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“春節還未過完,體重就直線上升,最可恨的小肚腩又與我形影不離了。不過,最近倒是很少做尖椒口味的菜了,它可是我家的最愛,爲了滿足口感的同時,也想盡可能的少攝入一些脂肪,所以今天就選擇了雞胸肉來做菜,兩者兼顧一下。”食材...
“減肥必備,家常小炒菜。”食材明細主料雞胸肉(1個)輔料尖椒(1個)雞蛋(1個)調料醬油(1勺)蠔油(1/2勺)黑胡椒粗鹽(1/2勺)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)尖椒雞絲的做法步驟1、雞胸肉1個,尖椒1個。2、尖椒切絲。3、雞胸肉中間片開,...
“豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞,對長期在電腦前工作...
食材明細主料胡蘿蔔(1個)尖椒(1個)木耳(適量)雞胸肉(1塊)輔料蔥花(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)澱粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞肉炒尖椒木耳胡蘿蔔的做法步驟1、尖椒和胡蘿蔔切片2、木耳提前泡發洗乾淨備用3、雞胸...
食材明細主料杏鮑菇(2個)木耳(適量)尖椒(2個)輔料油(適量)蠔油(一點)生抽(一點)鹽(適量)蔥花(適量)五香粉(一點)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇素炒尖椒木耳的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切成寬條焯水備用。2、木耳提前泡發切成細絲...
“開胃家常菜”食材明細主料肉絲(250g)泡菜泡椒(適量)木耳(適量)芹菜(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)泡椒木耳肉絲的做法步驟1、準備食材,肉用醬油與澱粉攪拌醃製十分鐘,泡菜和泡椒...
“東北是盛產木耳的,特別是經過幾個陰雨天,小山上的樹底下就會有很多的木耳,記得小時候媽媽總帶帶着我們去採木耳,採回來晾曬乾,做菜時提前用溫水泡好,既可以炒着吃還可以涼拌.燉菜,可以和很多的蔬菜和肉類搭配,一直到冬天還...
“木耳,每週吃一次,已經成爲習慣,搭配上雞蛋,爽口順滑~”食材明細主料黑木耳(適量)雞蛋(適量)輔料朝天椒(適量)生薑(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)尖椒木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳泡好洗淨,朝天椒切成...
“微辣,鹹鮮,孩子喜歡的下飯菜。”食材明細主料螺絲椒(一個)木耳(適量)柴雞蛋(4個)輔料小米椒(適量)調料蒜(適量)蔥(適量)玉米油(適量)花椒(幾粒)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)螺絲椒木耳炒雞蛋的做法步驟1、螺絲椒切...
“臘腸俗稱香腸,是指以肉類爲原料,切絞成丁,配以輔料,灌入動物腸衣經發酵、成熟乾製成的中國特色肉製品,是中國肉類製品中品種最多的一大類產品。家裏常備點臘腸,沒有來得及買新鮮肉時可以頂上,無論炒素菜,炒米飯,燜飯,煲仔飯,都...
“做排骨燉木瓜時剩半個木瓜,做了這道菜,別說還真好吃呢。”食材明細主料木瓜(400g)尖椒(二隻)輔料油(二十g)蔥(一顆)姜(二g)尖椒(二顆)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)尖椒木瓜絲的做法步驟1、辣豆醬一匙,醬油一匙,醋少許,鹽一克,雞...
食材明細主料白灼蝦(140克)黑木耳(5克)尖椒(105克)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒蝦肉炒黑木耳的做法步驟1、食材:白灼蝦、黑木耳(已泡發清洗)、尖椒(已清洗切開)2、將白灼蝦剝殼取肉,待用。3、將已清洗...
“尖椒木耳炒豆腐絕對是一道使您胃口大開,多添一碗米飯的美食佳餚哦!也是您請客吃飯餐桌上的一道亮點!趕快來嚐嚐吧!”食材明細主料豆腐(一塊)尖椒(適量)黑木耳(適量)肉末(適量)輔料蒜末(適量)料酒(適量)豆瓣醬(適量)生抽(適量)老抽(適量)白...
