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食材明細主料茄子（1個）北極蝦仁（1把）輔料花生油（10克）食鹽（0.3克）生抽（5克）雞精（小許）蔥（3克）大蒜（3瓣）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄子炒北極蝦的做法步驟1、茄子切條。2、蔥揪成段。3、北極蝦去殼去頭，洗淨。4、大蒜切末。5、...
“用最簡單的方法吃最鮮美的白灼北極蝦，原汁原味最是美味。”食材明細主料北極蝦（300克）老薑（適量）綠芥末（適量）香蔥（適量）輔料海鮮醬油（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼北極蝦的做法步驟1、食材：北極蝦、香蔥、綠芥...
食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（2個）北極蝦（適量）火腿腸（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥北極蝦炒米的做法步驟1、洋蔥切塊，北極蝦剝皮洗淨2、火腿腸切塊3、雞蛋炒至定型撈出4、底油翻炒洋蔥至微...
食材明細主料剩米飯（適量）北極蝦（適量）雞蛋（2個）火腿腸（1個）黃瓜（1/3個）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋北極蝦炒米的做法步驟1、北極蝦剝皮洗淨。2、黃瓜，火腿切丁。3、雞蛋炒至定型撈出。4、底油放入...
食材明細主料北極蝦仁（適量）腐竹（適量）輔料蒜片（適量）蔥段（適量）配料油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）北極蝦仁炒腐竹的做法步驟1、腐竹泡發好後洗淨。2、腐竹和蔥切段。3、鍋裏放油燒...
“話說北極蝦炒蛋，是超平常，超簡單的做法，但是用生菜這麼一裹，輕輕地送入嘴中，嫩嫩的雞蛋和鮮美的蝦肉，混合着脆脆的生菜，那奏是不一般的美味啊！北極蝦學名北方長額蝦，純海捕的野生北極蝦是優質蛋白質的攝入源，富含不飽和脂肪酸...
食材明細主料北極蝦（250克）青椒（一個）紅椒（一個）輔料蠔油（適量）料酒（適量）鹽（3克）油（適量）蔥薑蒜末（少許）醋（少許）白糖（少許）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒北極蝦的做法步驟1、北極甜蝦解凍，剪去蝦槍。2、青紅椒切菱形塊，...
“蝦的品種有很多，營養價值都很高，蛋白質含量比雞蛋、牛奶還要高，而且其肉質更鮮豔，做法多樣，深受很多人的喜歡。一般人羣都可食用，但是過敏體質的人要慎食，以免發生危險。今天這盤蝦是北極甜蝦。一般都是吃冰凍的，更顯其甜鮮...
食材明細主料北極蝦（適量）輔料青椒（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）蒜末（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）北極蝦炒青椒的做法步驟1、青椒兩個，蔥姜備用。2、北極蝦解凍。3、...
“加拿大野生北極蝦生活在冰冷純淨的加拿大北大西洋和北冰洋海域，那裏人煙稀少、遠離塵囂，絕對沒有任何污染，那不就是不吃人間煙火嗎，純潔呀，別看個子小小的北極蝦，要知道濃縮的都是精華呀。有幸被“美食天下”選中試用這個...
“鮮蝦還得韭菜配，味道極鮮!”食材明細主料北極蝦（200克）韭菜（50克）輔料蔥（5克）姜（5克）蒜（5克）鹽（少許）生抽（少許）料酒（少許）蠔油（少許）胡椒粉（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）北極蝦炒韭菜的做法步驟1、北極蝦沖洗乾淨，擦乾...
“北極磷蝦具有典型的高蛋白、低脂肪的特點，富含鈣質，常食用可保護心腦血管、抗衰老的功效。中午特意多做了點米飯，與磷蝦炒着吃。”食材明細主料北極磷蝦（適量）米飯（適量）輔料玉米油（少量）胡蘿蔔（1/2根）洋蔥（1/4個）泰式大蝦膏（2勺）...
