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準備時間:4分鐘    烹飪時間:12分鐘主料紅薯,沙穀米:各一條西米:二兩輔料冰糖:一兩鹽:二塊椰漿:四分之一瓶具體步驟1.原料2.去皮,紅薯,沙穀米3.切開粒4.放姜,冰糖,紅著,水,沙穀米煮5.放入一丁點鹽,要...
“美味的牛排只需要黃油、黑胡椒、鹽即可。”食材明細主料沙朗谷飼牛排(150g)輔料黃油(2小塊)玫瑰鹽(適量)桃子片(適量)土豆條(適量)黑胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)沙朗谷飼牛排的做法步驟1、原切牛排廚房紙吸乾...
食材明細主料火龍果(157g)蘋果(52g)輔料妙可藍多車達芝士片(12g)麥片(1塊(新康利nutri-brex安迪麥片))果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)健康穀物蘋果火龍果沙拉的做法步驟1、蘋果🍎:蘋果具有健脾生津的功效,現代研究證明,蘋果中...
經過2020這一年,很多人的愛國情懷都更加的濃重了,那麼現在說起熱乾麪,大家肯定一瞬間就想到了武漢。熱乾麪是武漢的著名小吃,辣辣的,很好吃。布穀布穀熱乾麪很多人都吃過,味道還是很經得起推敲的,下面,小編就跟大家說說布穀布...
現在的餐飲行業裏有很多很多的美食品牌,這也就爲很多人創造了加盟美食行業的機會,小編爲大家介紹一個值得加盟的美食品牌,就是布穀布穀熱乾麪,它有較快的出餐速度和豐富的口感,消費者衆多。那麼布穀布穀熱乾麪加盟多少錢呢...
食材明細主料黃豆(10g)紅豆(10g)綠豆(10g)糙米(10g)黑米(10g)小米(10g)蕎麥(10g)燕麥(10g)薏米(10g)花生(10g)輔料水(1000ml)原味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)十谷粥的做法步驟1、依次加入十穀米。2、冷水加至1000ml。3、選擇“十谷粥”功...
隨着人們的生活水平的提高,大家更注重自己的養生了。在提倡有機食品的今天,純天然的食物已經是彌足珍貴了。人們不僅希望自己運動得健康,還希望自己能吃得更健康,食補也慢慢的被人們所接受。一般人們對中藥不是特別在行,不...
“天氣寒冷,心腦血管疾病、呼吸系統疾病、關節痛、頸椎病等疾病的發生率明顯升高,所以過於辛辣油膩的食物並不宜多吃。初冬,最重要的是養氣,而不是養膘。這樣的天氣來一碗熱氣騰騰的五穀雜糧粥,給腸胃一個貼心的防護:溫潤、...
1、採摘時間不一樣。穀雨前茶的採摘時間是在穀雨之前;而穀雨後茶採摘的時間,則是在穀雨之後。2、質地不一樣。穀雨前茶質地比較嫩,都是由細嫩的芽尖製成;穀雨後茶的茶葉比較粗老。3、口感不一樣。穀雨前茶口感醇厚,香味十...
“我們這裏有很多店鋪,專門賣研磨好的各種雜糧粉,都是熟的雜糧研磨的,買回家開水衝調,很方便。但對於我這個啥都喜歡自己搗鼓的人來說,買的不喜歡,自己做的最放心。這個菜譜本來是做的即衝即飲的五穀豆粉,一次性做好的豆粉可...
許多人以麪條爲主要食物,但是也有很多人用穀子做成的米做飯。說到穀子,也許每個人都非常瞭解它,覺得它並不美味,但卻是我們必不可少的,那麼五色穀子是哪幾種穀子?穀子有哪些品種?一、五色穀子是哪幾種穀子五色穀子是指麻、菽...
“十谷飯,包括大米,小米,黑芝麻,白芝麻,紅豆,黑豆,黑米,紅糙米,玉米碴,糯米,燕麥仁,大黃米,蕎麥仁,小扁豆,共十四種。十谷飯,非常方便把大米小米淘洗乾淨放鍋中,然後直接加入十二谷,煮熟就可以吃了,味道非常非常香。開鍋以後,一股香味兒馬...