“微辣,鹹鮮下飯。”食材明細主料螺絲椒(適量)洋蔥(適量)木耳(適量)輔料玉米油(適量)蒜(適量)花椒(幾粒)辣椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)螺絲椒洋蔥木耳炒雞蛋的做法步驟1、柴雞蛋打散。2、洋蔥切小塊。3...
“尖椒的香辣加上木耳的滑嫩,讓原本普通的肉片別具風味。好吃嘴兒們,請試試吧!”食材明細主料裏脊肉(150克)輔料尖椒(6、7個)木耳(適量)配料生薑(一小塊)郫縣豆瓣醬(一小勺)花椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒木耳炒肉...
食材明細主料木耳(適量)土豆(1個)香腸(半根)尖椒(2個)輔料鹽(少許)胡椒粉(少許)白糖(3克)生抽(2勺)小元蔥(2個)蒜(10克)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳尖椒土豆片的做法步驟1、準備食材。2、木耳提前用溫水浸泡一小時,洗乾淨控水。3...
食材明細主料黑木耳(適量)尖椒(適量)瘦肉(適量)輔料蒜苗(一根)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒木耳炒肉絲的做法步驟1、尖椒切絲,瘦肉切絲,在這裏說一下,把瘦肉放速凍裏凍硬更好切絲。2、黑木耳切絲,蒜苗切節備用3、燒油,放...
食材明細主料豬肉(適量)輔料青椒(適量)木耳(適量)芹菜(適量)配料鹽(適量)辣椒醬(適量)生抽(適量)醋(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒木耳肉絲的做法步驟1、所有材料切絲2、鍋熱放肥肉炸出油3、加入蔥姜...
食材明細主料豆角(適量)尖椒(適量)木耳(適量)蒜片(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)尖椒木耳豆角絲的做法步驟1、看看原料吧2、豆角,木耳,尖椒分別切絲備用。3、豆角絲焯水備用。4、雞蛋打散炒熟,放入尖...
“前段時間買了一些木耳,一直忘記拿來做菜了,今天將甜椒與木耳、肉絲搭配在一起,做了這份香噴噴的辣炒木耳肉絲,醬香開胃,很下飯的一道家常菜!”食材明細主料豬瘦肉(適量)木耳(適量)輔料鹽(適量)配料甜椒(適量)大蔥(適量)姜(適量)醬油(適...
食材明細主料雞翅尖(350克)幹木耳(15克)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(一勺)老抽(一勺)白糖(適量)姜(適量)料酒(一勺)蒜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳燒雞翅尖的做法步驟1、準備食材。2、木耳泡發,去蒂洗淨備用。3、鍋中加入適量...
“紅椒木耳炒雞絲是一道簡單易做的家常下飯菜,因爲加入了少量豆豉,非常提味。”食材明細主料紅椒(100克)黑木耳(5克)雞胸肉(100克)豆豉(5克)大蒜(2瓣)輔料生抽(適量)豆瓣醬(1勺)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅椒木耳炒雞絲...
“整理相冊,發現還有一些以前做的菜沒有上傳,慢慢來吧。今天補一道素菜:尖椒木耳炒金針菇。金針菇滑嫩,尖椒鮮辣增香,再搭配黑木耳增加營養,鹹鮮可口,簡單的美味”食材明細主料金針菇(一把)尖椒(三顆)黑木耳(數朵)輔料食用油(適量)蒜...
“家常小炒,清淡營養,美味鹹香,好吃又美味!”食材明細主料木耳(適量)尖椒(2個)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)蔥(適量)蒜(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒炒木耳的做法步驟1、成品圖!2...
“家常小炒,,”食材明細主料木耳(4朵)蒜末(適量)蠔油(適量)輔料尖椒(1個)瘦肉(100克)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)尖椒木耳炒肉的做法步驟1、首先用溫水把木耳泡發2、把肉切成片3、把木耳撕成塊4、把尖椒切成塊5、鍋裏放油,放...
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