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“簡單快手又蛋白質滿滿的鮪魚沙拉,備餐時間緊張的時候隨時給你貢獻一道菜~”食材明細主料鮪魚罐頭(2個)洋蔥(小個,2個)輔料黑胡椒(1/2匙)黃油(30g)魚香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥拌鮪魚沙拉的做法步驟1、2個小洋蔥,切碎備...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料義式螺旋麪:適量菊苣:適量黑橄欖:適量西洋芹:適量蕃茄:適量白煮蛋:適量鮪魚罐頭:適量美乃滋:適量洋蔥末:適量西洋芹末:適量酸黃瓜末:適量檸檬汁:適量胡椒粉:適量鹽...
“鹹鮮爽口,簡單方便。”食材明細主料紫甘藍(4-5片)紫洋蔥(1/4)輔料蒜(適量)糖(適量)蠔油(適量)醋(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍洋蔥沙拉的做法步驟1、紫甘藍,洗淨,切絲。2、蒜,適量,切碎,放在紫甘藍絲,洋蔥絲上...
食材明細主料沙葛(適量)洋蔥(適量)子姜(適量)輔料生抽(適量)香醋(適量)麻油(適量)荊芥(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙葛洋蔥拌子姜的做法步驟1、沙葛切絲。2、洋蔥切絲。3、子薑切片。4、放入盤中。5、放入荊芥。6、分別...
“冰凍海鮮處理得當,也是美味的,看過阿基師的教導,在焯水時,時間要把握得好,不要過長時間,否則就變得過韌了,家裏冰箱菜不多,順手拿起洋蔥,就可以炒一碟了,呵呵。”食材明細主料冰凍魷魚圈(約400克)洋蔥(1枚)姜茸(1/2大匙)蒜茸(1/2大匙...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蛋白:210g塔塔粉:2g鹽:2g細砂糖:80g低筋麪粉:100g鮪魚罐頭:150g洋蔥:150g黑胡椒粉:1/2小匙黃芥末:適量沙拉醬:150g輔料具體步驟1.取一攪拌缸及拌打器,並擦拭乾淨...
食材明細主料沙葛(適量)洋蔥(適量)輔料大蒜(適量)生抽(適量)香醋(適量)荊芥(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙葛拌洋蔥的做法步驟1、材料如下。2、沙葛切絲。3、洋蔥切絲。4、放入盤裏。5、放入蒜末。6、放入適量生抽醋麻...
食材明細主料黃瓜(半根)鮑魚(2個)輔料洋蔥(半個)調料食鹽(1g)雞精(小許)鴨梨醋(些許)蠔油(小許)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜洋蔥拌鮑魚的做法步驟1、食材處理乾淨,改刀。2、洋蔥用清水洗下,去除苦辣味。3、洋蔥黃瓜放一起,加...
食材明細主料方火腿(50g)胡蘿蔔(30g)西紅柿(50g)生菜(適量)苦菊(適量)煮雞蛋(2個)輔料芝士片(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)神級(難度)拌飯沙拉的做法步驟1、燒開水2、胡蘿蔔滾刀切小塊,熱水抄熟,時間稍長一點,軟一點3、火腿切成大丁塊,...
“鮪魚,又名金槍魚,是日本近海最經常捕獲的海魚之一。日本人喜歡金槍魚各式各樣的吃法,而我最喜歡的是這道好吃簡單的魚蓉飯。”食材明細主料鮪魚肉(100g)白米(1杯)輔料香蔥(適量)淨水(2匙)配料醬油(3匙)芥末(適量)麻油(1匙)壽司醋(1匙)...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料綜合義大利麪:80公克鮪魚罐頭:30公克小蕃茄:4顆洋蔥:20公克水煮蛋:1個生菜葉:3片橄欖油:少許義大利油醋汁:3大匙輔料具體步驟1.)將綜合義大利麪依照外包裝說...
“壽司米飯,我用了1比4的糯米和粳米,煮好後大概到電飯煲的一半處吧,壽司醋用3勺白醋+2勺糖+1勺鹽用小火慢慢的化開,出鍋就可以啦!自己打的色拉醬很濃稠啊,味道也香,強烈建議大家有打蛋器的話也試試,絕對比買的好吃哦,不過色拉...
