有關無油煎雞排的做法的精選大全
“這是我和我的新鍋鵝媽媽鍋第二次配合做一道雞排大餐招待我的朋友,材料簡單操作簡單,健康無油。”食材明細主料雞胸肉(3塊)輔料黑胡椒(依個人口味添加)奧爾良烤翅醃料(6勺)中辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)無油煎雞排的做法...
“現在越來越喜歡用空氣炸鍋了。女兒很喜歡油炸的東西,可熱量太高不健康,所以家裏一般不做油炸食品。現在好了,用空氣炸鍋炸的大排外脆裏嫩,不用一滴油,好吃又健康”食材明細主料豬大排(6片)輔料麪粉(適量)蛋液(適量)麪包糠(適量)...
食材明細主料雞翅(共20個)輔料可口可樂(適量)配料姜(適量)生抽(適量)蔥(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)無油雞翅的做法步驟1、雞翅(根)泡20分鐘換水兩到三次,冷水下鍋,加入料酒薑片焯水,充分出去污物;2、用叉子將雞翅(根)叉上窟...
食材明細主料麪粉(適量)輔料菠菜(適量)配料白糖(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)無油菠菜煎餅的做法步驟1、料理機加對好白糖的溫水在放入菠菜,絞成菠菜汁。2、一大碗加入適量的麪粉,將菠菜汁倒入攪拌均勻。3、舀一勺...
食材明細主料雞翅(適量)輔料烤肉料(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)無油煎雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨。2、用刀在雞翅上劃幾刀,以便入味。3、這是我用的烤肉料,一盒雞翅的話半包就夠了。4、將烤肉料放入一個碗中。5...
“夏天到了,大家都想減減肥穿起美美的衣衫但滿大街的雞排店飄散出炸雞的香味充滿着誘惑~~想着吃炸雞喝啤酒這種爽爽生活,口水噠噠。。。油炸食品油膩,不利於減肥、健康,怎麼辦呢?那就來嘗試着做做這個無油烤箱版雞排吧用烤...
食材明細主料雞翅(一盒)輔料蒜(適量)姜(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)無油煎雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨。2、雞翅上劃幾刀。3、姜、蒜切末。4、把切好的雞翅放入一個盆、或飯盒中,放入...
食材明細主料雞蛋(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)無油煎蛋皮的做法步驟1、蛋打碗裏,。2、放點鹽打成蛋液。3、不粘鍋燒熱開小火,4、倒進蛋液,可以分兩次煎,蛋皮薄一點。5、喜歡吃厚一點的,全部倒進鍋裏。6...
食材明細主料雞翅(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)料酒(適量)海鮮醬油(適量)鹽(適量)糖(適量)雞汁(適量)甜香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無油香煎雞翅的做法步驟1、雞翅放鍋中焯水,焯出血末。2、雞翅撈出控水。3、鍋裏不放油,放雞...
食材明細主料豬排(四塊)輔料雜蔬(適量)配料芥未(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無油煎豬排的做法步驟1、燒熱鍋(不粘平底鍋)將豬排放入中火煎。2、由於沒放油,過程中需不斷移動。3、煎好一面再反轉煎另外一面。4、出鍋...
“超級健康的低脂無油雞排,絕對適合當做減肥餐。簡單好做葷素搭配,最合適減肥但是又嘴饞的親們我的微信公號【個性勝過姿色】,關注後即可成爲小姿的好友,在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~”食材明細主料雞肉(150g)青菜(20g...
食材明細主料雞胸肉(100g)輔料蔥(適量)料酒(少許)醬油(少許)姜(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無油煎雞胸肉的做法步驟1、將雞胸肉化凍後用刀背拍鬆(不太喜歡吃特別緊緻的肉,而且拍鬆後醬料的味道能夠更好的進入肉裏)放在...
食材明細主料雞胸肉(一塊)輔料蔥花(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)無油煎雞肉餅的做法步驟1、雞胸肉剁碎,2、放入醬油,十三香,鹽,雞蛋,醬油攪拌均勻3、不粘鍋小火,取一塊肉糜,捏扁放入不粘鍋中,一定確定鍋不粘,我是不放油...