稻、黍、稷、麥、菽。通常五穀的說法指的是以上五穀。當然北方有些地區種五穀理論中,麥替換了稻。五穀指的是在我國中最受歡迎且日常生活中最常見的五種穀類,是支撐我們日常生活生存的食物。...
說到五穀雜糧,大家應該都非常的熟悉,作爲中國人,我們都是吃着五穀雜糧長大的。五穀雜糧具有豐富的營養價值,而且對人的身體有好處。但是大家知道,五穀雜糧是哪五穀嗎?五穀雜糧包括哪些,下面小編帶大家瞭解一下,五穀雜糧到底是...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅豆:豆漿機量杯半杯花生:豆漿機量杯半杯薏仁:豆漿機量杯半杯紅棗:十棵輔料牛奶/奶粉:400ml具體步驟1.準備食材2.將大碗裏面的各種倒入豆漿機,按五穀鍵3...
“這是一款代餐低脂的小零食。平時可以用它泡牛奶、配酸奶、拌沙拉、搭配白粥均可。我更喜歡直接食用蠻好吃的。”食材明細主料有機小松子(38g)蔓越莓(38g)燕麥片(100g)有機南瓜籽(38g)輔料細砂糖(30g)蛋清(29g)蜂蜜(25g)甜味(口味)烤...
“莫名狀的,對這道菜喜愛之極!每一次去牡丹酒樓吃飯,這道“五穀豐登”是必點的菜。喜歡它不僅只是因爲愛吃,它的每次出現總能讓我聯想起秋收的喜悅之情,也許是對秋天亦或是對土地的熱愛嗎?美國南北戰爭爆發,斯佳麗·奧哈拉...
“五穀豐登,意指食材豐富、顏色靚麗繽紛、誘人食慾,是春節家宴餐桌上必不可少的一道營養健康素菜,而且寓意吉祥,寓意着新的一年事事順利,碩果累累,學業事業大豐收,人們生活富足安寧。其中所用的食材不受限制,五種左右都可以,枸...
食材明細主料甜玉米(適量)黃瓜(適量)葡萄乾(適量)甜橙(適量)輔料丘比特原味沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉果蔬谷的做法步驟1、初加工:甜玉米焯水3分鐘,撈起瀝乾水份待用;葡萄乾洗淨,開水燙一下,瀝乾水份待用;黃瓜...
“春節是中國傳統文化中最重要的節日,年夜飯則是春節裏最重要的節日慶祝活動之一。年夜飯是農曆除夕全家吃的團圓飯,它的特點是全家大團圓的宴會,目的是在過年前一家團聚並共度新春,傳統上年夜飯多在除夕祭祖後食用。通常...
“紅薯是秋天的應季美食,紅薯好處多多,可以通便減肥:吃紅薯能有效地阻止糖類變爲脂肪,有利於減肥、健美。提高免疫力:紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。抗衰老:抑制黑色素的產生,防止雀斑和老人...
我們經常會聽到苞谷苞谷的,那苞谷是什麼呢?原來是由於各地的言語不同所認識的東西的叫法也不一樣,苞谷它還有一個名字就會玉米,聽到玉米這個詞,大家應該都知道苞谷是什麼了吧。玉米作爲一種食物,它的營養價值有什麼呢?怎麼挑...
許多朋友不清楚這五穀具體指的是什麼穀物,尤其“菽”在現代漢語中應用較少,今天小編就來爲大家介紹一下五穀中的菽是指什麼。一、五穀中的菽是指什麼“菽”讀作shū,原義是像豆類生長的樣子,或指大豆,後來被用作豆類的總稱...
“我們老家管這個麪食叫谷壘,有的地方叫蒸菜,很多蔬菜都可以拿來做這個,芹菜葉,萵筍葉,野菜,豆角都可以,簡單又好吃~”食材明細主料萵筍葉(適量)玉米窩頭(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)熟油(適量)辣椒油(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡...
2019年4月23日,飛利浦五穀電飯煲發佈會暨媒體品鑑沙龍在北京圓滿落幕,來自營養學界、美食、生活方式等不同領域的各大媒體、嘉賓匯聚一堂,共同探討五穀飲食的美味奧義,探索當代都市人羣五穀養生的解決方案。著名營養師顧...
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