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“苦蕎號稱“五穀之王”,含有人體七大營養素:蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、纖維素、微量元素、生物類黃酮。苦蕎粉擁有獨特、全面、豐富的營養成份,而且藥用特性好,有人體所必須的多種營養成份。今天做的早餐餅,超級美味,色...
食材明細主料土豆(2個)油(20g)雞蛋(1個)輔料鹽(2g)麪粉(適量)胡蘿蔔(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆絲早餐餅的做法步驟1、土豆兩個。2、土豆插絲。3、放入麪粉胡蘿蔔絲雞蛋鹽油。4、攪拌均勻。5、團成團,放到平底鍋裏...
“我和先生對土豆餅都非常喜歡,所以,一週總會做一些與土豆有關的菜。今天晚上,吃完晚飯,趁着有空。我也開始烙土豆餅,當作明天的早點吧~”食材明細主料土豆(2個)輔料洋蔥(半個)雞蛋(2個)麪粉(適量)配料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿...
“🧡方太蒸箱美食👉第29道❗️土豆香腸早餐餅🍘這纔是土豆🥔香腸🌭️早餐餅🍘的正宗做法,簡單易學還好吃😋,出鍋後全家👨👩👧👦吃不夠❗️”食材明細主料土豆(250g)胡蘿蔔(100g)香菜(2棵)香腸(1根)輔料麪粉(20g)鹽(2g)鹹鮮(口味)煎(工...
“春苗寄語:“親愛的孩子們,千萬不要忽視早餐的重要性噢!它能給你充足的營養,讓你健康成長的同時,也讓你有精力來應對繁重的學習任務。”土豆富含澱粉和多種礦物質,用它來直接做餅,口味和口感上一點不輸麪粉做的餅。”食材明...
“快捷,節約時間”食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料酸辣土豆絲(一份)蔥末(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)酸辣(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆絲捲餅的做法步驟1、調製,麪糊裏面加鹽雞精雞蛋和蔥花,一定要充分攪拌均勻,不能有...
食材明細主料土豆(適量)洋蔥(適量)麪粉(適量)輔料雞蛋(適量)配料鹽(適量)糖(適量)五香粉(適量)雞精(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆洋蔥早餐餅的做法步驟1、洋蔥擦絲。2、土豆擦絲。3、加入雞蛋。4、加入糖、鹽、...
食材明細主料土豆(半個)胡蘿蔔(1小段)雞蛋(2個)麪粉(適量)輔料蔥(1段)鹽(適量)食用油(少許)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔洗淨,削皮,擦成細絲。蔥葉切碎。2、加入麪粉、清水攪拌成稀一點的...
“早上自己在家做飯、乾淨又衛生”食材明細主料土豆(一個)胡蘿蔔(一根)雞蛋(2個)輔料花椒粉(適量)鹽(適量)麪粉(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆胡蘿蔔絲餅的做法步驟1、準備原材料2、用擦板把土豆胡蘿蔔擦成絲,蔥切成...
“#早餐#喜歡做早餐,願意吃早餐,證明我依然相信美好的事物一直存在!”食材明細主料土豆(1個)雞蛋(3個)麪粉(半碗)火腿腸(1個)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)白芝麻(適量)調料鹽(適量)味精(適量)十三香(適量)五香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土...
“這是我和家人都很愛吃的一道早餐餅,每次都要用兩個大土豆來做,不然做少了不夠吃。女兒也很喜歡,雖然裏面有辣白菜,但是口感脆脆的,一點微微的甜辣非常開胃,不吃辣的孩子也能吃。土豆口感軟糯又不粘,搭配起來非常好吃,保證你...
“昨天表妹從山東拿了煎餅,想着用它捲土豆絲肯定很好吃,正好拿它做早餐。”食材明細主料土豆(1個)輔料蔥絲(適量)蒜絲(1瓣)花椒(10顆)醬油(1勺)陳醋(2勺)鹽(1匙)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醋溜土豆絲的做法步驟1、在準備炒菜食...
“操作簡單,方便快捷”食材明細主料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)輔料麪粉(適量)雞蛋(一個)五香粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆絲餅的做法步驟1、土豆,胡蘿蔔,洗淨擦絲。2、準備好的土豆絲,胡蘿蔔絲裏放入一個雞蛋,適...