食材明細主料紅棗糯米飯(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無油煎粑的做法步驟1、準備好蒸熟的紅棗糯米飯,2、糯米飯裏拌進糖拌勻。做成餅坯,3、不粘鍋燒熱不用放油也能煎香粑。4、放進餅坯,5、煎片刻,6、...
“雞蛋性平,並不會引起孩子上火,易消化,也不會給消化系統帶來負擔。蛋黃中還含有豐富的omega—3脂肪酸,豐富的蛋白質,還有維生素A、D、E、K,大量的磷,不少的鐵等等。雞蛋比較便宜,有人會覺得便宜營養也高不了多少,導致雞蛋並沒...
食材明細主料中筋麪粉(120克)可可牛奶(240毫升)輔料雞蛋(1個)奶香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)無油可可雞蛋煎餅的做法步驟1、準備中筋麪粉120克2、放入可可牛奶240毫升(如果用可可粉的話,需要加純牛奶和糖)3、攪勻4、準備一...
“無油版綠豆煎餅加新鮮的蔬菜,這種組合除了非常健康之外,口感還非常好。”食材明細主料綠豆粉(60克)蒜蓉辣醬(20克)生菜(200克)香菜(20克)黑芝麻(10克)輔料麪粉(50克)甜麪醬(20克)黃瓜(150克)雞蛋(幾個)水(適量)微辣(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡...
“炸雞排、炸爆漿雞排,每次在超市裏看到,從心裏嚼着太過油膩,這個攤位前永遠都有一圈人圍着買,偶爾買一次,吃的時候心裏都是滿滿的罪惡感;有一次吃過幾口,立刻被香的頂倒了,再也不想吃油炸的東西;看我發過的食譜,沒有一道菜是油...
“全家都喜歡吃雞翅,老媽要求少油,老公要求麻辣鮮香。於是這道無油版雞翅誕生,吃的時候老公自己放個幹辣椒味碟就好了。”食材明細主料雞翅(500克)輔料料酒(1勺)姜粉(1勺)五香粉(1勺)黑胡椒粉(1勺)鹽(1勺)生抽(1匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小...
食材明細主料芹菜(適量)麪粉(適量)輔料紅蘿蔔(適量)配料鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)無油蔬菜煎餅的做法步驟1、將芹菜洗乾淨切碎放入攪拌機裏打碎。2、紅蘿蔔也一樣切絲後入入攪拌機裏打碎。3、然後倒入和麪粉...
食材明細主料雞胸(1塊)輔料玉米麥片(適量)雞蛋(1個)澱粉(30克)調料鹽(1克)黑胡椒粉(1勺)花椒粉(1勺)辣椒醬(半勺)微辣(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香酥無油雞排的做法步驟1、雞蛋里加入辣椒醬打散。2、玉米麥片。3、把黑胡椒粉,花椒粉...
“無油煎雞翅,只有安利皇后鍋才能做到哦^O^/不加任何東西就能做出美味的雞翅啦(^з^)這麼好的鍋你值得擁有(^_^)別小看安利鍋,它還可以做披薩,無水火鍋,冰皮月餅,爆米花等等呢(≧▽≦)如果你心動了,就馬上致電15915808689訂...
“很喜歡吃這種長長骨頭的仔排,肉質特別香,用空氣炸鍋炸的仔排,外脆裏嫩,也不油膩。”食材明細主料仔排(500克)輔料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)燒烤料(適量)生薑(適量)孜然(口味)炸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無油炸仔排的做法步驟1、仔排...
食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料鹽(適量)雞粉(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)雞蛋(1個)澱粉(適量)麪包糠(適量)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)健康無油烤雞排的做法步驟1、雞胸肉洗淨,用刀切成三片,加鹽,雞粉,胡椒粉,料酒醃製十分鐘。2、醃製...
“不要放油哦!這樣子健康”食材明細主料低筋麪粉(300g)輔料水(適量)火腿切片(適量)番茄切片(適量)其他(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無油煎餅胚的做法步驟1、麪粉加入水水要慢慢一點點加入用筷子邊攪邊加水打成糊狀2、平底鍋加...