食材明細主料北極蝦（適量）西葫蘆（半個）輔料玉米油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蔥（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）北極蝦炒西葫蘆的做法步驟1、準備好食材。2、西葫蘆洗淨切好。3、蔥、蒜切好。4、鍋內放油燒熱，放入蔥、...
“壽司是日本的一種美食，新鮮的海苔包上清香的米飯，可做成最簡單的壽司卷，也可做成軍艦壽司和手卷等等，，覆蓋上鮮蝦、魚子等成不同口味。今天，用鮑魚和北極蝦做了壽司，不用煎炒烹炸，就能吃到健康美味~~”食材明細主料涼米飯（一...
“這可以算是一道關於北極蝦的健腦食譜：海蝦是可以爲大腦提供營養的美味食品，它含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中；而雞蛋的蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族...
“平時不怎麼做菜，更少用魚蝦。不喜歡汁厚味重步驟複雜的烹飪方式，那就來一個最簡單省事西蘭花北極蝦吧。什麼作料都不要，原汁原味，還是一道快手菜。不過，這菜看起來很簡單，卻很有“內涵”——蝦的營養價值極高，富含鈣磷等人...
食材明細主料青椒（100克）北極甜蝦（140克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒北極甜蝦的做法步驟1、材料：青椒、北極甜蝦2、將青椒切開去蒂去籽、清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、燒鍋倒油燒...
“非常感謝“美食天下”讓我試用“加拿大野生北極蝦”，純野生北極蝦與其他蝦類相比，在營養上更加豐富，富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鐵和鋅。特別是它生長於深海，完全屬於自然野生蝦，打撈上來用海水即刻煮熟，包裝，冷凍，整個...
“這是一道特別鮮的菜”食材明細主料韭菜（一小把）北極蝦（一小把）輔料花生油（適量）鹽（適量）蔥（一小段）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒北極蝦的做法步驟1、韭菜摘淨洗乾淨切段2、蝦自然化凍3、蔥切花4、鍋燒乾放比炒菜稍...
“這一次見到這麼完美、且有帶籽的北極蝦，營養豐富、口味絕佳。特有的鮮鹹口味，入口後回味無窮。今次，用自己水培的蒜苗來炒北極蝦，果真是肉質緊密、口感微甜、味道真是好!”食材明細主料野生北極蝦（11個）蒜苗（1把）姜（2片）蒜（1個...
“口感甜甜的蝦子多多的北極蝦一直都是我最愛吃的海鮮，秋冬的早晨比較寒冷煮一碗麪條暖暖胃，放幾隻北極蝦真是鮮美無比，而且還特別省調料，家裏有個吃貨居然專挑有蝦子的吃”食材明細主料北極蝦（120g）細麪條（150g）番茄（1個）輔料...
食材明細主料北極蝦（適量）海鮮伊麪（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）肉絲（適量）黑木耳（適量）雞蛋（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）北極蝦炒伊麪的做法步驟1、伊麪一片2、用蝦殼熬的湯來煮麪，面散開就可離火3、...
“烹飪過程中加入料酒有增鮮的作用；因爲北極蝦是可以連皮一起吃的，所以加入少許醋，更有利於營養成分消化吸收。”食材明細主料北極蝦（500克）鹽（1克）番茄醬（1湯勺）生抽（半勺）花椒（少許）輔料蔥（1節）姜（1片）白糖（少許）醋（少許）植物油（適量）鹹鮮（...
“零食也可入菜！北極蝦的鮮甜！堅果的香味！讓我們吃的健康！吃的營養！”食材明細主料北極蝦（適量）口蘑（適量）甜豆（適量）松子（適量）美國大杏仁（適量）開心果（適量）紅椒（適量）紫甘藍（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）香油（適量）雞精（適量）白糖（適量...
“北極蝦白灼沒意思了，做款粥試試。”食材明細主料北極蝦（適量）大米粥（適量）輔料青菜（適量）白胡椒粉（少許）香油（幾滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）北極蝦粥的做法步驟1、北極蝦先煮熟，剝殼，北極蝦有許多籽，有籽的殼留着一塊煮...
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