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“香香糯糯,誘惑你的味蕾~~”食材明細主料糯米(適量)菠蘿(適量)輔料花生(適量)葡萄乾(適量)芝麻(適量)荷葉(適量)食用油(適量)配料白糖(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)糯米菠蘿盅的做法步驟1、菠蘿洗淨切去頭部(大約五分之一處)...
“[本經]中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份,具有補虛益氣、養血安神的功效,多吃紅棗核...
“白胖香甜”食材明細主料糯米粉(200克)奶粉(20克)椰蓉(80克)輔料澄粉(40克)糖(少許)菠蘿醬(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠蘿糯米餈的做法步驟1、所以粉類加入糖2、50度開水攪拌成無核粉漿,放入蒸鍋,蒸煮10分鐘3、分成...
“貝貝南瓜,今年很紅哦!不僅好吃,營養也是超級豐富!所含的胡蘿蔔素是不同南瓜的三倍以上,含有的糖,又是木糖醇主打,簡直是糖尿病人的福音。南瓜又是粗糧的一種,深受減肥人士歡迎,用它來做主食,很棒哦!好吃,不怕胖!”食材明細主料貝...
“簡單、易做、美味~”食材明細主料南瓜(1個)糯米(50克)紅棗(10顆)冰糖(20克)輔料清水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗糯米南瓜盅的做法步驟1、準備食材,糯米洗淨浸泡6小時,紅棗洗淨,南瓜洗淨。2、把南瓜從柄向外2cm處...
食材明細主料糯米(適量)輔料菠蘿蜜(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿蜜糯米釀的做法步驟1、糯米提前泡好2、泡到手指輕碾可碎時撈出,瀝乾水分3、新鮮的菠蘿蜜4、取出裏面的核5、菠蘿蜜核蒸熟後也很好吃的😊6、把...
“菠蘿一上市便不可收拾。到處都是美美的菠蘿,走在哪都是那股誘人的香。今天去市場,搬了很多蔬菜水果回來。最後沒忍住,又拎回了個大菠蘿。這款菠蘿糕是早就預謀想做的。可惜設計的時候沒有考慮周全,所以在做的時候尤其不...
30分鐘。菠蘿糯米飯是將糯米飯放入刨空的菠蘿殼中,菠蘿結合糯米飯酸甜可口,糯米軟綿。新鮮的菠蘿,湯汁充分,菠蘿的清香融入糯米飯中,香甜軟糯,獨具特色。吃不完的菠蘿糯米飯可以放入冰箱儲存,儲存過程,注意密封,但需及時食用,否...
“整個菠蘿盅焗飯說透一點就是將炒米飯裝進盅內撒上芝士,放進烤箱把芝士烤化,芝士奶香和菠蘿果香滲透到米飯裏,吃起來更香,滿滿的幸福感油然而生!熱愛生活的你也來試試吧!”食材明細主料菠蘿(一個)米飯(適量)肉(適量)香菇(兩朵)香腸...
用糯米和大米。做菠蘿飯用糯米混合大米做,有香米替代大米最好。糯米要提前隔夜泡好,與大米1:1混合洗淨蒸至八分熟,蒸飯水要比平時少放一點。若菠蘿有點酸,可以放兩勺糖提前醃製一下。挖出的菠蘿肉加入蒸過的米飯混合放入菠...
“菠蘿現在是大量上市的季節,菠蘿果實中含有蛋白質、原糖、蔗糖、碳水化合物、有機酸、氨基酸。所以多吃菠蘿的好處多多。菠蘿放也是小孩子比較喜歡吃的一道美食。簡單好做。”食材明細主料菠蘿(1個)輔料糯米(150克)紅蘿蔔...
“美味菠蘿季,剛好是菠蘿最甜的時候,用菠蘿能整出很多菜,其中菠蘿黑魚是家人最愛吃的。黑魚富含蛋白質、脂肪、氨基酸,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素,而且魚刺也不多,給寶貝們吃可以切成小粒,和菠蘿炒成小粒裝入菠...