熱門標籤
-
小瓜木耳炒雞蛋的家常做法
玫瑰司康的最正宗做法
荷包蛋燒龍蝦仁的做法
清脂獼猴桃梨汁
小炒四絲的最正宗做法
八寶金瓜盅怎麼做
草莓水果奶油裱花蛋糕
蒜苗炒平菇的家常做法
什錦豆腐羹的做法
港式蔓越莓吐司的最正宗做法
涼拌都幹豆腐菠菜的家常做法
獲邀
肉末芋頭的做法步驟
蛋蔬臘味飯怎麼做好吃
土豆燒兔肉的做法
阿胖版本水煮肉片
電飯煲巧克力蛋糕的最正宗做法
孜然毛蛋的做法步驟
紅麪醬怎麼做好吃
大蔥炒雞蛋怎麼做
油炸巴浪的做法步驟
掛麪鯽魚湯怎麼做好吃
桑葚凍芝士怎麼做好吃
涼拌黃瓜豆腐皮怎麼做
粉蒸魚塊的做法步驟
鑄鐵鍋牛肉焗飯
牛肉腸時蔬沙拉
牛肉味臘豬肝的做法步驟
紅豆乳酪麪包
春食野菜香怎麼做好吃
杏鮑菇土豆紅燒肉怎麼做好吃
【辣炒花蛤】美味到舔殼的經典海鮮菜
紅燒虎頭魚怎麼做好吃
五彩雞蛋飯餅
黑豆牙粉條鍋貼
吮指冰糖醬鴨怎麼做好吃
-
推薦閱讀
- 雪梨烏雞潤肺湯的做法 - 雪梨烏雞潤肺湯怎麼做
- 韓氏旋轉小火鍋加盟支援有哪些
- 豆沙玫瑰花面包的做法 - 豆沙玫瑰花面包怎麼做
- 櫻桃農曆什麼時候成熟
- 自助海鮮火鍋加盟得多少錢
- 初客牛排加盟賺錢嗎 - 加盟優勢、條件有哪些
- 鮮美可口鯽魚籽炒雞蛋怎麼做美味好吃
- 醬香素雞的做法 - 醬香素雞怎麼做
- 臘肉糯米圓子怎麼做美味好吃
- 加盟店排行榜港式甜品有哪些品牌
- 西芹炒平菇的做法 - 西芹炒平菇怎麼做
- 油潑扇貝的做法 - 油潑扇貝怎麼做
- 烤香豬臀肉怎麼做美味好吃
- 吊瓜海鮮包的做法 - 吊瓜海鮮包怎麼做
- 家常菜涼拌銀耳怎麼做美味好吃
-
猜你喜歡
- 養胃紅薯粥的做法 - 養胃紅薯粥怎麼做
- 焯過水的荷蘭豆能放幾天
- 美味可口的咖喱羊肉煲 - 怎麼做美味好吃
- 好吃的酸辣銀針粉怎麼做美味好吃
- 臘腸炒佛手瓜的做法 - 臘腸炒佛手瓜怎麼做
- 鄭州鴨脖加盟店排行榜 鄭州鴨脖加盟十大品牌 鄭州鴨脖加盟店哪家好
- 桑葚冰糖水的做法 - 桑葚冰糖水怎麼做
- 嬰兒可以吃茯苓嗎
- 清蒸螻蛄蝦的做法 - 清蒸螻蛄蝦怎麼做
- 肚絲拌金針菇怎麼做美味好吃
- 怎麼挑蝦線 - 教你簡單實用的兩種方法
- 煉奶炸饅頭的做法 - 煉奶炸饅頭怎麼做
- 自制月餅的做法 中秋月圓圓月餅甜又甜-自制月餅 自制月餅怎麼做
- 檸香蜂蜜雞翅的做法 - 檸香蜂蜜雞翅怎麼做
- 聖誕樹餅乾曲奇的做法 36個月以上聖誕樹餅乾曲奇 聖誕樹餅乾曲奇怎麼做