“簡單快捷有營養”食材明細主料土豆(1個)雞蛋(2個)麪粉(4匙)輔料鹽(1g)五香粉(少許)蔥花(少許)胡蘿蔔(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)早餐土豆餅的做法步驟1、土豆切絲,雞蛋2個,放點蔥花和胡蘿蔔碎。2、麪粉4-5湯匙🥄,鹽一克,...
食材明細主料麪粉(100g)土豆(一個(約150g))輔料鹽(適量)植物油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆餅的做法步驟1、材料圖:麪粉100g,土豆一個去皮。2、土豆切成絲(越細越好)。3、把麪粉、土豆絲、約180ml清水和鹽,,攪...
“早餐是一天能量補給的關鍵,所以一定要花些心思做好每一天的早餐,^_^!”食材明細主料土豆(兩三個)麪粉(適量)香蔥(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)植物油(適量)沙拉醬(適量)輔料配菜(適量(自己喜歡的))清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土...
“土豆絲捲餅是一道非常受歡迎的小吃,不管是早餐流動車還是餐館裏,都能見到它的身影。有的人以爲很難,其實並不,今天我就教大家做這道土豆絲捲餅,手不沾面,只用筷子攪幾下,就能做出柔軟又筋道的捲餅來。而土豆絲也更是簡單,3...
食材明細主料香蔥(20g)麪粉(200g)土豆(300g)輔料孜然粉(一匙)色拉油(適量)鹽(3g)咖啡粉(一匙)清水(300ml)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)健康早餐土豆餅的做法步驟1、土豆去皮清洗乾淨。2、蔥切蔥花,清洗好的土豆用擦絲器擦成絲,或手...
“簡單快速,好吃有營養~”食材明細主料土豆(300克)鹽(1克)雞蛋(1個)麪粉(40克)輔料食用油(30克)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆絲餅的做法步驟1、準備食材,土豆去皮洗淨。2、把土豆擦成細絲。3、加入鹽和雞蛋攪拌均勻。4、...
“新手一學就會,加了雞蛋的香香脆脆土豆絲煎餅”食材明細主料土豆(1個)雞蛋(2個)輔料麪粉(適量)梅林午餐肉(適量)美人椒(1個)小蔥(1個)香菜(1個)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆絲煎餅的做法步驟1、土豆切成絲。2、加雞蛋、面...
食材明細主料雞蛋(4個)土豆(3個)胡蘿蔔(1個)麪粉(200克)輔料鹽(6g)意大利醬(20g)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)早餐土豆絲捲餅的做法步驟1、雞蛋。2、加入鹽加入小蔥。3、打散後下鍋煎。4、煎成蛋心猿意馬。5、土豆及胡蘿蔔切...
“簡單方便,營養均衡的早餐,搭配水果沙拉或者牛奶豆漿等,都很合適。”食材明細主料土豆(1個)胡蘿蔔(少許)韭菜(少許)麪粉(2勺)輔料鹽(1勺)花椒粉(少許)水(少許)植物油(少許)原味(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐土豆絲餅的做法步驟1、土...
食材明細主料麪粉(適量)輔料火腿丁(適量)雞蛋(適量)生菜末(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常早餐雞蛋餅的做法步驟1、生菜末、火腿丁。2、雞蛋加鹽,少量雞精打散。3、將生菜末、火腿丁加入蛋液裏...
食材明細主料洋蔥(半個)土豆(一個)輔料雞蛋(兩個)番茄醬(適量)黑芝麻(適量)孜然粉(適量)油(適量)鹽(適量)水(適量)麪粉(六勺)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)快手早餐土豆餅的做法步驟1、土豆洋蔥切成細絲,加入除油和番茄醬以...
“我家餐桌出鏡率最高的早餐就是各種口味的煎餅,很多蔬菜都可以加入其中。土豆,西葫蘆,胡蘿蔔,芹菜,蔥,韭菜,香椿,萵筍葉等等。要是遇到有孩子不愛吃的蔬菜,加上點火腿碎,孩子會一口氣將餅乾掉。並且會把吃得飽飽的肚子挺得老高...
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