素炒紅薯梗的做法 - 素炒紅薯梗怎麼做

“紅薯梗具有豐富的蛋白質、粗脂肪和大量的粗纖維，增強腸蠕動，通便排毒”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

素炒紅薯梗的做法步驟

• 1、將紅薯梗清查乾淨，紅薯葉我是沒要的，然後剝皮。皮沒剝乾淨也沒事。
• 2、然後洗淨切段，我一般都是切3CM長，將蒜，小尖椒切碎。
• 3、鍋裏下油，將切好的蒜和小尖椒放到鍋裏爆炒，炒出香味下紅薯梗到鍋裏一起炒。炒到七八分熟，放適量鹽，生抽，雞精，攪拌均勻即可。這是一道很不錯的夏哦，個人很喜歡吃，很美味。