營養的彩蔬鮮蝦蛋蒸飯怎麼做美味好吃

小孩子的話多多少少都會有點挑食，不愛吃蔬菜，我小的時候就是很嚴重挑食只吃肉不愛吃蔬菜，爲了讓我多吃一口蔬菜我媽可是費盡心思啊。她後來摸索出一道彩蔬鮮蝦蛋蒸飯，讓我特別喜歡吃蔬菜，簡單的蒸飯沒有添加很多調味品，就是簡單的原材料保留了食物本身的味道，顏色的搭配也很討小孩子喜歡，可以給小孩子做來試試哦，營養美味。

主料

輔料

具體步驟

先用電飯鍋燜一鍋米飯。把蝦去皮去頭，蝦肉切段兒。

把胡蘿蔔，西蘭花，香菇焯熟後切碎

待米飯燜好後，平鋪在盤子上面

.蝦肉提前炒一下就好，鋪在米飯上面

.再依次鋪上胡蘿蔔，西蘭花和香菇。

最後打一個蛋在上面，雞蛋可以是整個的也可以是打散的。打散的拌飯很好吃喲

放到蒸鍋裏，蒸15分鐘左右就可以啦。出鍋後是這樣子的。

把蔬菜和米飯攪拌均勻就可以啦。添加了鮮蝦的彩蔬蒸飯，