“蒲公英俗稱婆婆丁,又被稱作下火草。是北方常見的野菜之一,可生吃,炒食,做湯,熗拌,風味獨特。有清熱解毒的藥用價值。洋蔥中的營養成分十分豐富,性溫味辛甘。有祛痰,利尿,健胃潤腸,解毒殺蟲殺菌作用。蒲公英拌洋蔥寒溫結合有利...
食材明細主料洋蔥(一個)輔料蔥花(適量)調料鹽(適量)糖(適量)香醋(適量)生抽(適量)香油(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌洋蔥的做法步驟1、洋蔥洗淨切絲。2、抖散放進盤子。3、碗里加入所有調料拌勻成醬汁。4、淋上料汁攪拌...
“沙拉菜式簡單適合很多人吃。營養和口感都很好。時值平安夜,上一款蘋果樹沙拉菜、烘托下節日的氣氛。用海鮮沙拉醬拌的菜鮮美好吃。喜歡的試下把。”食材明細主料生菜葉子(二片)西紅柿(一個)輔料沙拉醬(一包)橄欖油(一勺)奶香...
可以。在用洋蔥做沙拉的時候,建議把洋蔥切成薄片。在製作洋蔥沙拉時,需要的原來主要有酸奶、溫水、沙拉醬以及洋蔥等等。洋蔥,常見的吃法有洋蔥炒蛋、洋蔥炒五花肉、清炒洋蔥以及洋蔥沙拉等等。洋蔥,也可以用來當做火鍋或...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料義式螺旋麪:100公克菊苣:1小顆黑橄欖:3粒西洋芹:1片蕃茄:1個白煮蛋:2個鮪魚罐頭:1罐美乃滋:200公克洋蔥末:100公克西洋芹末:1大匙酸黃瓜末:1大匙檸檬汁:20㏄胡椒...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鮪魚罐頭:1罐大紅蕃茄:2個洋蔥碎:50公克酸豆:20公克香草美乃滋:3大匙輔料具體步驟1.鮪魚罐頭瀝去油份,將鮪魚放入碗中。2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料洋蔥:1顆市售鮪魚罐:1罐蔥花:1大匙柳橙原汁:60cc米醋:60cc醬油:60cc味醂:20cc輔料具體步驟1.洋蔥去外皮薄膜後切細絲,再與所有調味料拌勻,備用。2.鮪魚罐開罐...
“家常的拌涼皮,口感酸甜徽辣,涼皮筋斗爽滑,是下酒的好菜。”食材明細主料拉皮(200g)黃瓜(100g)豬裏脊(30g)胡椒粉(5g)香菜(20g)糖(25g)輔料香醋(20ml)鹽(2g)味極鮮醬油(10ml)蠔油(10g)芥末油(2滴)辣椒油(5ml)料酒(3m)植物油(10ml)酸辣(口味)拌(工藝)十分...
“最近迷戀上了水果沙拉,不管是中餐還是晚餐,都想來一盤,滿足我那小小的胃。”食材明細主料火龍果(一個)香蕉(一根)獼猴桃(一個)芒果(一個)雪梨(一個)桂圓(幾顆)輔料自制沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常水果沙拉的做...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料韭菜盒子麪皮:12個沙拉油:適量餡料::250公克洋蔥:250公克鹽:適量細砂糖:適量黑胡椒粉:適量太白粉:適量輔料具體步驟1.洋蔥切丁;鮪魚罐頭肉瀝乾備用。2.鍋燒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘鮪魚沙拉是一道非常適合減肥的人和喜愛健身的人食用的食物,不僅熱量低,口感也非常棒。這道美味的鮪魚沙拉的魷魚肉質鮮美,富有嚼勁,蔬菜口感十足,深受人們...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料通心粉:適量西芹:適量櫻桃小番茄:適量生菜:適量紫椰菜:適量白煮蛋:適量水浸金槍魚罐頭:適量輔料檸檬汁:適量西芹末:適量胡椒粉:適量鹽:適量洋蔥末:適量美乃滋:適量...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鮪魚罐頭:1罐洋蔥:80公克蛋:1個沙拉油:2大匙面煳::80公克在來米粉:40公克水:130㏄輔料具體步驟1.將所有面煳材料調勻成面煳,靜置約20分鐘備用。2.鮪魚罐頭瀝乾...
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