“近期入了個蒸烤箱,可以蒸、烤以及蒸烤一體,節省了廚房空間,今天做個南瓜糯米盅飯,爲烤箱開個光。這個用迷你小南瓜來做盛器,裏面塞滿了肉肉菜蔬的糯米飯,香香滴飯菜一鍋出,省事又好吃。想做的親們用家中普通蒸鍋做是一樣的...
“南瓜的營養價值高,配上糯米更是補充各種維生素和蛋白質。貝貝南瓜的營養是一般南瓜的6倍。所以經常吃也是不錯的。”食材明細主料貝貝南瓜(1個)糯米(50克)輔料蓮子(2克)百合(2克)枸杞(2克)葡萄乾(2克)紅棗(1個)甜味(口味)蒸(工藝)廿分...
“臘腸豌豆炒飯,因了容器,變得美豔至極。孩子食用過,還捨不得丟棄😂。”食材明細主料米飯(一碗)臘腸(適量)豌豆(適量)胡蘿蔔(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)菠蘿(一個)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鸚鵡菠蘿盅炒飯的做法步驟1、菠...
“南瓜營養價值非常的高,可惜我家老頭子不吃南瓜,我也就不常做,儘管我很喜歡吃,但是食物要分享嘛,一個人吃很沒勁”食材明細主料小南瓜(1個)糯米(300g)輔料枸杞(20g)葡萄乾(20g)白糖(30g)黑芝麻(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度...
“生活要有滋有味”食材明細主料米飯(適量)玉米粒(適量)鳳梨(適量)輔料辣椒(適量)南瓜(適量)洋蔥(適量)配料蒜(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿盅飯的做法步驟1、菠蘿挖空2、辣椒南瓜洋蔥切丁3、菠蘿切...
“小金瓜,顏色豔麗,外形可愛。經過泡製的糯米和紅棗、冰糖放在金瓜裏蒸熟,那滋味、那靚麗的外表,有誰能不喜愛呢。”食材明細主料糯米(20克)紅棗(4個)金瓜(2個)輔料冰糖(4塊)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)糯米紅棗金瓜盅的做...
“菠蘿又叫鳳梨,菠蘿含有大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉,助消化。菠蘿中富含的促進血液循環酶可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿,可以預防脂肪沉積。橙子含有大量維生...
“一個菠蘿甜、鹹兩種吃法,都是非常美味的,大家可以來試試哦!”食材明細主料菠蘿(1個)紅蘿蔔(1個)青豆(適量)蝦(8條)蔥(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)果味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠蘿飯的做法步驟1、將菠蘿一分爲...
不需要。做菠蘿飯的時候不需要加入的,但是糯米要提前一夜浸泡,這樣容易煮熟。原盅菠蘿飯先準備一個菠蘿切成兩半,再把菠蘿肉挖出來切成丁,然後把菠蘿丁、糯米飯、白糖放進去上鍋蒸,鍋中水開後放上菠蘿盅,大火蒸45-55分鐘就...
“天氣太熱,就想喝粥,所以就煮了點,不過這粥煮出來超香,一股菠蘿的香味(照的不好,將就看哈,呵~)”食材明細主料菠蘿(適量)糯米(適量)珍珠米(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿糯米粥的做法步驟1、準備一個菠蘿2...
“每次和爸爸媽媽去午茶時,爸爸最喜歡叫這個了。所以我就回家自己做~迫不及待拉~快來吧~等不及了~準備好材料~”食材明細主料南瓜(2小個)蝦(適量)香菇(適量)鹹豬肉(適量)糯米飯(一碗)輔料粟米(適量)蔥(適量)菜脯粒(適量)青豆(適量)胡蘿蔔...
“甜甜軟軟的南瓜盅可是寶寶的最愛呦,寶媽們快快動手做起來吧。”食材明細主料小南瓜(半個)糯米(適量)輔料葡萄乾(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)糯米南瓜盅的做法步驟1、準備材料。2、小南瓜挖去中間部分。3、把泡...
“甜糯”食材明細主料糯米(50克)菠蘿(半個)輔料輔菜(適量)甜香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)糯米菠蘿飯的做法步驟1、準備菠蘿2、糯米前一天就浸泡,水分會更好3、取一半菠蘿4、把菠蘿的芯挖出來5、切碎成丁6、將菠蘿碎與糯米...
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