芹香濃郁，筍乾筋軟入味兒，超級下飯。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）即食筍乾（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）小米椒（3個）麻辣牛油火鍋底料（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
食材明細主料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）米飯（一碗）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常黃瓜胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入...
““家常下飯菜”西葫蘆又稱菜瓜，蕁瓜，原產於南美洲，在我國各地有大量的種植。今日，我給乃們獻上一道下飯的新吃法。”食材明細主料西葫蘆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）小蔥（1根）大蒜（1瓣）生薑（1頭）調料汁食鹽（半勺）料酒（1...
愛吃素的夥伴一定要學會做這道菜，原料簡單，製作簡單，胡蘿蔔和雞蛋炒的超級好吃，配上脆脆的蘆筍，比肉還好吃的，沒吃過的一定要試一試，這個味道覺得讓你忘不掉，配上一碗大米飯，絕對能吃上三碗，這個味道真的是絕了。主料雞蛋：3個蘆...
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